Як збити жар в домашніх умовах. З'ясовуємо як швидко збити високу температуру у дитини в домашніх умовах.

Якщо температура тіла підвищилася, значить організм дав відповідну реакцію на запалення: так імунна система бореться з виниклою інфекцією. Знання, ніж збити температуру у дорослого і коли це необхідно, може допомогти позбавитися від цього симптому. Інструкції нижче допоможуть вам визначити, в якому випадку боротися з жаром і що для цього застосувати.

Чи потрібно збивати температуру дорослому

Перш ніж хапатися за ліки слід розібратися яку температуру потрібно збивати у дорослого. Є кілька порад з цього приводу:

Якщо висока температура без симптомів і не перевищує позначки в 38-38,5 градуса, то знижувати її не потрібно, вона не є небезпечною. Це процес боротьби організму з мікробами, а збиваючи, ви не даєте своєму тілу шансу впоратися самостійно, а збудники все більше проникають всередину. При сильному головному болі скористайтеся холодним компресом.
Якщо температура досягла 39 ° С і вище або 38 ° С, але при цьому супроводжується більш серйозними симптомами, такими як кашель, нежить, нудота, блювота, сильний головний біль, судоми - це привід вживати заходів, щоб знизити жар.
Температуру в 38 градусів за Цельсієм необхідно знижувати тим, у кого спостерігаються захворювання щитовидки, кров'яні патології, проблеми з серцем.
Збивати температуру повинні ті, хто погано переносить температуру внаслідок індивідуальних особливостей організму.

Як збити високу температуру в домашніх умовах

Необхідно використовувати всі, що здатне охолодити, а не нагріти організм. Для цього скористайтеся наступними методами, ніж збити високу температуру у дорослого:

Рясне пиття. Випийте теплий чай, додавши смородину, малину або мед - він збільшить потовиділення, з потом буде йти і жар. Потім просто пийте багато води.
Обтирання тіла горілкою, оцтом або спиртом. Позбавтеся від зайвого одягу, протріть тіло цими засобами, особливо приділяючи увагу пахв, стоп, ліктьових і колінних згинах. Полежіть без ковдри кілька хвилин, щоб з поверхні тіла випарувалася рідина і жар знизився. Якщо ви відчули сильний холод - це нормально, просто потерпіть.
Охолоджуючі компреси. Візьміть таз, наповніть його водою, обов'язково прохолодною, або використовуйте відвар деревію. Намочіть в рідини бавовняний рушник, прикладайте його до зап'ясть, лобі, пахових складках, скронь. Компреси міняйте частіше.
Гіпертонічний розчин. Пийте по 700-800 мл такого засобу - на 1 ст. трохи остиглого окропу доводиться 2 ч. л. солі. Розчин не дає всмоктуватися воді, тому він виводиться з організму.
Клізма на основі відвару ромашки. Приготуйте ромашковий настій, заливши 4 ст. л. сухих квіток склянкою окропу і нагрів розчин на водяній бані. Після охолодження процідіть його, розбавте водою до отримання обсягу 200 мл. Зробіть за допомогою нього клізму.

медикаментозні препарати

Коли позитивних результатів немає, потрібно прийняти жарознижуючі засоби при високій температурі у дорослих з наступного списку:

«Аспірин». Випускається у формі таблеток, порошку або блістери. Показаннями до застосування є больові синдроми, гарячкові стану. Перед прийомом таблетки необхідно прийняти їжу, на голодний шлунок цього робити не можна. Рекомендується потовкти таблетку, щоб слизова шлунка менше дратувалася. Запивати великою кількістю води. Максимум за добу - 500 мг в перший день лікування і 300 мг в наступні. Ціна від 2 р.
«Парацетамол». За своєю хімічною структурою таблетки відносяться до сульфонанілідів зі слабким протизапальним ефектом. Часто використовуються для екстреного зниження температури разом з препаратом «Но-шпа» і анальгіном як засіб під назвою тройчатка. лікарські форми - таблетки, суспензія, свічки, сироп. Від температури необхідно приймати 3-4 рази на день з проміжком о 4 годині курсом в 5 днів. Внутрішній або ректальний одноразовий прийом не повинен перевищувати 500 мг. Ціна від 3 р.
«Анальгін». Жарознижувальну, протизапальну, знеболюючу дію. Інші форми випуску - розчин для уколів або свічки. Препарат вводять внутрішньом'язово або внутрішньовенно по 250-500 мг на добу до 3 разів. Разова доза обмежується 1 г, добова - 2 г. Внутрішній або ректальний прийом повинен становити дозу 250-500 мг до 2-3 разів щодоби. Ціна таблеток від 24 р., Розчину - від 100 р.
«Нурофен». Таблетки від температури, вкриті білою оболонкою. Показаннями до застосування є головні або зубні болі, болі в спині, невралгія і лихоманка при ГРВІ або грип. по 200 мг, тобто одній таблетці, до 3-4 разів щодоби після прийомів їжі. Запивати великою кількістю рідини. Максимальна щоденна доза при температурі - 1,2 г, тобто 6 таблеток. Після 3 днів без поліпшення стану рекомендується звернутися до лікаря. Ціна від 80 р.

