Із за чого підвищується гемоглобін в крові. Знижений і підвищений гемоглобін в результатах аналізу: що це значить? Методи профілактики та лікування анемії різних ступенів

Гемоглобін - це основна складова червоних кров'яних тілець. Рівень цієї речовини в крові говорить про її здатність транспортувати кисень, забезпечуючи їм органи і тканини організму. Потрібно відразу сказати, що високий рівень цієї речовини і високий рівень еритроцитів - зовсім не одне і те ж. Просто в кожному з еритроцитів може міститися різна кількість гемоглобіну. Тому рівень гемоглобіну може бути підвищеним, навіть якщо рівень еритроцитів залишається в межах норми.

Всім відомо, що низький гемоглобін нічого хорошого організму не несе і є одним з ознак анемії. Тому низький рівень турбує всіх, і люди прагнуть відновити його норму. Про те, що високий рівень гемоглобіну також несе небезпеку, знають не всі. Проте, він може спровокувати багато серйозних захворювань.

Серед ознак даного порушення, основними є: швидку стомлюваність, блідість, або почервоніння шкіри. До ознак відносять також втрату апетиту, погіршення якості зору, а також сонливість або порушення роботи сечостатевих органів. Чим небезпечний високий гемоглобін, що робити, чому він з'являється, як привести його рівень до визнаної нормі? Давайте з'ясуємо це прямо зараз:

Норма гемоглобіну в крові

Жінки - приблизно, 120-140 од. Чоловіки - від 135 - 160 од. Якщо зазначена норма підвищується на 20 одиниць і більше, говорять про високий рівень гемоглобіну. У дітей дана норма розраховується залежно від віку і статі.

Чим небезпечний підвищений гемоглобін?

Високий рівень цієї речовини сприяє підвищенню густоти, в'язкості крові. Густа кров важко просувається по судинах, що згодом призводить до утворення тромбів, а значить, зростає ризик розвитку серцево-судинних захворювань, інфаркту, інсульту. На тлі підвищеного гемоглобіну, підвищується ймовірність розвитку онкологічних захворювань. У жінок спостерігаються тривалі, досить болючі менструації.

Перед тим, як вжити заходів щодо нормалізації його рівня, потрібно пройти обстеження для з'ясування причини підвищеного гемоглобіну. У тому випадку, якщо це пов'язано з певною патологією кровоносної системи, або захворюваннями внутрішніх органів, слід вжити заходів до їх лікування.

Чому з'являється високий гемоглобін? причини стану

Гемоглобін підвищується, коли сам організм активізує виробництво червоних кров'яних тілець для заповнення дефіциту кисню в органах, тканинах організму. Це відбувається зазвичай при порушеннях функції серця та легень.

Крім того, рівень цієї речовини підвищується при порушеннях роботи нирок, коли вони починають надмірно виробляти еритропоетин. Це білок активізує вироблення червоних кров'яних тілець. Також це може статися через прийом певних препаратів, які стимулюють процес виробництва червоних кров'яних клітин.

Сильне підвищення гемоглобіну часто спостерігається при порушенні функцій кісткового мозку. Дуже часто рівень підвищується при знаходженні людини на великих висотах.

Інші причини:

Вроджені серцеві патології, хронічні захворювання легень, наприклад, емфізема. Підвищений рівень спостерігається при серцевій недостатності, онкологічних захворюваннях нирок, печінки.

Рівень гемоглобіну значно збільшується при прийомі діуретиків, від чого розвивається зневоднення. Також підвищення рівня спостерігається при сильних опіках, стресових станах, гіпертонічної хвороби, а також при тривалому палінні тютюну.

Ще однією важливою причиною є істинна поліцитемія. Це таке мієлопроліферативному розлад, коли організм посилено виробляє червоні кров'яні тільця без впливу гормону еритропоетину. Вторинна поліцитемія характеризується підвищенням гемоглобіну внаслідок впливу цього гормону.

