Відповідність маси та зростання у дітей. Норма зростання та ваги для дівчаток різних вікових груп.

Зростання, як і вага тіла однорічної дитини чи підлітка 17 років, це головний показник, який визначає здоровий фізичний розвиток. Відмітка про нього фіксується в амбулаторній карті при народженні дитини та порівнюється щомісяця протягом року. На багатьох інформаційних ресурсах у мережі інтернет наведені таблиці, окремо для хлопчиків і дівчаток, але це не завжди зручно, тому що втрачено багато дрібниць та факторів, на які варто звернути свою увагу. У цій статті ми постараємося пояснити вам, про всі нюанси, які стосуються зростання дитини від року до 18 років. Також ви дізнаєтеся, яка ж норма ваги у дітей до року та в 10-17 років. Таблиця є на кожному порталі, а ми зосередимо вашу увагу зрозумілою для всіх мовою.

Середній показник довжини тіла у дітей при народженні має бути від сорока восьми до п'ятдесяти п'яти сантиметрів. Зростання дітлахів, як і вага в перший рік життя визначають щомісячним виміром. Допускаються коливання в межах плюс-мінус чотири сантиметри. Протягом одного року зростання дитини зростає на двадцять п'ять сантиметрів. Звернімо увагу, що в перші шість місяців дітки ростуть швидше, а в наступні півроку вдвічі повільніше.
Тепер ознайомимося з показниками зростання до року докладніше. У перший місяць свого існування діти повинні зрости в межах від сорока восьми до п'ятдесяти семи сантиметрів. Перший, низький показник, зустрічається у трьох відсотків дітей, другий, високий показникмає бути у дев'яносто семи відсотків. Добре харчуємося, дотримуючись режиму, міцно спимо і на другий місяць зростання малюка становить від п'ятдесяти трьох до шістдесяти одного сантиметра. На третій місяць життя норма зростання у дітей від 55 до 64 сантиметрів.

Четвертий місяць проходить у малюка з відміткою від п'ятдесяти семи до шістдесяти шести сантиметрів. На п'ятому місяці зростання дитини від шістдесяти до шістдесяти дев'яти сантиметрів. І на шостому місяці норма зростання від шістдесяти двох до сімдесяти одного сантиметра. Після першого півріччя дитина починає рости помітно, зменшуючи темп, і вже в перший свій рік має зростання від сімдесяти до вісімдесяти двох сантиметрів.

Разом із цим шукають та читають:

Зростання та вага діток до 15 років

Після того, як батьки відзначили перший день народження свого малюка і пішов другий рік життя, темпи зростання зменшуються. За рік зростання збільшується лише на десять, максимум дванадцять сантиметрів. Від трьох до п'яти років до зростання дітей поступово додається від шести до десяти сантиметрів на рік. Від п'яти до першого десятка років дитина додає у зростанні від п'яти до шести сантиметрів. У підлітковому періоді від 10-18 років у хлопчиків та дівчаток швидкість зростання збільшується. У проміжку з 13 до 15 років у хлопчиків можливе зростання показників до двадцяти п'яти сантиметрів. У дівчат, з 10-13 років - до 18-20 сантиметрів. Переживши цей пік швидкість зростання як у дівчаток, так і у хлопців падає.

У 18 років у дівчаток, і до двадцяти років у хлопчиків зростання досягає своєї крайньої точки. Але незважаючи на показники, поділ у підлітків з 12-16 років за зростанням великий. Між однолітками хлопчиками від 10-16 років часом різниця в зростанні досягає до 15 сантиметрів. А що стосується дівчаток, то якщо з 11 до 13 років вони додають у довжину 11 сантиметрів, то з 15 до 17 років збільшення помічається не більше ніж 2 сантиметри. І це норма.

Норма ваги у дітей 12-18 років таблиця не найкращий метод сприйняття інформації, але ми всі розпишемо як у пропозиціях, так і надамо графічну інформацію.