Ефективні народні засоби від температури

Народна медицина допомагає збити температуру без ліків у вигляді таблеток, уколів або свічок. Скористайтеся одним з ефективних рецептів зменшення спека:

Липовий відвар. Візьміть 2 ст. л. сухих липових квіток і склянку окропу, змішайте. Дайте відвару настоятися приблизно півгодини і процідіть його. За бажанням додайте в розчин ложечку меду. Пийте до 4 разів на добу для посилення потовиділення і зниження спека.
Компреси на основі яблучного оцту і картоплі. Перетріть на тертці 2 сирих картоплини, розбавте масу 20 мл оцту. Помістивши суміш на марлю, прикладайте на лоб як мінімум на 2 години.
Малиновий настій. Візьміть сухі пагони малини з листям і ягодами, подрібніть їх до отримання 2 ст. л. Залив 1 ст. окропу, близько 15 хвилин нагрівайте на водяній бані, процідіть і відправте в термос. Пийте цілий день маленькими ковтками.
Лук, мед і яблуко. Приготуйте по 0,5 ст. меду і маси перетертих з цибулею яблук. Перемішайте, вживайте двічі за добу по 1 ст. л.
Цибулевий рецепт. Візьміть одну цибулину, очистіть, надайте їй кашкоподібне стан, залийте 2 ст. окропу. Укутайте засіб теплою тканиною, залиште на ніч, а потім приймайте щогодини по 2 ч. Л.

Чого не слід робити при високій температурі

Сильний жар вимагає дотримання декількох пунктів з описом того, що робити при високій температурі не рекомендують:

Чи не знижуйте температуру, що не перевищила 38-38,5 градуса за Цельсієм, таблетками та іншими способами. Дайте організму самому поборотися з інфекцією.
Не починайте з вживання антибіотиків, адже вони не впливають на температуру. Знизити температуру в силах тільки протизапальні та жарознижуючі медикаменти. Крім того, лікувати антибіотиками інфекцію можна тільки після узгодження з лікарем.
Чи не укутують при температурі в кілька ковдр, дайте поту природним шляхом випаровуватися з поверхні шкіри, щоб температура знижувалася.
Чи не зволожуйте повітря в кімнаті, адже ви ризикуєте отримати наслідок у вигляді запалення легенів і уповільнити процес випаровування поту.
Чи не вдавайтеся до допомоги гірчичників, грілок, гарячих ванн - вони тільки підвищать температуру.

Відео: як швидко знизити температуру 39 при грипі та застуді

Важкість стану, коли підвищена температура тіла, відчував на собі кожна людина. Не знаючи, який поріг градусів є причиною занепокоєння, люди часто роблять помилки, а організм через це не може своїми силами усунути проблему. Якщо вам не зовсім зрозуміло, чим збити підвищену температуру у дорослого, то подивіться корисний відеоролик з описом швидких методів зменшення спека.

Підвищена температура часто є одним з перших ознак застуди. Щоб швидко вилікуватися, потрібно збити температуру вже в перші дні. Якщо температура не дуже висока, збити її можна самостійно без загрози для життя.

Яку температуру збивати дорослому

У дітей наявність підвищеної температури вважається більш небезпечним, ніж у дорослих. Імунна система у дитини не закінчила формуватися, поки вона не здатна повністю захистити малюка. Тому, чим збити температуру у дитини, повинен знати кожен батько! Механізм роботи імунної системи у дорослої людини вже сформований, тому він здатний тримати під контролем процеси нашого організму.

Існує маса причин підвищення температури у дорослого. Зміни в температурі - це не хвороба, це показник реакції імунної системи на порушення в організмі. Температура може підвищиться через інфекцію, алергії, під впливом порушення гормонального фону, через запального процесу, а також при інфаркті або кровотечі. І це далеко не весь перелік факторів підвищення температури. Тобто висока температура свідчить про здатність організму під час реагувати на будь-які зміни, це означає, що імунна система завжди на сторожі.

Лікарі кажуть, що висока температура здатна вбивати віруси і запобігає їх розмноження в організмі. Температуру до 39 градусів можна збити самому. Якщо температура тіла перевищила 39 градусів, то треба терміново викликати лікаря! Терміново викликайте швидку, якщо температура людини підскочила до 41 градуса !!! У такому випадку можливі навіть судоми.

