Перші кроки і правила як навчити дитину кататися на двоколісному велосипеді. Як навчити дитину кататися на велосипеді: основні правила, методики навчання і важливі нюанси, які допоможуть малюкові швидше опанувати транспортом.

Переважна більшість умінь людина набуває ще в дитинстві, коли активно пізнає навколишній простір. До числа подібних навичок відносять і їзду на велосипеді.

Але впевнено їздити на двоколісної машині можна навчити лише через падіння, невпевнене рух і «неслухняність» залізного коня. Хоча дітлахи швидше освоюють кручення педалями, ніж дорослі, не завжди їм вистачає терпіння і бажання довести розпочату справу до логічного фіналу.

Ось чому з початку освоєння цієї навички на перший план виступають батьки, які, на жаль, не завжди знають, як навчити дитину кататися на велосипеді. Цю прогалину необхідно заповнити.

Уміння пересуватися на двох-або триколісному транспортному засобі - не тільки чудова можливість отримати заряд позитивних емоцій. Заняття велоспортом розвивають м'язовий каркас, спритність і витривалість. Крім того, управління залізним конем допомагає:

розвинути вестибулярний апарат, що позитивно позначається на здатності орієнтуватися в просторі;
формувати уважність і збільшувати швидкість реакції, оскільки дитині доводиться розподіляти увагу на кілька справ і реагувати на всілякі додаткові чинники;
поліпшувати кровопостачання внутрішніх органів, збільшувати доставку кисню до мозку, а це вкрай позитивно впливає на інтелект малюка;
зміцнити захисні сили дитячого організму, а, значить, юний велосипедист рідше хворіє і швидше справляється з хворобою, якщо все ж захворіє;
прискорити обмін речовин, ось чому їзда на двоколісному другу рекомендована дітлахам з надмірною масою тіла.

Крім того, існують дані, що катання на велосипеді - це чудова і, головне, захоплююча можливість знизити ймовірність розвитку короткозорості у дітей.

Велосипедний «дебют» не завжди протікає гладко, тому не виключені подряпини, падіння, а, отже, не обійтися без сліз.

Але мінімізувати збиток для дитячого здоров'я все ж можна, важливо тільки дотримуватися основних принципів безпечного катання на велосипеді.

верхні і нижні кінцівки потрібно захищати наколінниками і налокітники, оскільки Локотков і коліна - самі травмуються частини тіла дитини при катанні на велосипеді. Придбати захист ви можете в будь-якому профільному магазині, але перед цим потрібно впевнитися, що ці елементи підходять малюкові за розмірами, що не затискають м'язи і не бовтаються на руках / ногах.
Щоб їздити на трьох- або двоколісному велосипеді, попередньо необхідно захистити і дитячі ступні. Взуття має бути обов'язково закритою - наприклад, підійдуть кросівки або кеди. Їх потрібно надійно зафіксувати на ніжках, щоб дитина не опинився в ролі Попелюшки. А ось сандалі або шльопанці - НЕ кращий варіант для велосипедної їзди.
Для захисту голови знадобиться шолом. Щоб підібрати ідеальну каску, виміряйте дитячу голову, зробіть примірку і простежте, щоб головний убір був досить легким, міцно тримався на голівці, що не натискав на череп і нормально пропусках повітря. Тоді шкіра не буде потіти.

Повинен відповідати елементарним правилам безпеки і сам автомобіль.

Переконайтеся в зручності керма і сидіння, легкості руху, маневреності та міцності вироби. У велосипеда не повинні бути присутніми гострі кути, які здатні подряпати дитини, відмовтеся від покупки з пластиковими частинами, які обов'язково зламаються і відпадуть.

Оскільки користь від катання на цьому транспортному засобі не викликає сумнівів, затягувати з початком навчання годі було. Однак в даному навику важлива поетапність - тобто перехід від більш простого велосипеда до складнішого.

На триколісному залізному коні дитина може кататися вже в півтора рочки, ще до того, як він навчиться впевнено топати ніжками.

Дивно, але деякі батьки з неабиякою часткою скепсису дивляться на цей «іграшковий» вид транспорту, проте слід розуміти, що саме ця найпростіша конструкція допоможе малюкові опанувати початковими велоуменіямі - поворачиванием керма і крутінням педалей.