Таблиця зростання та ваги дівчаток та хлопчиків

Зростання та вага дитини за роками таблиця до 15 років розглянемо докладніше:

• у 2 роки норма зростання у дітей є від вісімдесяти одного до дев'яносто чотирьох сантиметрів за норми ваги від дев'яти до п'ятнадцяти кілограм;
• на третій рік життя, фіксуємо підвищення показників від вісімдесяти восьми до ста п'яти сантиметрів;
• у 4 роки — від 93 до 100 сантиметрів, у ті ж роки норма ваги — від 14 до 17 кг;
• на 5-му році норма показників - від дев'яносто дев'яти до сто сімнадцяти сантиметрів, вага - від сімнадцяти до двадцяти трьох кілограм;
• у 6 років - від сто п'яти до сто двадцяти трьох сантиметрів, а ваги додається з кожним роком від одного до трьох кілограмів;
• ще через рік — від сто одинадцяти до сто тридцяти сантиметрів;
• у 8 років зростання дитини супроводжується показниками від сто шістнадцяти до сто тридцяти семи сантиметрів;
• на 9-му році життя ставимо відмітку від сто двадцяти одного до сто сорока трьох сантиметрів;
• перша кругла дата, 10 років, супроводжується даними від сто двадцяти шести до сто сорока дев'яти сантиметрів;
• 11-річні дітки мають зріст від 131 до 156 сантиметрів;
• на 12 років норма — від 136 до 163 сантиметрів;
• в 13 років норма зростання досягає значення від 100 сорока одного до 170 сантиметрів;
• норма зростання у дітей 14-ти років - від сто сорока восьми до ста сімдесяти семи сантиметрів;
• у 15 років показники підвищуються від 154 до 181 сантиметра.

На замітку батькам

У здорового підлітка 10-18 років швидко розвиваються всі частини тіла, але швидкість їхнього зростання різна. Найбільш помітно, коли збільшується довжина рук та ніг. У хлопчиків тулуб зазвичай витягуватися, коли ручки та ніжки досягають у зростанні максимуму. У віці від 12 до 15 років диспропорція збільшення довжини окремих частин тіла може викликати короткочасне порушення координації рухового апарату – неповороткість, незграбність і дитина ризикує травмуватися. Але у 15-17 років пропорції частин тіла нормалізуються. Тому коли настав період прискорення зростання уважно стежте за поставою дитини, щоб не довести до викривлення хребта.

Відео: Важливе про зростання і вагу для матусь

Фактори зростання дитини

На зростання малюка, сьогодні, впливають такі фактори: генетика, правильне харчування, режим (допоможе намальована власноруч таблиця), та здоровий сон, фізичні навантаження та щохвилинні посмішки на його обличчі. Цей перелік важливий і варто цим нормам приділити належну увагу. Також норма зростання дитини залежить від отримання організмом достатньо білка, кальцію, які присутні у молочних продуктах, овочах та фруктах. Норма ваги у дітей за віком має бути збалансована з її зростанням і ви попередите проблеми зі здоров'ям малюка.

Що стосується генетичних факторів, лікарями прийнято визначати межі біологічного потенціалу зростання дитини 10-17 років та її темпи. Йдеться про те, що коли батьки не відрізняються великим зростанням, то й дітки у них швидше за все високими не зростуть. Але в той же час, дотримуючись правильний режимхарчування і сну, дотримуючись сприятливого соціального та емоційного стану в сім'ї, є ймовірність, що і зростання значно відрізнятиметься. У батьків, можливо, було недостатньо білка в раціоні, а якщо це надолужити з малюком, то показники зростання будуть до двох разів вищими. Підбиваючи підсумок, знову наголошуємо, що зростання та розвиток дитини є сумарним результатом впливу на нього генетичного та зовнішнього факторів.

Що стосується порушень у зростанні дитини, то це у більшості випадків пов'язане зі збоєм на гормональному фоні, але не забуваємо і про порушення на генетичному рівні. Варто виділити два пункти порушення довжини тіла у дітей – карликовість та гігантизм.