Чим збити температуру у дорослого: препарати

При перших симптомах застуди ви себе почуваєте розбитим, температура трохи підвищена, працездатність знижена. Може боліти голова або початися стан нудоти, немов каламутить. Щоб позбутися від перших ознак застуди і не злягти на лікарняний, дорослому збити температуру допоможуть такі лікарські препарати:

Аспірин, панадол, парацетамол
Колдрекс хотрем з різними смаками: лимон, чорна смородина і мед. Препарат знімає симптоми застуди, заспокоює і розслабляє.
Фервекс
Терафлю

Існують і інші лікарські порошки, які дозволять усунути перші симптоми застуди швидко. Головне, не зловживайте порошками і таблетками без поради лікаря.

Не будемо забувати про народні засоби. Гарячий чай або морс з додаванням меду, малини, лимона і смородини буде дуже до речі. Після цього, хворого треба укласти в ліжко, щоб той пропотів.

А щоб збити високу температуру у дорослої людини, давайте йому 2 таблетки аспірину або парацетамолу або ацетамінофену через кожні 4 години. Обов'язково багато пити води.

Як збити температуру у дорослого народними засобами

У гарячий чай додати 1 ложку коньяку або горілки, лягти в ліжко і постаратися заснути.
Пийте якомога частіше рідина, але потроху, щоб не викликати блювоту. Добре б зробити гарячий чай з медом і лимоном.
Можна з'їсти лимон, апельсин або грейпфрут. Цитрусові трохи знижують температуру, вони протистоять запального процесу, Зміцнюють імунітет.
Вранці потрібно обов'язково провітрювати кімнату, поки хворий в ній не знаходиться. Організму обов'язково потрібен кисень.
З приводу горілки і оцту суперечки у лікарів ведуться до цих пір. Не можна однозначно відповісти, шкідливо або корисно даний засіб: змішайте горілку і воду в пропорції 1: 1. Протріть ватяним тампоном тіло, але ні в якому разі не втирайте горілку. Або в воду (0,5 л) додайте 1 столову ложку яблучного оцту (9%). Потім протріть тіло хворого цим розчином, поспішати не потрібно.
Зберіть в банку квіти ромашки і глоду, додайте пустирник і сухоцвіт. Всі компоненти повинні бути в рівній кількості. Заваріть 1 столову ложку трав склянкою окропу. Нехай збір настоїться, а потім пийте його маленькими порціями протягом дня.

Для кожної людини нормальні показники температури можуть відрізнятися: хтось себе добре почуває при 36,6, а кому-то комфортно при 37,0. При наявності інфекції або захворювання, організм намагається самостійно впоратися зі збудником, що призводить до появи спека. Такий процес приносить дискомфорт, слабкість і тому хворі намагаються боротися з хворобою самостійно. Для багатьох актуальними питаннями є - як збити температуру 38, чи потрібно її взагалі знижувати? Далі розглянуті ефективні способи зниження показників градусника, поліпшення самопочуття.

Чи потрібно збивати температуру 38?

Суперечки про те, за яких показниках варто збивати температуру, ведуться протягом кількох десятиліть серед медичних працівників. Одні лікарі впевнені, що при 38,0 організм здатний боротися сам з вірусом, хворобою і збивати штучно градуси не варто. Інші стверджують, що такі показники негативно відбиваються на загальний стан, Внутрішніх органах, тому неодмінно її потрібно збити, не допустити ще більшого підвищення.

Для того щоб детально розібратися в цих нюансах, слід усвідомити, що призводить до збільшення температури:

При наявності в інфекції, організм починає активно боротися з нею. Підвищення температури - це свідчення того, що організм пручається збудника, намагається впоратися з подразником самостійно.
Під час боротьби починається вироблення інтерферону - речовини, яке допомагає знищити шкідливі клітини. Якщо імунітет у людини хороший, впоратися з хворобою і високою температурою організм зможе сам.
Якщо при мінімальному підвищенні температури на кілька градусів відразу ж приймати жарознижуючі засоби, вироблення інтерферону різко знижується і організм нездатний самостійно боротися з хворобою. Часом трапляються випадки, коли людина погано переносить температуру 38, тому її необхідно збити в найкоротший термін.

У яких випадках слід збивати температуру 38:

При наявності захворювань серцево-судинної системи.
Якщо виникають (або раніше виникали) судоми.
Якщо підвищення показників градусника супроводжується сильними головними болями, нудотою, блювотою.
Довго не спадає температура і вище теж не піднімається.

Як швидко збити температуру народними засобами?