Уміння кататися на триколісному велосипеді складається з наступних послідовних кроків:

Перш за все, виберіть відповідний по зростанню великий. Зробити це вкрай просто - посадіть дитину на залізного коня. Якщо сидить малюк може опустити на тверду поверхню всю стопу, при цьому злегка згинаючи коліна, велосипед підібраний правильно.
Потім продемонструйте, що великий котиться, немов прогулянкова коляска. Для наочності можна посадити на сидіння плюшевого ведмедя, а дитина буде катати «вершника», паралельно відпрацьовуючи вміння повертати кермо і приміряючись до велосипеда. Як тільки малюк пообвикнется, запросіть його сісти на сидіння.
Перші поїздки можна здійснювати в межах квартири, якщо, звичайно, її площа і ширина коридору дозволяє їздити на маленькому велосипеді. Ручки дитини кладуться на кермо, а ступні ставляться на педалі. Притримуйте малюка за стегна, показуючи характерні руху ніжок. Після кількох показів відправте дитину вперед, підштовхуючи його ззаду.
Потім ви можете вивести малюка на вуличну прогулянку. Для цієї ролі підійде стадіон або паркові доріжки, але тільки ті, де не катаються інші велосипедисти. Маленька дитина цілком зосереджений на педалях, тому він поїде куди завгодно, але тільки не в безпечному напрямку.
Говорити про більш-менш усвідомленому управлінні можна лише тоді, коли дитина стане автоматично натискати на педалі. Після цього потрібно переходити на вміння керувати, оскільки одночасно виконувати ці вправи діти просто ще не здатні.
Не забувайте, що кожне тренування не повинна тривати більше 30 хвилин. Якщо ж дитина не бажає сідати на велосипед, починає вередувати, відмовляється від заняття, наполягати не слід. Зачекайте, поки юний велосипедист сам захоче сісти за кермо.

Коли дитина успішно освоїть цей транспортний засіб, можна поступово переходити до катання на двоколісному велосипеді. Найкраще переходити на наступний етап не раніше чотирьох років, однак додаткові бічні колеса краще залишити на місці.

3 способи навчання катанню на двоколісному велосипеді

Кожен батько або мати вирішує самостійно, як навчити сина їздити на двоколісному велосипеді.

Хтось використовує для перших спроб великі зі знімними бічними коліщатками, інші біжать поруч і притримують сам транспорт або дитини, треті - набувають ранбайк.

Пропонуємо три основних методики навчання, а ви зможете вибрати найбільш підходящу для себе і малюка.

Спосіб № 1. Їзда з бічними колесами

Щоб навчити майбутнього велосипедиста їзді на двоколісному залізному коні, вибирайте моделі, оснащені додатковими знімними коліщатками.

Головне в цій конструкції - стійкість і захист дитини від можливих падінь.

При русі великий трохи завалюється то на одну, то на іншу сторону, спираючись на бічні колеса до тих пір, поки рёбенок не зможе впевнено тримати рівновагу.

Для впевненості зазвичай вистачає кількох тренувальних днів.

Навчившись зберігати рівновагу, маленький велоспортсмени перестане завалюватися на всі боки. Визначити цей момент можна ще по тому, що колеса перестають торкатися поверхні. Значить, прийшов час підвести їх трохи вище, щоб вони просто підстраховували дитини від падіння. Потім їх взагалі знімають.

Діаметр коліс залежить від віку дитини. Малюкові чотирьох років вистачить і 12-дюймових коліщаток, а ось шестирічним дітям необхідні великі з колесами побільше. Це допоможе більш успішно зберігати рівновагу і швидше крутити педалі.

При русі краще притримувати дитини за комір або лікоть, не слід торкатися до самої конструкції - керма, сидіння або рамі. Нехай малюк сам навчиться командувати великому, відчує залізного коня без сторонньої допомоги.

Спосіб № 2. За допомогою ранбайка

Катання на двоколісному транспортному засобі можна навчити дитину і за допомогою ранбайка (беговел).