Що робити?

Перше, що робити в цьому випадку, це нормалізувати підвищений гемоглобін. Але для цього слід з'ясувати причину цієї проблеми і її усунути. Робити це потрібно негайно, щоб уникнути можливих важких наслідків.

Також потрібно пам'ятати, що рівень гемоглобіну надзвичайно залежить від раціону. Тому харчування можна і потрібно коригувати для його нормалізації. Насамперед, слід обмежити вживання білків, продуктів тваринного походження, що містять залізо.

Слід виключити з меню червоне м'ясо, субпродукти. Обмежте споживання крупи, особливо гречки, а також ягід, фруктів, овочів червоного кольору. Дуже часто обмеження або відмова від цих продуктів харчування призводять гемоглобін до норми.

При зверненні до лікаря, будуть призначені спеціальні лікарські засоби, що знижують рівень цієї речовини. Наприклад, часто призначають препарати Курантил і Трентал, понижуючий гемоглобін.

Якщо говорити про медичні методах зниження гемоглобіну, не можна не згадати про таку процедуру, як ерітрофорез. При його впливі, з кровотоку видаляються еритроцити, що швидко і ефективно знижує гемоглобін. Це процедуру проводять при неефективності медикаментозних засобів.

У висновку, потрібно нагадати, що існує високий ризик розвитку важких наслідків через високий гемоглобіну. Тому не чекайте погіршення здоров'я, а відразу ж зверніться до лікаря. Доктор встановить причину подібного явища, після чого призначить відповідне лікування. Будьте здорові!

зміст

З пониженим вмістом в крові даної речовини стикаються значно частіше, ніж з підвищеним. У деяких випадках такий розлад може вказувати на дисфункцію внутрішніх органів. У зв'язку з цим при перших симптомах підвищеного гемоглобіну у жінки, чоловіки або дитини потрібно негайно звернутися до лікаря. Своєчасно і правильно поставлених діагноз допоможе позбутися від проблеми і запобіжить ускладнення стану пацієнта.

Що таке гемоглобін

Це складний, який складається з железосодержащей і білкової частин. Ключова функція гемоглобіну - транспортування кисню до тканин і органів, а також видалення з них з'єднань вуглекислого газу. При нестачі цього елемента в крові розвивається анемія, внаслідок чого знижується активність різних фізіологічних процесів і погіршується робота життєво важливих систем. Одночасно з цим перевищення гемоглобиновой норми загрожує згущенням крові, в результаті чого відбувається закупорка судин і утворюються тромби.

високий гемоглобін

Дана речовина збагачує тканини киснем і видаляє з них вуглекислий газ. Щоб визначити ступінь тяжкості хвороби і з'ясувати, як її краще лікувати, потрібно знати про нормальних показниках гемоглобіну. Для чоловіків нормою вважається показник 140г / л, для жінок - 130 г / л. Фахівці відзначають, що крім статевої ознаки, на рівень речовини впливає вікова категорія (для кожного віку існують індивідуальні показники).

Відхиленням вважається зміна концентрації цього виду білка на 20 одиниць. При низькому показнику розвивається недолік кисню (гіпоксія), яка може спровокувати передчасне відмирання тканин. У випадках, коли концентрація білка зростає, збільшується вироблення еритроцитів. Це призводить до збільшення в'язкості крові, що нерідко стає причиною таких патологій, як:

• інсульт;
• тромбоз;
• захворювання легенів (легенева тромбоемболія);
• інфаркт.

Що означає підвищений гемоглобін

У більшості людей підвищений гемоглобін не викликає побоювань, при цьому вони не знають про симптоми і причини зростання концентрації даного білка. Як наслідок, організм наражається на небезпеку, оскільки підвищується ризик розвитку серйозних захворювань. Висока концентрація гемоглобіну супроводжується згущенням крові, що сприяє утворенню тромбів, закупорки судин, порушення нормального транспорту кисню.