Для того щоб збити температуру 38 і більше градусів часто використовуються народні методи, Ефективність яких доведена багатьма. Основними способами є: вживання чаїв, які провокують підвищене потовиділення; обгортання, обтирання, компреси. Головними перевагами таких засобів є:

Доступність (багато компонентів, засоби є в кожному будинку або їх вартість мінімальна в аптеці).
Можливість застосування дорослим і дітям.
Нешкідливість - методи народної медицини при правильному застосуванні, проведенні процедур не мають протипоказань, побічних дій.

потогінні чаї

Одним з ефективних способів боротьби з хворобою і підвищеною температурою є прийом потогінних чаїв. Рясне пиття сприятливо діє на організм, виводячи токсичні речовини з потом. Розглянемо найпопулярніші, дієві рецепти потогінних чаїв, які можуть використовуватися дітьми або дорослими для зниження жару:

З калиною. З осені необхідно заготовити ягоди: перетерти їх з цукром і поставити в скляній ємності в холодильник. Під час хвороби розвести кілька чайних ложок в чашці теплої води і випити. Калина - це природний антибіотик, вона не тільки сприяє зниженню температури тіла, але і допомагає побороти вірус, що спровокував захворювання.
З шипшиною. Невелику жменю ягід засипати в термос, залити окропом, дати настоятися, щоб плоди розкрили свої кращі якості. Краще заварювати на ніч, тоді ранку чай буде готовий. При бажанні або для додання смаку, варто додати ложку меду.

Компреси і обгортання

Збити температуру 38 допоможуть обгортання або компреси. Незважаючи на простоту процедур, вони роблять позитивний вплив на хворого і допомагають знизити жар. Для того щоб провести обгортання, необхідно виконати наступні дії:

Підготувати тканину, бажано вибрати бавовняну, якої б можливо було повністю обернути людини, це може бути, наприклад, простирадло, рушник або просто великий відріз.
Приготувати воду кімнатної температури в тазі (для досягнення максимального ефекту може використовуватися настій деревію).
Змочити тканину в рідині, обернути нею хворого і залишити на кілька хвилин.
Зняти тканину, витерти хворого, а якщо температура тримається і хворий дуже гарячий, слід повторити обгортання.

Для компресів може використовуватися відвар з м'яти, деревію, а проводити процедуру потрібно наступним чином:

Підготувати настій для компресу: в емальовану ємність влити воду і додати м'яту або деревій (2 ложки столові). Поставити посуд на водяну баню і прогріти хвилин 10-20, періодично помішуючи ложкою.
Охолодити відвар до кімнатної температури і відцідити.
Приготувати марлю для компресу, нарізавши на невеликі шматочки, склавши в 3-5 разів.
Змочити марлю у відварі, прикласти до зап'ясть, лобі, пахових складках, скронь. Оновлювати компреси варто кожні десять хвилин до повної нормалізації стану.

обтирання оцтом

Боротися з жаром допомагає обтирання оцтом, але ні в якому разі не рекомендується використовувати есенцію або засіб в чистому вигляді. Для дорослих коштує розвести оцет у співвідношенні 1: 1 з водою кімнатної температури, а для дітей концентрація оцту повинна бути в кілька разів менше. Обтирання призводить до охолодження тіла, що відбувається в результаті випаровування вологи, енергетичної віддачі тепла. Деякі секрети застосування методу обтирання для нормалізації температури тіла:

Обов'язково попередньо потрібно розвести оцет до необхідної концентрації.
Обтирання використовується, щоб збити температуру 38 і вище.
Для швидкого зниження спека необхідно протирати місця, де великі кровоносні судини розташовані близько до поверхні шкіри: в області згину ліктя і коліна, шия, пахви, пах.
Завдавши розчин, не слід прикривати місця одягом або ковдрою.

Які ліки допомагають збивати температуру у дорослого?

Нерідко хворим не допомагають засоби народної медицини або альтернативні методи зниження спека, тому єдиним виходом збити температуру є прийом медикаментозних препаратів. Найефективнішими і швидкодіючими ліками є парацетамол (15 мг / 1 кг) або ібупрофен (10 мг / 1 кг). Різні форми випуску надають можливість кожній людині підібрати зручний варіант:

Таблетки, капсули - дуже зручна форма, швидке дію: «Анальгін», «Парацетамол», «Ібупрофен», «Аспірин» (Ацетилсаліцилова кислота), «Моваліс» та інші.
Ректальні свічки - ідеальний варіант збити жар для хворого, у якого спостерігається нудота, блювота і прийом ліків перорально не може надати належний ефект. Відомими препаратами є: «Еффергалан», «Цефекон», «Імет», інші.
Ін'єкції - швидкий і дієвий спосіб збити температуру, зробити внутрішньом'язово ін'єкцію з анальгіну, папаверину і димедролу в однаковій пропорції. Вдаватися до цього методу варто в крайніх випадках, коли стан хворого важкий або жар негативно позначається на загальному самопочутті.