Перед тренуванням дорослим потрібно так відрегулювати кермо і висоту седушкі, щоб малюк без особливих проблем вставав на тверду поверхню повними стопами обох ніг, коли він сяде на сидінні.

Ціни на ранбайк не такі вже й маленькі, проте фахівці вважають саме цю конструкцію найефективнішим тренажером для навчання дитини їзді на залізному коні.

Основна відмінність беговел від інших великов - у нього немає педалей, які насправді більше заважають дитині на перших тренуваннях. Ранбайк чимось нагадує самокат, оскільки малюк так само відштовхується від землі і котиться далі за інерцією.

У цей момент він тримає рівновагу і вчиться керувати кермом.

До речі, звичайний двоколісний великий з легкістю перетворюється в беговел, якщо розібрати блок, до якого прикріплюються педалі. Як тільки дитина зрозуміє, як потрібно тримати рівновагу, педалі ставляться назад, а процес навчання істотно прискорюється.

Спосіб № 3. Традиційний

Цей метод пропонує відразу два способи навчання їзди на двоколісному велосипеді:

Дитина вчиться кататися після самоката або беговел звичайним способом, коли батько його притримує.
У другому випадку величезна роль відводиться саме батькам, яким доведеться чимало побігати за молодим велоспортсменів, притримуючи його за шкірку. Бічні колеса тут не потрібні.

В останньому випадку підтримка батьків, безумовно, вкрай важлива для дитини, проте з точки зору техніки безпеки подібний метод є найбільш травмонебезпечним і не найефективнішим.

Навчити дитину їздити на двох-або триколісному приятеля - тільки початок велосипедної «кар'єри». Вкрай важливо розповісти малюкові, як потрібно правильно поводитися за кермом залізного коня, пояснити основні правила безпечного руху. Ну а потім ви зможете запросити своє чадо на велосипедну прогулянку в парк, де ви зможете з користю провести час всією родиною.

Привіт, я - Надія Плотникова. Вдало відучившись в ЮУрГУ на спеціального психолога, кілька років присвятила роботі з дітьми з проблемами в розвитку і консультації батьків з питань виховання дітей. Отриманий досвід застосовую, в тому числі, і в справі створення статей психологічної спрямованості. Звичайно, ні в якому разі не претендую на істину в останній інстанції, однак сподіваюся, що мої статті допоможуть шановним читачам розібратися з будь-якими труднощами.

Як навчити дитину кататися на двоколісному велосипеді. Швидко. Без сліз і нервування. Можливо і без синців.

Доньку в 4 роки (їй зараз 22) навчив за 40 хвилин (правда рушати з місця вчилася ще долгодва дня-Папа підштовхни). Все навчання - безперервно наростаюча радость.Сина в 5 - років зачас. Але відразу все.Сина було вчити важче і довше тому він поспішав, все сам, самі з вусами итд а коли не виходило - починав психувати. Дівчатка вони исполнительнее і слухняним.

Для Дитину (Р) дуже складно навчиться робити одночасно чотири речі:

Крутити педалі.

Дивитися і прийняти рішення кудаехать

підтримувати рівновагу

І все це на тлі сильного стресу через страху впасти.

Тому методика виглядає так:

Вивчайте Р першої частини вміння злазити з велосипеда (В). Пояснюєте Р чому будете вчитися і що йому нічого не загрожує тому весь цей час будете двома руками тримати В (за кермо і сидіння) .пояснює Р, що будете потихеньку нахиляти В на себе, а він повинен витягнути ногу впертися в землю. Це поперемінно робиться в обидві сторони до тих пір, поки дитина впевнено не навчиться цього.

Наступний етап - Ви відпускаєте велосипед і Р повинен самостійно спертися про землю.Находітесь поруч і страхуєте дитини (Так, дуже важливо перед тим як відпустити В домовитися в який бік, стояти з того боку і трохи нахилити В в вашу сторону).

Тепер ви не страхуєте Р, більше того він повинен деякий час спробувати утримати В в рівновазі а коли вже почне заваліватьсяв якусь сторону - не боятися і впевнено впертися ногою в землю. Якщо є проблеми - далі цього не рухатися.