Гігантизм та карликовість

Гігантизм - це захворювання, яке безпосередньо пов'язане з гормоном росту, дитина активно розвивається і норми помітно підвищуються. Найчастіше таке відбувається у перехідному віці 12-16 років, але також і помічено, що у п'ять років, малюки росли не за годинами, а прямі хвилини, додаючи по 15-17 сантиметрів на місяць.

Карликовість спостерігається тоді, коли довжина тіла дитини до 17 років затримується, і її фізичний розвиток майже не просувається. Ознаки карликовості стають видними на ранніх роках життя дітей — від двох до трьох років, коли дитина додає до 4 сантиметрів, замість 10-12, які їй належить.

Батьки повинні бути постійно у увазі та спостерігати за розвитком дітей 10-16 років, щоб не відхилиться від поставлених норм. Але водночас нагадуємо, що норми зростання для дітей до 16 років наведені вище — це середньостатистичні показники, а кожна дитина є індивідуальною, тому не варто турбуватися, якщо цифри не сходяться з вашими мірками. Консультуйтеся з вашим педіатром і головне, стежте за розвитком вашої дитини.

Кожна матуся рано чи пізно ставить собі запитання: «Чи правильно розвивається малюк?». Одним здається, що дитина надто спокійна, іншим, навпаки, що надто активна, для одних дитина надмірно вгодована, для інших - «худуча-схудла». Для того, щоб розібратися в правильності розвитку свого чада, кожна мама знаходить свої рішення, будь то консультація у лікаря або пошук відповідей у ​​Всесвітньому павутинні.

Коли дитина дорослішає, вона вже не така беззахисна грудочка, і може здатися, що труднощі позаду, але це лише видимість. З віком у невеликому організмі відбувається величезна кількість змін. І всіх батьків хвилює те, як правильно має розвиватися дитина. Одним із найбільш часто хвилюючих питань для батьків є і ваги для дівчаток та хлопчиків. А все тому, що це, мабуть, один із небагатьох зримих показників розвитку юного створення.

Слід зауважити, що хлопчики та дівчатка розвиваються по-різному, тому й писати про них потрібно окремо.

Норма зростання та ваги для дівчаток

Природою закладено, що хлопчики більші і вищі, а дівчатка тендітні, маленькі і стрункі. Але не тільки стать дитини визначає точність показників зростання і ваги. Потрібно розуміти, що цифри, що показують співвідношення зростання та ваги для дівчаток, є приблизними. Адже в різних народностях різні зовнішні ознаки, наприклад, європеєць і представник Східної Азії будуть явно відрізнятися зростанням. Ще один фактор невідповідності параметрам – це спосіб життя та харчування.

Є і так званий психологічний фактор, тобто іноді дівчинці здається, що вона має зайві кілограми, і вона робить усілякі дії щодо вирішення цієї проблеми. Але цей фактор властивий дівчаткам із 14 років і старшим. Також не слід забувати про спадковість. У будь-якому випадку навіть при визначенні всіх факторів норма росту та ваги для дівчаток може відрізнятися. Адже людям властиво бути різними, мати різну м'язову та кісткову масу, різні особливості дорослішання.

Таблиця ваги та зростання для підлітків-дівчаток

Хоча всі розвиваються по-різному, але таблиці зразкових показників все ж таки є і широко використовуються підлітковими терапевтами. Дані цієї таблиці регулярно оновлюються, як і оновлюється статистична норма зростання і ваги для дівчаток.

Таблиці наочно ілюструють дійсну на сьогодні норму щодо цього. Потрібно зауважити, що зростання і вага для дівчаток показані трьома колонами: дуже низький рівень росту/ваги, середній та дуже високий.

Таблиця норми ваги

Щодо ваги, усереднені показники виглядають так.