Ефективні жарознижуючі засоби для дитини

Для батьків часто актуальним стає питання: як збити високу температуру 38 дитині. Щоб боротися з жаром використовуються медикаментозні препарати, в основі яких знаходиться парацетамол, рідше зустрічаються інші активні компоненти. Випускаються ліки в таких формах:

Таблетки, капсули - це зручний спосіб прийому препарату для зниження жару, який діє досить швидко. Але така форма випуску не завжди доречна для дітей: по-перше, малюки рідко можуть або хочуть пити ліки, по-друге, часом прийом медикаменту викликає болі в шлунку, спазми (особливо якщо людина довго не їв) або через блювання таблетка не може нормально засвоюється і не встигає надати очікувану дію.
Свічки для ректального застосування. Цей спосіб ідеально підходить для малюків, яких складно змусити прийняти таблетку. До того ж воно не діє дратівливо на стінки шлунка маленької дитини. Часто батьками використовуються такі свічки: «Цефекон», «Еффералган».
Сиропи - ідеальний варіант для зняття жару у дітей. Такі препарати мають солодкий, приємний смак, завдяки якому діти із задоволення погоджуються прийняти ліки. Суспензії, які батьки вибирають частіше: «Найз», «Парацетамол», «Панадол», «Ібуфен ®» та інші.

У разі якщо у дитини без причини піднялася температура 38, і немає явних симптомів простудного захворювання, необхідно викликати лікаря додому для ретельного огляду і ні в якому разі не займатися самолікуванням. До приходу лікаря, призначення лікування можуть використовуватися компреси, обтирання, вітається рясне пиття, підтримання комфортної температури повітря і вологості. Якщо на вулиці тепла суха погода лікарі рекомендує гуляти з температурою 38.

Відео доктора Комаровського: Як збити дитині температуру

Відомим дитячим доктором, до авторитетної думки якого прислухаються багато батьків - Комаровський, у багатьох передачах піднімав питання про те, як збити температуру, які кошти і коли варто використовувати. ефективним препаратом для боротьби з підвищеними показниками температури тіла є парацетамол, який входить в основу багатьох препаратів. Форма випуску ліків може бути різною: таблетки, сиропи і ректальні свічки. Подивіться відео, щоб дізнатися, коли слід збивати температуру і за допомогою яких засобів це краще робити:

Як збити температуру при вагітності?

Дівчатам під час вагітності для того щоб збити температуру рекомендовано приймати парацетамол. Даний засіб дуже ефективно, допомагає в найкоротші терміни позбутися спека і підтримати нормальні показники протягом тривалого часу. Крім того, такий препарат надає знеболюючий ефект, що сприятливо позначається на загальному самопочутті та стані вагітної. Відмінно допомагають різноманітні чаї, наприклад, малиновий, липовий або з калиною.

Чим можна знизити температуру годує?

Підвищена температура небезпечна для годуючих матерів, оскільки вона може призвести до лактостазу. Збити температуру варто в найкоротші терміни, для цього можуть використовуватися різні методи:

Прийом медикаментозних препаратів: під час лактації може використовуватися Ібупрофен, Парацетамол.
Теплі трав'яні чаї. Дуже корисним є липовий, для приготування якого необхідно сухі квіти липи залити крутим окропом і дати настоятися протягом півгодини. Пити тричі на день по невеликій чашці. Крім допомоги в боротьбі з жаром, таке питво допоможе зберегти молоко, збільшити його кількість.
Обтирання слабким оцтовим розчином добре допомагає збити температуру без шкоди для матері, процесу годування, дитини.

Вконтакте

Однокласники

Нормальна температура у людини становить 36,6 - 37,0 градусів. Коли в організм проникають будь-які віруси, то спрацьовує імунний захист і температура тіла починає підвищуватися. Висока температура руйнує віруси і організм одужує.

У тих випадках, коли температура не перевищує 38,5 градусів, а хворий переносить її нормально, не варто збивати цю температуру, нехай імунна система сама бореться з хворобою.

Термінове збивати температуру потрібно в наступних випадках:

при захворюваннях серця, легенів, нирок і при неврологічних захворюваннях;
якщо хворий страждає від сильного головного болю;
якщо з'явилися озноб і ломота в суглобах;
якщо захворів маленька дитина.