Уміння гальмувати. Котите В разом з Р і дитина повинна загальмувати (взагалі В в якому ніжні гальма набагато для навчання краще, ніж з ручним). Як тільки він загальмує, відпускаєте велосипед. Р повинен (а цього він уже навчився) Спертися ногою об землю.

При навчанні пункту № 6одновременно можна починати вчити Р крутити педалі (точніше просто слідувати ногою за їх природним обертанням) .Можно вчити окремо. Тут немає нічого складного для Р це чисто технічний момент. Важко Батькові (спина починає боліти).

Все передпідготовки перед навчання вмінню їздити на В пройдена.

Дитина точно знає, що, що б не трапилося - він може зупинитися і не впасти. Цьому можна навчитися вдома.

Він не боїться.

Пояснюєте Р, що будете робити Ви і що повинен зробити він. Розганяєте Р на В до невеликій швидкості і відпускаєте. Р повинен сразузатормозіть і Встати. Робите кілька разів. Потім пропонуєте загальмувати через одну, потім двесекунди (Голосно вважаєте). Потім через три, п'ять итд (багато не вийде У зупиняється).

Потім находітеместо з невеликим ухилом (маленької не круту гору) переходить в рівне, горізонтальноеместо. Відпускаєте Р з гірки пропонуєте (НЕ крутячи педалі з метою їзди, а тільки як супроводу їх природне обертальний рух) проїхати якомога довше. Так кілька разів.

Пропонуєте Р проїхати трохи більше помогаяВ-ду крутячи педалі. Щоразу у Р виходитиме проїхати все далі і далі і в якийсь раз він потрапивши на рівне місце вже не зупиниться.

Регулюєте висоту сидіння так, що б нога на педалі в нижньому положенні була майже (але, ні в якому разі не повністю!) Випрямлена. Якщо Р встане на одній педалі - попа не повинна тиснути насіденіе, нослегка стосуватися або мінімальний зазор.

Висота Руля не настільки крітічна- розумно.

Немає необхідності заучувати методику, мати її з собою. Треба просто понятьпочему для чого і в якій послідовності. І потім зробити все по своєму.

Як правильно навчити дитину їздити на велосипеді? Більшість батьків рано чи пізно задаються цим питанням. Як правило, для дуже маленьких діток купують триколісні велосипеди, тому весь процес навчання зводиться до того, щоб навчити дитину правильно повертати кермо в потрібну сторону і крутити ногами педалі. А справжнє навчання їзді на велосипеді починається тоді, коли настає час пересідати на двоколісний велосипед.

Багато батьків вирішують це питання дуже просто - встановлюють маленькі додаткові колеса і забувають про їх існування на дуже довгий час, до тих пір, поки чаду не прийде час їздити на великому, майже дорослому велосипеді. І тут з'ясовується, що без маленьких навчальних коліщаток не обійтися. І все-таки, як навчити дитину кататися на двоколісному велосипеді, в якому саме віці краще починати процес навчання, який метод застосовувати і як довго за часом необхідно тренуватися?

Приблизно з двох років вашої дитини можна пересаджувати на велосипед, що має дванадцятидюймові колеса.

І тут є два шляхи:

прикрутити додаткові бічні колеса, навчити правильно крутити педалі, а потім приставні коліщата зняти і почати тренування по збереженню рівноваги. Цей варіант зручний тим, що даний навчання переноситься на більш старший вік. Приблизно до трьох з половиною років можна потихеньку приступати до навчання і без додаткових маленьких коліс. Більшість батьків на початковому етапі спочатку прибирають одне маленьке додаткове коліщатко, а потім через деякий подія часу і друге. Це в більшості випадків приносить дитині деяку незручність і збиває його з пантелику. Тому потрібно відразу скрутити обидва додаткових коліщатка, опустити сидіння так, щоб малюк зміг діставати ногами до землі, вибрати рівну дорогу, обов'язково надіти на дитину налокітники, шолом і приступати до навчання;

спочатку навчити дитину тримати рівновагу, а вже потім тренуватися крутити педалі. Для цього можна придбати спеціальний беговел, який, по суті, являє велосипед без педалей. А можна просто зняти педалі з звичайного велосипеда або навіть не знімати, але спочатку не використовувати. Дитина повинна навчитися їздити, не падаючи, відштовхуючись ногами від землі. Таким чином тренується вестибулярний апарат і купується навик підтримувати рівновагу. На цьому ж етапі освоюється рульове управління. І вже освоївши таке катання, можна згадувати про педалях.