При відсутності терапії розвивається тромбофлебіт (на судинах утворюються нарости), після тромбоемболія, яка викликає порушення роботи багатьох органів через приєднання до них тромбів. Найвищий гемоглобін викликає затримку розвитку плода, сплутаність свідомості, притупляє або зовсім знищує когнітивні здібності. Підвищена в'язкість крові через високий вміст еритроцитів і складного білка багаторазово збільшує ризики інсультів і інфарктів.

Порушення балансу складу крові, крім того, запускає зміна форми еритроцитів, ця хвороба називається серповидної анемією, оскільки червоні клітини набувають форму півмісяця і втрачають здатність виконувати свої функції. Підвищений железосодержащий білок впливає на загальний стан організму, викликаючи сонливість, відсутність апетиту, слабкість, швидку стомлюваність, зниження працездатності, запаморочення. Якщо стан людини не змінюється тривалий час, наслідки будуть дуже серйозними.

ознаки

Підвищення гемоглобіну в крові можна виявити за допомогою здачі аналізів. Підставами для обстеження є такі симптоми:

• сонливість;
• порушення функціонування сечостатевої системи;
• збліднення / почервоніння шкіри;
• зниження гостроти зору;
• втрата апетиту;
• висока стомлюваність;
• підвищення артеріального тиску;
• ломота в суглобах.

причини

Чому підвищений гемоглобін в крові і небезпечно це для здоров'я? Підвищений показник даного елемента сам по собі не вважається хворобою, а лише симптомом, який може означати наявність якого-небудь патологічного процесу, Що протікає в організмі. Поширені причини підвищеного гемоглобіну:

• онкологія;
• кишкова непрохідність;
• серцево-дихальна недостатність;
• дихальна недостатність;
• захворювання нирок;
• вроджені вади серця;
• гормональні порушення;
• різке збільшення кількості еритроцитів;
• легеневий фіброз.

Крім перерахованих захворювань підвищений гемоглобін може спостерігатися у людей з певним способом життя. Наприклад, у чоловіків, жінок і дітей, що живуть в горах, високий показник цього білка є нормою, що пов'язано з нестачею кисню в повітрі, тому організм виробляє додаткову кількість гемоглобіну для достатнього надходження железосодержащего елемента до органів і тканин.

Причиною підвищеного білка, крім того, є куріння, яке викликає брак кисню в тканинах. Раціон харчування теж може викликати відхилення показника: нестача вітаміну В12 і фолієвої кислоти в їжі провокують додаткову вироблення гемоглобіну. Врівноважити рівень даної речовини можна, якщо приймати вітаміни, щодня гуляти на свіжому повітрі, збалансувати меню і забезпечити тіло регулярними фізичними навантаженнями.

У жінок

Гемоглобін вище норми у представниць слабкої статі свідчить про розвиток певних захворювань. Як правило, підвищення даного компонента говорить про:

• запаленні легенів;
• порушення функціонування серцево-судинної системи;
• бронхіальній астмі;
• порушення роботи кісткового мозку;
• наявності злоякісних пухлин;
• інфекційних хворобах.

Крім того, підвищена кількість залізовмісного білка у жінок може бути викликано певними дратівливими факторами. Наприклад:

• тривалі, інтенсивні фізичні навантаження;
• втрата рідини (в жаркий сезон);
• попереднє отруєння, що супроводжувалося блювотою / діареєю;
• психічні розлади через часті стресів;
• безконтрольний прийом сечогінних засобів.

Високий гемоглобін у жінок під час вагітності вважається вкрай небезпечним явищем, оскільки свідчить про наявність у майбутньої мами проблем з печінкою і нирками. Крім того, дане патологічний стан вказує на порушення розвитку малюка. Щоб уникнути підвищення гемоглобіну, жінці слід дотримуватися правильне харчування, Пити вітаміни, проводити достатню кількість часу на свіжому повітрі, вести активний спосіб життя. При цьому показник складу крові швидко прийде в норму, а ризик розвитку небезпечних порушень в організмі мами і дитини зведеться до мінімуму.