Якщо один із параметрів таблиці (вага або зростання) відповідає дуже низькому або дуже високому значенню, то бити відразу ж на сполох і вести підлітка до лікарів-фахівців не потрібно. Справа в тому, що молодому організму властиво розвиватися швидше або повільніше. Якщо, наприклад, дитина дуже висока, а ось вага у нього, навпаки, дуже низька, то таке положення говорить про так званий різкий стрибок зростання. Те саме стосується і різкого стрибка маси тіла у бік збільшення. Набагато гірше, якщо вага та зростання близькі до нижніх кордонів норми. Така картина може свідчити про проблеми розвитку дитини.

Вага та зріст для 12 річної дівчини

Як відомо, 12 років - це переломний вік для молодої леді, з дівчинки вона починає перетворюватися на дівчину. І ці зміни, фізичні та психологічні, дуже помітні. Організм дівчаток перебудовується, обмін речовин пришвидшується, що, своєю чергою, веде до меншого набору маси тіла. Вага та зростання для дівчинки 12 років – це ті показники, з приводу яких найменше слід переживати батькам. У цьому віці можливе уповільнення, якийсь спад у фізичному розвитку (у межах норм), але все відновиться у процесі дозрівання дівчинки. Звичайно, настання статевого дозрівання у кожної дівчинки настає в різний час, і 12 років - це не завжди відривна точка.

Індекс маси тіла

Приблизний ріст дівчинки до початку «перехідного віку» повинен перебувати в межах 137-164 см, вага може коливатися в межах 27-64 кг. Якщо все ж таки у батьків виникає тривога з приводу маси тіла дитини, то спробуйте підрахувати індекс маси тіла. Це правильний спосіб перевірки, що підходить будь-якій статі та віку.

Для розрахунку індексу маси тіла слід поділити вагу на квадрат росту. Наприклад, вага 48 кг, зростання 1,56 - тоді 48: (1,56*1,56), тобто 48: 2,4336, дорівнює 19,72.

До норми індексу маси тіла відноситься значення від 19 до 25. Якщо цей показник менший за 19, то це говорить про дефіцит ваги, а якщо більше 25 - то про надлишок.

у дівчаток

Перехідний період для дівчинки – це складний процес емоційної та фізичної перебудови молодого організму. Дитина по-іншому починає сприймати навколишню дійсність і людей, бачити те, на що раніше вона не звертала уваги. Може настати момент повного заперечення всіх норм поведінки. Вчинки йдуть всупереч усьому, але це не говорить про те, що підліток став поганою людиною, просто ті фізичні зміни, які відбуваються в цей період в організмі молодої дівчини, змушують працювати нервову систему"на знос", і зрозуміло, що дівчинка не до кінця розуміє за що їй таке. Під час відбувається через що процеси розвитку прискорюються, відбувається спочатку деяка затримка, після якої настає різке збільшення показників зростання та ваги дівчини. Зазвичай цей стрибок починається з першої менструації. Також для перехідного періоду характерне остаточне формування внутрішніх органівдівчатка та вироблення величезної кількості гормонів. У цей час батькам слід бути уважнішими до юної дівчини.

Зміни в організмі дівчинки-підлітка природні і приходять у всіх по-різному та у різний час. Дівчатка ростуть і набирають вагу. Щоб батьки були обізнані у тому, наскільки правильно розвивається дитина, існують різні формули підрахунку та таблиці норм зростання та ваги для дітей.

Свого малюка ще в той момент, коли він перебуває у її утробі. Відвідування УЗД-кабінету для майбутніх батьків завжди завершується отриманням протоколу, в якому вказано параметри розвитку малюка на цей період. Одним з ключових показників є зростання хлопчиків або дівчаток, його, а також інші значення, отримані за допомогою ультразвукового дослідження. Індивідуальні виміри порівнюють із усередненими даними. Саме такий метод (порівняння з приблизними нормами) буде використовуватися як оцінний стан розвитку малюка протягом його виношування та подальшого дорослішання.