жарознижуючі засоби

самим швидким способом знизити температуру тіла є прийом лікарських препаратів. Всі жарознижуючі ліки виготовляються на основі анальгіну або аспірину і випускаються у вигляді таблеток, порошків, капсул і ректальних свічок. Вони відпускаються без рецепта лікаря.

Ці препарати збивають високу температуру буквально за хвилини, але, на жаль, мають побічні ефекти. Анальгін впливає на склад крові, тривале його застосування небажано. Аспірин провокує утворення виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. У лікарів-гастроентерологів навіть є такий термін, як «аспіринова виразка». Приймати жарознижувальні препарати можна тільки в разі екстреної необхідності.

А тепер розглянемо, як збити температуру в домашніх умовах, використовуючи народні кошти.

Народні засоби

Вода, горілка і спирт

Якщо у дитини піднялася температура, на допомогу прийдуть звичайна тепла вода, горілка або медичний спирт.

Намочіть губку в прохолодній воді і почніть обтирати тіло малюка. Спочатку протріть ніжки і ручки, а потім вже і все тіло. Напрямок обтирання: від зап'ястя до плеча і від стопи до стегон. Повторювати протирання треба кожні 30 хвилин.

При обтиранні тіла спиртом і горілкою температура буде опускатися швидше, ніж при протиранні водою. У цьому випадку цілком достатньо буде протерти шкіру в тих місцях, де судини розташовані близько до поверхні: над сонною артерією, під пахвами, віскі, ліктьові і підколінні області. Після процедури шкіра повинна обсохнути сама.

Такі способи зниження температури можна застосувати і до дорослих.

потогінні чаї

Дія потогінних чаїв засновано на тому, що піт, виступаючий після їх вживання, сприяє зниженню температури, а інгредієнти чаїв допомагають боротися з вірусам.

Малина, липа, журавлина, кора верби, сік червоної смородини, сік брусниці, настій, чебрець, мед, лимон, ромашка - ось короткий перелік основних складових цих цілющих напоїв.

Смородину, вишню, малину, лимон, апельсин і грейпфрут можна їсти в свіжому вигляді, вони смачні, корисні і добре збивають температуру.

Мед - природний джерело безлічі корисних для організму речовин, який допомагає і в боротьбі з температурою.

Спосіб «покрокового» зниження температури тіла

Якщо трапилося так, що температура різко підскочила, а вдома немає жодного із засобів, то не треба впадати у відчай і панікувати. Почніть збивати температуру дуже простим «покроковим» способом.

Лягайте і відпочивайте, щоб зберегти сили для боротьби з інфекцією.
Пийте до 10 склянок рідини в день.
Прийміть теплу ванну.
Намочіть в прохолодній воді рушники і прикладіть їх до зап'ясть і до чола.
Намочіть і вичавіть шкарпетки. Одягніть їх, а зверху одягніть сухі шкарпетки.
Одягніться в легкий одяг, навіть, якщо Вас морозить.

Якщо, незважаючи на всі перераховані заходи боротьби з високою температурою, вона буде продовжувати зберігатися на рівні 39 градусів, тоді необхідно звернутися до лікаря.

Підвищення температури тіла (лихоманка) - фізіологічна реакція організму, що носить захисно-пристосувальний характер. Чому ж вона захищає? Як відомо, найбільш частими причинами лихоманки є збудники інфекційних захворювань - бактерії і віруси. Саме вони стають пусковими факторами для утворення в білих клітинах крові (лейкоцитах) особливих речовин, званих ендогенними пірогенами. Ендогенні пірогени, в свою чергу, впливають на терморегуляціонний центр в особливому відділі головного мозку - гіпоталамусі, що шляхом складних нейроендокринних механізмів призводить до підвищення температури. Підвищена температура надає згубну дію на бактерії і віруси, вона підвищує імунну реактивність організму, пригнічує розмноження мікробів і прискорює процес одужання. Тобто, якщо при інфекційному захворюванні у вас підвищилася температура - це ознака активної боротьби вашого організму з інфекцією.

Правила зниження підвищеної температури

З описаного вище випливає, що підвищену температуру потрібно збивати далеко не завжди. Адже прийом жарознижуючих препаратів не виліковує хворобу, не вкорочує її, а всього лише прибирає її важко переносимо симптом і полегшує стан. Ось показники температури, при яких можна приймати жарознижуючі засоби:
Для дорослих - 38,5 і вище.
Для дітей, вагітних жінок, осіб з хронічними захворюваннями серцево-судинної, дихальної та нервової систем і при вираженому загальному дискомфорті - починаючи з 38.
Якщо після прийому жарознижуючого засобу температура знизилася до нормальних або близьких до нормальних цифр, то не потрібно приймати повторну дозу препарату до того моменту, поки вона знову не підніметься.