У чоловіків

Високий рівень гемоглобіну в крові у чоловіків може бути викликаний шкідливими звичками, особливо часто - курінням. Щоб запобігти ускладненням, потрібно регулярно здавати аналізи при найменших підозрах на підвищений железосодержащий білок. Причиною зростання кількості даного елемента може бути та обставина загального характеру або який-небудь фактор, що стимулює підвищення гемоглобіну, пов'язаний зі способом життя або професією чоловіки.

Так, з проблемою стикаються підводники, шахтарі, гірські будівельники, льотчики. Знаходження в зонах з низькою концентрацією кисню призводить до підвищення в'язкості крові. Щоб знизити гемоглобін, пацієнту рекомендується налагодити режим дня, дотримуватися збалансований раціон харчування, відмовитися від шкідливих звичок і регулярно займатися спортом.

У дітей

У новонароджених підвищений показник є нормою, що пояснюється протікають в їх організмі фізіологічними процесами. По ходу росту і дорослішання, рівень повинен приходити в норму. Якщо ж цього не відбувається, лікар виключає наявність захворювань крові, вад серця вродженого типу, онкології. Якщо у підлітка діагностували підвищений гемоглобін, це вказує на надлишок еритроцитів, при якому його кров стає більш в'язкою, густою.

Основними причинами підвищеної концентрації железосодержащего білка у дітей вважаються:

• патології крові;
• фіброз легенів;
• кишкова непрохідність;
• важке зневоднення організму;
• захворювання Вакеза-Ослера;
• легеневе серце.

Чим небезпечний високий гемоглобін

Внаслідок перенасичення еритроцитами порушується робота більшості органів і систем людини. Густа кров погіршує функціонування мозку чоловіки й жінки, вона, крім того, уповільнює кровообіг, порушуючи кровопостачання тканин організму. Підвищений рівень гемоглобіну збільшує розмір органів (нирок, селезінки, печінки), через що в прискореному темпі розвивають негативні наслідки надлишку еритроцитів.

При тривалому підвищеному показнику рівня еритроцитів перераховані симптоми можуть привести до смертельного результату. Ускладнення підвищеного рівня еритроцитів небезпечні для здоров'я і життя дитини. Освічені згустки ускладнюють кровотік в судинах і можуть привести до формування тромбів, які закупорюють судини, викликаючи інсульти або серцеві напади

Що робити, якщо гемоглобін підвищений

Знизити вироблення елемента можна, усунувши причину розвитку відхилення. Якщо даний симптом був викликаний будь-якою патологією, то необхідно проводити лікування головною хвороби. Лікарі, для зниження рівня білка призначають комплексну терапію, Яка включає:

1. Дієту. Пацієнту рекомендується відмовитися від вживання продуктів, які підвищують железосодержащий білок або затримують залізо в організмі.
2. Прийом препаратів. Призначаються виключно лікарем і після аналізу крові.
3. Гірудотерапія. Лікування п'явками приносить позитивний ефект, оскільки слина цих істот містить речовини, які нормалізують склад крові. Спеціальні компоненти зменшую в'язкість плазми і заважають занадто швидкому згортанню крові.
4. Переливання крові. Процедура передбачає взяття крові, її звільнення від еритроцитів і повернення пацієнту. Якщо пацієнт не хворий, краще контролювати підвищений гемоглобін, здаючи донорську кров.
5. народні способи. Часто нетрадиційна медицина буває не менш ефективною, ніж медикаментозні ліки.