У цій статті ми розглянемо, як мають розвиватися майбутні чоловіки. Таблиця зростання і ваги хлопчиків наочно продемонструє, які показники вважаються нормою для тієї чи іншої коротко розповімо про те, коли потрібно звернути увагу на занадто маленький або великий

Що таке норма?

У нашій країні зовсім недавно норми розвитку дітей за тими чи іншими показниками були переглянуті. Міністерством охорони здоров'я було вирішено відмовитися від застарілих радянських розробок та озброїтися сучасними даними, що відповідають загальносвітовим тенденціям.

Варто зазначити, що ВООЗ має затверджені стандарти для кожного окремого регіону планети, вони засновані на антропологічних та генетичних дослідженнях населення, яке проживає на тій чи іншій території. Люди різних національностей, що існують у відмінних один від одного кліматичних умовах, не можуть виглядати суцільно однаково, тим більше зростання хлопчиків і дівчаток, їхня вага та темпи розвитку також відрізняються.

Порівнюючи свою дитину з параметрами інших малюків, слід звертати увагу на багато факторів (генетика, стан здоров'я, спосіб життя, фізична активність, харчування).

Як бачите, зростання і вага хлопчиків, наведений у таблиці, можуть мати суттєвий розкид. У будь-якому випадку, кожна дитина розвивається суто індивідуально, і у разі недобору за певними параметрами в одному віці через півроку або рік дитина може зробити суттєвий стрибок у фізіологічному розвиткуабо, навпаки, призупинити темпи свого зростання.

Проти генів немає прийому?

Зовнішній вигляд людини закладається на генетичному рівні ще в той момент, коли яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом та відбувається її запліднення. Саме тоді стає ясно якої статі буде малюк, які у нього будуть очі, колір шкіри, комплекція. Однак це не означає, що закладене природою спочатку, не піддається коригуванні або буде в незмінному вигляді протягом усього життя.

Так, очі та волосся, відтінок шкіри можна буде змінити за допомогою стороннього втручання, але блакитні очі такими і залишаться до глибокої старості. На зростання хлопчиків, їх вагу та комплекцію прямо впливають спосіб життя, умови, в яких вони ростуть та розвиваються. У невисоких батьків цілком може бути син вище середнього зросту, тим більше не можна відкидати той факт, що гени передаються через кілька поколінь, і жодна дитина не може бути точною копією своїх біологічних мами та тата. Однозначно можна стверджувати те, що людині легше погіршити свою зовнішній виглядта стан здоров'я, ніж його покращити.

Коли відхилення від норми погано?

Якщо батьки помічають, що їхня дитина суттєво відстає від однолітків, або навпаки (зростання хлопчиків, вага та загальний розвитокчасто переганяють середньостатистичні показники) – це привід для звернення за консультацією до лікаря.

Перш, ніж шукати генетиків та кращих світил світової медицини, достатньо записатися на прийом до сімейного лікаря чи дільничного педіатра. У медичній карті будь-якого малюка, за станом здоров'я якого спостерігають батьки, є дані про динаміку його розвитку, на їх основі кваліфікований лікар може зробити певні висновки щодо темпів зростання дитини.

Проблеми можуть спостерігатися у таких випадках:

• гормональні сплески у зв'язку зі статевим дозріванням;
• порушення рівня «гормону зростання»;
• затримки у розвитку;
• складнощі, пов'язані з неправильним внутрішньоутробним розвитком;
• генетичні розлади.

Тепер ви знаєте, яке зростання має бути у хлопчика у певному віці.

Нижче наведено калькулятор розрахунку показника ваги дитини.

Введіть стать дитини, її вік та вагу, натисніть кнопку "Показати результат" і побачите порівняння ваги вашої дитини зі стандартною енциклопедично нормальною.

Але ми знаємо, що це всього лише порівняльна характеристика і нічого більше. Більше немає необхідності розглядати безліч таблиць та вишукувати серед величезної кількості чисел необхідний показник, все одно це мало що означає, краще витратите цей час на себе:)).