Як діють жарознижуючі препарати?

Всі жарознижуючі засоби відносяться до груп нестероїдних протизапальних препаратів і анальгетиків-антипіретиків (парацетамол). Вони в різного ступеня мають жарознижуючу, знеболюючу і протизапальну дію. Як ви пам'ятаєте, за підвищення температури відповідають ендогенні пірогени. Так ось вони запускають освіту фізіологічно активної речовини - простагландину Е, який, по суті, і є одним з головних «винуватців» лихоманки, він «налаштовує» гіпоталамус на підвищення температури. Жарознижуючі засоби обривають цей процес, пригнічуючи утворення простагландину Е, і температура знижується протягом години - півтора.

Які ліки від температури вибрати?

В першу чергу, препарат повинен відповідати вимогам безпеки та ефективності. До числа таких ліків від температури, рекомендованих ВООЗ, відносяться всього два: парацетамол та ібупрофен. У дітей слід застосовувати тільки їх. Для дорослих можливі й інші варіанти.

Парацетамол (ацетамінофен). Препарат першого вибору у дітей.
Таблетки: 500 мг, 200 мг.
Калпол суспензія 100 мл.
Панадол дитячий - сироп, суспензія 120 мг / 5 мл 100мл, свічки 125 мг.
Панадол екстра - таб. розчинні.
Еффералган - свічки 80 мг, 150 мг, 300мг, таблетки шипучі 500 мг, сироп для дітей 3г / 100 мл 90 мл.
Добова доза для дорослих і дітей старше 12 років - 4 м
Приймати по 0,5-1 г з інтервалом 4-6 годин. В період прийому не можна вживати алкоголь.
Дозування для дітей призначаються, виходячи з ваги дитини - разова доза - 15 мг / кг.
Разову дозу можна давати до 4-х разів на добу у вигляді сиропу, суспензії, свічок. Рідкі форми парацетамолу можна додавати в дитячі суміші або соки. Жарознижуючий ефект розвивається протягом 30-60 хв і триває 4-6 годин. У формі свічок дія настає пізніше - через 2-3 години. Можливо комбінувати різні форми препарату - для більш швидкого зниження температури - сироп або суспензія, потім - у формі свічок (через 2-3 години).
Чи не впливає на відміну від НПЗП на згортання, не дратує шлунково-кишковий тракт.

Протипоказання: ниркова і печінкова недостатність, індивідуальна непереносимість. Основний побічний ефект - несприятливий вплив на печінку (при перевищенні рекомендованих доз).

ібупрофен
Таблетки 200 мг.
Бурана таблетки 200мг, 400 мг.
Мить таблетки 400 мг.
Нурофен таблетки 200 мг, суспензія для дітей 100 мл, свічки для дітей 60 мг.
Нурофен УльтраКап капсули 200 мг.
Нурофен Форте таблетки 400 мг.
Разова доза для дітей - 10 мг / кг, можна давати не більше 3-х разів на добу.
Дорослим і дітям старше 12 років - по 200 мг 3-4 рази на добу. Максимальна добова доза - 1200 мг.
Препарат другого вибору, в порівнянні з парацетамолом, має велику частоту побічних ефектів і більш виражену знеболюючу дію, в зв'язку з чим кращий при наявності больового синдрому.

Протипоказання: см. аспірин.

Особливі вказівки:
Одночасне або послідовне застосування парацетамолу та ібупрофену у дітей не рекомендується. Ібупрофен не повинен застосовуватися у дітей з вітряною віспою (через ризик розвитку стрептококового фасциита), зневодненням.

Інші препарати для зниження температури

Ацетилсаліцилова кислота (аспірин)

Заборонено при вірусних інфекціях у дітей до 12 років через можливого розвитку синдрому Рейє (токсичне ураження головного мозку і печінки), найтяжчого стану зі смертністю вище 50%. З тієї ж причини не можна застосовувати свічки Цефекон і Цефекон М (містять саліциламід).
Чи не повинен застосовуватися при доведеному грипі, підвищує ризик розвитку кровотеч на тлі підвищеної судинної проникності при даному захворюванні.
Застосування як жарознижуючий засіб обмежено через велику кількість побічних ефектів і протипоказань, пов'язаних з дратівливим впливом на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту і впливом на систему згортання крові.
Не можна застосовувати при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, ерозивно гастриті, езофагіті і коліті, підвищеній чутливості до саліцилатів, гемофілії, печінкової і ниркової недостатності, геморагічних станах, «аспириновой тріаді», портальної гіпертензії, в період вагітності та годування груддю.
Прийом: дорослим - 0,5-3 г на добу, розділених на 3 прийоми, після прийому їжі.