Головне щоб дитина відразу зрозумів, що велосипед має всього два колеса і додаткові колеса не будуть його підтримувати у вертикальному положенні і стоячи на одному місці. Як правило, це розуміння приходить до дитини досить швидко, саме головне не перестаратися і постійно підстраховувати його.

Також дитина не повинна мати боязні падіння. Природно, він повинен розуміти, що при падінні може бути боляче, але коли ви перебуваєте поруч, ніякої боязні падіння не повинно бути, це буде дуже ускладнювати навчання. Переконайте чадо в тому, що ви його завжди підстрахуєте, а амуніція у вигляді шолома і наколінників з налокотниками запобіжить травми.

Ще дуже важливо пояснити дитині, що педалі потрібно крутити постійно, намагаючись підтримувати рівномірну швидкість, інакше падіння неминуче.

У процесі навчання, мамі чи татові необхідно йти збоку від велосипеда і притримувати малюка за плече. Або ж можна притримувати ззаду за сидіння велосипеда. В даному положенні ви не зможете довго ходити, спина буде швидко втомлюватися, тому можна прикупити спеціальну ручку-штовхач. Час від часу ослабляйте хватку, даючи дитині тим самим відчуття свободи. У процесі навчання не втрачайте можливість підбадьорити і похвалити малюка, це посприяє його старанням.

Для перших навчальних виїздів буде цілком достатньо однієї години, діти дуже швидко втомлюються, виконуючи однакові вправи, тому від дуже тривалих тренувань результат буде мінімальним. Якщо у дитини буде все виходити, і він почне втягуватися в процес, то можна процес катання поступово збільшувати.

варто приділити особливу увагу процесу гальмування, а також початку руху. Починати рух дитині набагато складніше. Велосипеди досить важкі, а шатуни короткі, тому багатьом дітям дуже важко починати. Навчитися правильно гальмувати не повинно скласти особливих труднощів, треба разом з дитиною по репетирувати це заздалегідь.

Коли дитина більш-менш навчився тримати рівновагу, і впевнене крутити педалі, не поспішайте кидати його один на один з велосипедом. Якщо ваша фізична форма вам дозволяє, побігати якомога довше поруч, дайте чаду можливість остаточно звикнути до їзди на велосипеді, репетируйте різні маневри: розвороти, повороти, гальмування, подолання перешкод і інші.

Буде не зайвим влаштувати подобу якоїсь екстремальної ситуації, припустимо, раптова поява кішки, людини або перешкоди. Природно потрібно бути досить зосередженим і не перестаратися. Але це покаже вам, наскільки дитина підготовлений до самостійного катання.

Якщо у нього виходить їхати, утримувати рівновагу, вчасно зупинятися, то це ще не означає, що ваша дитина готова до більш складним виїздів на всі 100 відсотків.

Перед першими спільними велопрогулянки, коли вже дитина буде цілком впевнено себе почувати на велосипеді, місце для поїздок вибирайте дуже ретельно. Так як, перебуваючи на велосипеді, ви не так швидко зможете відреагувати на маневри вашої дитини, підтримати або підстрахувати.

Для таких поїздок ідеально підійдуть заздалегідь випробувані вами маршрути в парках, які перебувають на достатньому видаленні від автотрас. Але при цьому варто врахувати і те, що зазвичай в парках багато людей вигулюють своїх собак, які можуть кинутися, на рухомий велосипед і налякати дитину.

При бажанні початківців їздців можна возити за собою на спеціальній зчепленні.

Після досягнення вашою дитиною 6 років можна буде починати продумувати більш протяжні траси. Необхідно також враховувати рівень фізичної форми дитини.

Це невелике відео допоможе більш наочно зрозуміти, як найкраще навчити дитину катання на велосипеді:

Велосипедні прогулянки дуже корисні для здоров'я, Особливо якщо мова йде про маленьких дітей.