Якщо ви дбаєте про здоров'я вашої дитини і хочете дізнатися наскільки відповідає її зростання, коло грудей або голови середньостатистичних значень, ви можете скористатися іншими нашими калькуляторами:

Раннє статеве дозрівання

Що викликає проблеми із вагою?

Поганий апетит у дитини?

Вага дитини

Ідеальна вага для дитини чи дорослого завжди диктується модою. Протягом усієї історії, якщо малюк був худим, він вважався слабким, а дітлахи, які були пухкими або навіть товстими, їх вважали здоровим. Але це лише забобони, якщо дитина щаслива, не подає ознак нездужання, то неважливо скільки важить малюк, важливо, щоб нічого не заважало його розвитку.

Під час відвідувань педіатра вашої дитини зважуватимуть, вимірюватимуть зростання та інші параметри. Зважування виробляються на точних до грама терезах. Малюка до року зважують голенького для точного визначення ваги.

Зважування дають вам знати, як ваш маленький набирає масу, і ви можете порівняти результати свого малюка із середніми показниками маси тіла дитини. Кожен малюк розвивається по-своєму, найважливішим є стійке зростання.

Що таке "нормальна" вага?

Нормальна вага індивідуальна для кожної дитини. У ранньому віці діти мають дуже високу швидкість зростання, але кожен росте у своєму власному темпі. малюк може бути меншим, важчим, пухлішим або худшим, ніж інші діти того ж віку і це нормально.

Як правило, малюк росте, залишаючись при цьому в нормальних показниках зростання. Невеликі зміни є нормальними і відбуваються переважно протягом перших 10 років життя.

Таблиця ваги хлопчиків від 0 до 10 років, розроблена ВООЗ

Таблиця зростання хлопчиків від 0 до 10 років

Показники, що знаходяться в інтервалах між "нижчими за середні" і "вищими за середні", прийнято вважати нормою. Хочеться додати, що таблиці показують середні значення, яких нас намагається підігнати педіатр. Тому якщо ваш малюк не вписується в середні показники, не переживайте кожен малюк індивідуальний, існує низка факторів, що впливають на вагу дитини.

Центильна таблиця ваги хлопчиків до 17 років

Показники маси тіла хлопчиків вказані у кілограмах.

Таблиця зростання хлопчиків до 17 років

Показники зростання та ваги, відображені в таблиці є приблизними значеннями їхнього прогресу. Таким чином, ви не повинні турбуватися, якщо вага або зростання вашого малюка не вписується у середні значення. Якщо малюк щасливий, маса тіла не впливає на здоров'я дитини. Якщо дитина погано почувається або сильно відстає від інших дітей, ви повинні проконсультуватися з лікарем.

Таблиця ваги дівчаток від 0 до 10 років, розроблена ВООЗ

Показники маси тіла дівчаток вказані у кілограмах.

Таблиця зростання дівчаток 10 років, розроблена ВООЗ

Показники, що знаходяться в інтервалах між "нижчими за середні" і "вищими за середні", прийнято вважати нормою. Хочеться додати, що таблиці показують середні значення, яких нас намагається підігнати педіатр. Навіть якщо ваша дитина не вписується в показники норми, не переживайте кожен малюк індивідуальний.

Центильна таблиця ваги дівчаток до 17 років

Він зростає та розвивається за певними законами.

Хоча прийнято вважати вік дитини з його народження більш правильно було вважати його вік із зачаття. У той момент майбутня дитина являє собою одну єдину клітинку зиготу. У ядрі зиготи зберігаються всі ознаки, якими матиме майбутня людиназростання, вага, колір волосся, шкіри і т.д. і т.п.

Зростання дитини підпорядковується певним законам це пряме відображення процесу її розвитку. Збільшення довжини тіла є дуже важливим показникомрозвитку дитини в цілому (зокрема на УЗД вік дитини визначається за низкою показників, одним із яких є зростання (довжина)).