Анальгін (метамізол натрію)

Заборонений в багатьох країнах через токсичної дії на кровотворення, у дітей може викликати надмірне зниження температури (до 34,5-35). В крайньому випадку, При недоступності інших, безпечніших препаратів, можливий прийом у дітей, але не більше 1-2-х таблеток і не більше доби.
Дорослим - 250-500 мг 2-3 рази на добу, максимальна разова доза - 1 г, добова - 3 г.

Німесулід (німесіл, найз, НІМУЛІД, Німіка)
Таблетки 50мг, 100мг.
Протипоказаний дітям до 12 років через токсичної дії на печінку. У дорослих може використовуватися як препарат з добре вираженим і швидким жарознижуючим ефектом при неефективності інших препаратів.
Дорослим - по 1 таб. 2 рази в день, максимальна добова доза - 400 мг.
Дітям від 12 до 18 років - 50 мг 2 рази на день, при масі тіла більше 40 кг - 100 мг 2 рази на день.
Протипоказання аналогічні аспірину, але німесулід має менш виражений негативним впливом на шлунково-кишковий тракт і систему згортання крові.

Жарознижуючі препарати в складі комбінованих засобів.

У всіх добре відомих засобах «від симптомів застуди» міститься парацетамол в різних дозуваннях. Безумовно, це дуже зручно, прийнявши одну таблетку або пакетик такого засобу, відразу вбити декількох зайців - і знизити температуру і полегшити інші симптоми застуди. Але і тут є свої обмеження. Особливо це важливо при лікуванні дітей. Приймаючи такий препарат, організм отримує відразу кілька фармакологічних речовин, які необхідно розщепити, засвоїти і вивести з організму, а з ними ще й різні смакові добавки, барвники і консерванти. При цьому кожне діюча речовина має свої побічні ефекти і потенційний ризик алергічних реакцій. Якщо основний турбує вас симптом - підвищена температура, краще приймати монокомпонентні жарознижуючі препарати і не поєднувати їх з комбінованими засобами.

Жарознижуючі засоби при вагітності

При вагітності на будь-якому терміні безпечний прийом парацетамолу. Незважаючи на те, що він проникає в грудне молоко, Негативного впливу на дитину при дотриманні рекомендованих добових доз не робить.

Чого робити не можна при високій лихоманці.

1. Не можна тепло одягатися і укутують щільними ковдрами. Ковдра має бути легким, з бавовняної тканини. Дайте можливість організму віддавати зайве тепло через шкіру.
2. Уникайте протягів, але не створюйте в приміщенні надмірно теплого і вологого повітря, це теж заважає охолодженню тіла.
3. Не пийте гарячих і підвищують температуру напоїв (чай з малиною, алкоголь, каву, гаряче молоко з медом) і не проводите зігріваючих процедур (гаряча ванна, гірчичники, парові інгаляції, грілки і ін.).
4. Не використовуйте для пиття солодкі напої та соки, краще щоб це був злегка підсолоджений журавлинний або брусничний морс, мінеральна вода.
5. Не обтирайтеся спиртом або спиртовмісними рідинами з метою зниження температури. Категорично забороняється це робити дітям.

Немедикаментозні методи зниження підвищеної температури.

Найкраще, починати з них, перш ніж вдатися до прийому ліків.
Намочіть бавовняні рушники в холодній воді, злегка відіжміть і прикладіть до місць проходження магістральних артерій: на лоб, шию, пахвові западини, пахову область, область зап'ясть.
Протирайте тіло тканиною, змоченою у воді кімнатної температури, послідовно висушуючи.
Можна опустити ноги в холодну воду, Умити обличчя, верхню частину тулуба холодною водою.
Набрати ванну злегка теплої води і зануритися в неї на 20 хвилин, після чого витертися насухо.

Позитивний ефект від прийому жарознижуючих препаратів дуже часто спонукає пацієнтів до необгрунтовано тривалого їх прийому. Але жарознижуючі препарати неприпустимо приймати більше 3-х днів без консультації лікаря, поняття «курс лікування» тут недоречно. Цілком можливо, що у вас банальна вірусна інфекція, При якій лихоманка може тривати і довше цього терміну, але не можна забувати і про інші захворювання, які мають більш серйозний прогноз, адже коли ви приймаєте жарознижуючі засоби, спотворюється клінічна картина, Створюється видиме благополуччя, і лікаря буває складно виявити причину лихоманки і оцінити тяжкість стану. Це стосується і хворих, які отримують лікування антибіотиками, так як їх ефект оцінюють, в тому числі, і щодо зниження температурної реакції. Якщо лікар призначив прийом антибіотика, жарознижуючі препарати краще скасувати.

Лікар терапевт С.Е.В