Їзда на велосипеді допомагає дитині утримувати рівновагу і краще орієнтуватися в просторі, розвиває координацію рухів, що сприяє зміцненню вестибулярного апарату і м'язів, розвиває дихальну, серцево-судинну системи.

Вконтакте

В якому віці почати?

Дітей, які не досягли трирічного віку, батьки можуть катати по квартирі або закритому майданчику, притримуючи одночасно сідло і кермо, ніжки при цьому не повинні стосуватися педалей.

Особливу увагу слід приділити технічними параметрами велосипеда, для трирічного віку рекомендується вибирати триколісну модель, стійку і неважку.

Дитина не повинна докладати великих зусиль при обертанні педалей, найкраще зупинитися на велосипеді з подвійним гальмом. Зовнішній вигляд велосипеда повинен подобатися дитині, всі деталі повинні регулюватися по його зростанню.

У п'яти-шестирічному віці можна переходити на двоколісний велосипед. У комплект більшості моделей входять два маленьких колеса, які прибираються в подальшому.

Висота керма і сідла повинні бути відрегульовані, щоб малюк з рівною спиною міг торкнутися ногами землі в разі екстреного гальмування.

Дитина повинна вміти користуватися обома видами гальм, додаткові колеса прикріплюються на кілька сантиметрів вище рівня землі, щоб вони допомагали зберігати рівновагу.

Як вчити дитину їздити на велосипеді. Мамина школа. ТСВ

Навчання їзді на триколісному велосипеді

Триколісний велосипед вважається проміжною стадією перед пересадкою на двоколісний, на цьому етапі малюк вчитися керувати і крутити педалі. Перед навчанням малюк повинен оглянути велосипед, натискати всі кнопки.

На наступному етапі можна приступати до навчання рульового управління - однією ногою малюк встає на спеціальну підставку, другий відштовхується.

Після того, як дитина розуміє, що велосипед їде в сторону керма, можна переходити до педалей. Вчити крутити педалі дуже просто, Для цього провідне колесо має бути встановлено в підвішеному стані.

Ніжки малюка необхідно поставити руками на педалі і легкими надавливаниями зробити кілька оборотів. Зазвичай діти швидко всьому вчаться, якщо у дитини легко виходить крутити колесо в повітрі, то через пару днів він легко навчиться їздити по дорозі.

Навчання найкраще проводити в приміщенні або на закритих майданчиках з рівною поверхнею, так як у триколісних моделей відсутні гальма.

Після того, як ноги дитини зміцніють і він навчиться набирати швидкість, можна купувати двоколісний модель з двома боковими колесами.

Не варто хвилюватися, якщо малюк не виявляє особливої \u200b\u200bуваги до велосипеда, процес навчання можна прискорити, привівши його на майданчик, де катаються інші діти.

Освоюємо двоколісний велосипед (зі знімними коліщатками і без них)

Найголовніше при їзді в даному випадку-підтримка рівноваги. існує два основних способи навчити малюка тримати рівновагу.

додаткові колеса

Практично всі дитячі двоколісні моделі комплектуються додатковими маленькими коліщатками.

На навчання може знадобитися більше часу, але цей спосіб вважається максимально безпечним.

Дуже важливо встановити колеса на потрібній висоті і застерегти малюка від різких поворотів на високій швидкості. Центр тяжкості двоколісної моделі розташований вище, в порівнянні з триколісним.

Найпоширенішою помилкою вважається установка маленьких коліс на одному рівні з заднім. Вони не повинні одночасно торкатися землі, в іншому випадку велика колеса при попаданні в яму будуть повертатися, а гальма не будуть спрацьовувати.

Велосипед в процесі їзди повинен мати можливість нахилятися, в процесі навчання дорослий повинен перебувати поруч до тих пір, поки малюк не навчитися утримувати рівновагу.

Після отримання перших навичок катання, коли дитина навчитися управляти і гальмувати, колеса необхідно трохи підняти, Не повідомляючи про це малюкові.

У міру появи почуття рівноваги піднімати колеса доведеться кілька разів, знімати їх потрібно, як тільки вони перестануть торкатися землі в процесі їзди.

Цей спосіб підходить для навчання на рівній поверхні, через підвищеної небезпеки він не підходить для доріг з ямами і вибоїнами.