На процес зростання впливає багато факторів:

живлення (забезпечення організму білками, жирами, вуглеводами, мінеральними солями, вітамінами та багатьма іншими речовинами)

Значною мірою зростання визначається спадковістю (Тобто практично безпосередньо він залежить від зростання батьків)

Також на зростання впливають гормони (Щитоподібної залози, гіпофіза, інсулін, а також статеві гормони андрогени надниркових залоз і статевих залоз)

Із зовнішніх факторів на зростання можуть вплинути якість догляду, фізичні навантаження , тривалість сну, психологічна обстановка, що оточує дитину Стрибки та спортивні ігриіз стрибками (волейбол, баскетбол, теніс, бейсбол) стимулюють зростання. А так само дитина більш інтенсивно росте під час сну, особливо ранкового (якщо дитина хронічно недосипає або рано прокидається вранці це може негативно позначитися на його зростанні).

Так само зростання дитини

Великий вплив на зростання дитини робить стать дитини (хлопчики ростуть швидше за дівчаток, виняток становить лише підлітковий період ривок зростання настає у дівчаток на 1-2-3 роки раніше, ніж у хлопчиків; проте скоро хлопчики "наздоганяють і переганяють" дівчаток)

Чим менше дитинатим інтенсивніше він зростає (за 9 місяців внутрішньоутробного життя зростання дитини збільшується в 25 000 разів)

Статеве дозрівання так само впливає на зростання - як тільки в організмі юнака чи дівчини встановиться високий рівень статевих гормонів - зростання припиняється (тому в більшості випадків до 18 років зростання закінчується)

Зростання різних частин тіла протягом життя дитини відбувається нерівномірно

На зростання так само можуть впливати кліматогеографічні умови

Як правильно виміряти дитину?

При вимірі зростання більш старших дітей можна використовувати домашній ростомір спеціальну паперову сантиметрову стрічку. Дитину босими ногами ставлять на підлогу спиною до лінійки. Тіло малюка має бути випрямлене, руки вільно опущені вздовж тулуба, коліна розігнуті, а стопи щільно зсунуті. Голова дитини повинна бути в положенні, при якому край нижньої повіки і верхній край зовнішнього слухового проходу розташовуються в одній горизонтальній площині. Під час вимірювання дитина повинна легко торкатися стінки трьома крапками: спиною в області лопаток, сідницями та п'ятами. До маківки прикладають перпендикулярно ростоміру будь-який плоский предмет і на шкалі відзначають показання росту.

Визначення ваги – маси тіла.

Масу тіла вимірюють за допомогою ваг (найчастіше електронних). Необхідно стежити, щоб дитина знаходилася в центрі ваги. Залежно від віку дитину зважують у положенні лежачи, сидячи чи стоячи. Маленьких дітей укладають на пелюшку, після зважування малюка її вагу слід відібрати від отриманого результату.

Зважування необхідно проводити вранці, до годування, коли дитина помочиться та спорожнить кишечник.

Вимірювання кола грудей.

Проводиться звичайною сантиметровою стрічкою, що накладають ззаду під нижніми кутами лопаток при відведених руках. Потім руки опускають і з'єднують кінці стрічки лише на рівні сосків і тлі спокійного дихання фіксують результат виміру. У дівчаток із добре розвиненими молочними залозами стрічку накладають над грудними залозами у місці прикріплення залози до грудної клітки. Відзначають результат виміру.

Вимірювання кола голови.

Сантиметрову стрічку накладають ззаду на потиличні горби, а спереду надбрівними дугами, кінці з'єднують і фіксують результат.

Оцінка антропометричних показників із використанням центильних таблиць

Центильні таблиці для оцінки фізичного розвиткудитини представляють своєрідну математичну фотографію розподілу великої кількості дітей за зростаючими показниками зростання, маси, кола грудей та голови. Практичне використання цих таблиць просто і зручно, поєднується з хорошим логічним розумінням результатів оцінки.