З підтримкою без додаткових коліс

Навчання на двоколісному велосипеді вимагає присутності батька, Який повинен тримати малюка за плечі і бігти ззаду або збоку нього.

Утримувати сідло не дуже ефективно, так як навчальний в даному випадку буде намагатися виправити нахил велосипеда за дитину, що заподіє йому дискомфорт.

Кермо тримати також не рекомендується, Так як малюк в даному випадку не буде відчувати рівновагу. Після освоєння навичок управління дитина повинна навчитися гальмувати, об'їжджати перешкоди і злазити з велосипеда,

Проводити навчання найкраще на відкритому майданчику, щоб дитина могла петляти і виписувати фігури. Утримувати рівновагу діти можуть вже в 5-6 років, При наявності певних навичок починати можна і в 4 роки, все залежить від індивідуальних особливостей.

Необхідно враховувати, що падіння і травма можуть надовго відвернути малюка від катання на велосипеді.

Дотримуємося техніку безпеки

Дитина повинна бути навчений правилами дорожньої безпеки, Йому необхідно розповісти про місце велосипедистів на проїжджій частині, пояснити значення дорожніх знаків і світлофорних сигналів.

Малюк повинен навчитися дивитися не тільки вперед, але і на всі боки, бачити мету, вміти вибирати маршрут, стежити за навколишнім оточенням і наближенням машин.

Навчальний повинен навчити дитину дотримуватися основних правил безпеки: одягати шолом та інші захисні засоби.

Навчити дитину кататися на велосипеді можна за кілька днів, при цьому необхідно проявляти терпіння, так як весь цей час доведеться багато ходити і бігати.

Рано чи пізно ваш малюк виросте, і настане пора пересаджувати його з триколісного маленького велосипеда на велосипед з двома колесами, вчити зберігати рівновагу і їздити самостійно.

Є така розхожа фраза: «Це як кататися на велосипеді». Вона означає наступне: якщо ви хоча б один раз навчилися кататися на велосипеді, то вже навряд чи забудете як це робиться. Це на все життя. Тому етап навчання дитини катання на двоколісному велосипеді особливо важливий.

Коли слід починати навчання?

В цілому, на двоколісні велосипеди вже можна садити дітей з двох років. Для них спеціально придумані велосипеди з колесами в дванадцять дюймів.

Однак ідеальний вік для привчання до самостійного катання на двоколісному мотоциклі (і без страхувальних коліщаток) - це від чотирьох до шести років. У цьому віці дитина вже цілком прекрасно розуміє, що від нього хочуть, і швидше освоїться. Нічого страшного, якщо процес навчання почнеться і пізніше.

Що потрібно від батьків, які навчають малюка кататися на двоколісному велосипеді

Для того, щоб ваш малюк міг впевнено їздити на двоколісному мотоциклі, необхідно йому допомогти в наступному:

Справитися з почуттям невпевненості і страху.
Навчитися тримати рівновагу.
Навчитися крутити педалі.
Навчитися керувати кермом.

Для того, щоб все це дитина змогла зробити, від батьків вимагається ряд простих і не дуже кроків.

Можна навчати катанню відразу ж на двоколісному велосипеді, а можна в якості тренувального взяти так званий «ранбайк». Це мінівелосіпед, характерною особливістю якого є відсутність педалей. Вони, як правило, захоплюють малюка і привчають його до руху.

Пам'ятайте: на навчання дитини може піти від одного дня до декількох тижнів. Ідеальний вік для навчання - чотири-шість років. Чи не квапте своє чадо, якщо у нього щось не виходить. Запасіться терпінням і тренуйтеся далі.

Способи та рекомендації, як навчити дитину тримати рівновагу на двоколісному Велобайк

Нижче наведемо способи, як можна навчити дитину тримати рівновагу на двох колесах.

Їзда за допомогою додаткових підвісних коліс

В основному, велосипеди для дітей з двома великими колесами мають в комплекті додаткові коліщатка, за допомогою яких легко навчати дитину правильно утримувати рівновагу.

Такі велосипеди, як правило, безпечні, крихітка з них не впаде.

Головне - правильно налаштувати висоту додаткових коліщаток, а також пояснити, як правильно повертати кермо, щоб не перекинутися на поворотах, особливо, розігнавшись на великій швидкості.

Однією з найбільш часто зустрічаються помилок є те, що навчальні маленькі коліщатка встановлені врівень з основними колесами (а точніше - з заднім колесом). Вони ні в якому разі не повинні одночасно торкатися землі.

Коли малюк освоїться в катанні на новому байці, навчиться керувати ним і правильно гальмувати, можна підняти коліщатка вище. За умови регулярних катань малюк буде краще тримати рівновагу, і незабаром навчальні коліщатка будуть йому вже не потрібні - можна буде їх сміливо знімати.

Відзначимо, що такий спосіб навчання найбільше підійде для катань в місті, по асфальтованих доріжках. А ось там, де дороги нерівні, багато ям і вибоїн, він навряд чи буде ефективним, більш того, навіть може стати небезпечним.

Їзда без додаткових коліс, при цьому підтримуючи дитини

Мама або тато в такому випадку, підтримуючи малюка за плечі, біжать ззаду або збоку від Велобайк. Радимо не тримати за сідло - це неефективно, тому що ви за дитину будете регулювати положення велосипеді. Також абсолютно не ефективно тримати кермо, адже ваш малюк не навчиться тримати рівновагу, якщо ви будете за нього рулити.

Тренуватися таким чином слід на відкритих майданчиках, їхати прямо. Батькам не варто намагатися впливати на рух велосипеда. Нехай малюк рулить сам, адже на даному етапі його головне завдання - утримувати рівновагу.

При цьому, багато юних велобайкери можуть самостійно держатьравновесіе вже у віці п'яти-шести років (а в деяких випадках - і раніше).

Для підтримки дитини без рук можна також використовувати метод «рушники»: обмотати дитини за талію зробленим з рушника джгутом. Тільки ні в якому разі не можна обмотувати сильно.

Поради з навчання малюка їзді на двоколісному велосипеді

Наостанок дамо кілька порад по навчанню катанню дитини на двоколісному Велобайк:

Не варто навчатися велоїзда в тому випадку, якщо байк занадто великий для малюка. Краще, щоб він був навіть трохи малий, щоб дитина в разі чого зміг спертися ногами на землю, щоб не допустити падіння.
Не варто квапити дитину. Він повинен сам «дозріти» до самостійного катання на двоколісному другові. І кататися на ньому із задоволенням.
Можна самому подати вашій дитині позитивний приклад катання на велосипеді. Малюк побачить, що ви задоволені і без проблем управляєтеся з байком, і теж неодмінно захоче спробувати.
Радимо придбати засоби захисту для малюка: шолом, наколінники, налокітники. Вони вбережуть від травм, саден і синців. Що впав з велосипеда малюк може не захотіти надалі продовжувати навчання. Однак якщо він не отримає ушкоджень при падінні, це піде тільки на користь.
Навчайте дитину не тільки самого процесу їзди, а й, на самому початку, як правильно сідати на велосипед. Поки дитина не сяде, притримуйте байк.
Спробуйте зняти педалі, щоб малюк проїхав без них, звикаючи до велосипеда. Можна поїздити без педалей один-два тижні (малюк може відштовхуватися ногами від землі, навчаючись тримати рівновагу), а потім поставити на місце і показати дитині, як слід їх правильно крутити
Також потрібно трохи опустити сідло. Згодом, коли малюк буде вчитися балансувати, сідло потрібно поступово піднімати.

Навчання дитини їзді на двоколісному велосипеді - завдання не дуже проста, але водночас цілком здійсненне. Дитина повинна навчитися тримати рівновагу, а батьки повинні бути завжди поруч, щоб у разі чого прийти на допомогу.

Можна використовувати різні методики навчання катанню, а також обов'язково подбати про засоби захисту при падінні: шоломах, наколінники і налокітниках. І головне - не квапте дитини. Навіть якщо на навчання піде не один тиждень, дитина повинна отримувати від катання задоволення. Тільки так заняття дадуть очікуваний ефект.

Вчимо дитину кататися на двоколісному велосипеді