медикаментозні препарати

Терапія препаратами полягає в прийомі засобів, які перешкоджають агрегації (склаіванію) тромбоцитів, що знижує ризик утворення тромбів, і розширюють судини. Медикаменти проти підвищеного гемоглобіну дозволено застосовувати лише після консультації лікаря, оскільки їх неправильне застосування може призвести до тяжких ускладнень. При підвищеному залізовмісних білку призначаються наступні засоби, що розріджують кров:

1. Курантил. Препарат пригнічує активність ферментів тромбоцитів. За своїм антіагренантному дії схожий з аспірином. Крім цього, Курантил забезпечує коронаророзширювальний ефект (розширює просвіти вінцевих судин серця за час нападу стенокардії). Препарат добре всмоктується травним трактом (на 37-66%), при цьому його максимальна концентрація в організмі досягається протягом 1-1,5 години. До плюсів ліки варто віднести можливість його прийому людьми з непереносимістю аспірину і вагітними. Мінусом є заборона використовувати препарат людьми з підвищеною кислотністю і при зниженому АТ.
2. Трентал. Знижує агрегацію тромбоцитів і запобігає прилипання еритроцитів до стінок кровоносних судин, скорочує в'язкість крові. Пентоксифілін, що входить до складу медикаменту, розріджуючи кров, нормалізує її хімічний склад і незначно розширює судини. Перевагою ліки є його ефективність і благотворний вплив на перебіг обмінних процесів в ЦНС, роботу серця. До мінусів відносять ймовірність розвиток ламкості нігтів, ксеростомии, анорексії, порушення зору внаслідок тривалого лікування.
3. Аспірин. Препарат часто застосовується для профілактики тромбоутворення. Він прекрасно всмоктується шлунком і швидко дає терапевтичний ефект (Через півгодини після прийому). Аспірин здатний провокувати появу виразковій хворобі, Тому приймати його варто, запиваючи великою кількістю води / молока. Згубний вплив на слизову шлунка є основним мінусом лікарського засобу. Плюсами вважаються його доступність і швидкий позитивний ефект, який чинить Аспірин на серцево-судинну систему
4. Клопідогрель. Препарат пригнічує агрегацію тромбоцитів і скорочує підвищений рівень гемоглобіну. Клопідогрель лікар може призначити при ішемічних порушеннях, атеросклерозі, імплантації коронарного стента, пр. Перевагою медикаменту є мінімальний ризик розвитку побічних ефектів. Мінус клопідогрель - висока ймовірність відкриття кровотечі внаслідок оперативних втручань або порушеною системи гемостазу.
5. Тиклид / Тиклопидин. Призначається з метою профілактики ішемічних порушень при атеросклерозі мозкових судин, під час реабілітації після інфаркту міокарда, при цукровому діабеті, пр. Перевага препарату - його висока ефективність, в порівнянні з аналогами, включаючи аспірин. Недоліком кошти є необхідність чітко дотримуватися дозування, інакше можуть розвиватися важкі ускладнення у вигляді геморагічного синдрому, пр.

Правильне харчування при підвищеному гемоглобіні

Оскільки причиною підвищеного рівня білка може бути зневоднення організму, важливо для лікування симптому дотримуватися добову норму вживання рідини. Крім цього, важливо збалансувати свій раціон, включивши в нього корисні продукти харчування, які допоможуть стабілізувати склад крові, заповнити нестачу вітамінів, повернути втрачену рідину. До таких видів їжі відносяться риба, бобові культури, морепродукти, зелень.

Крім того, доповнити меню при підвищеному показнику железосодержащего білка слід курячим м'ясом, Молочними продуктами та яйцями. При цьому важливо, щоб вживана їжа була не дуже жирної. Оскільки багато звичні продукти підвищують гемоглобінового показник, їх потрібно виключити з раціону:

• субпродукти;
• червоне, жирне м'ясо;
• будь-які червоні плоди;
• копченості.

Народні засоби

Деякі рецепти нетрадиційної медицини здатні усунути проблему підвищеного вмісту білка, якщо дане патологічне стан не був викликаний проблемами внутрішніх органів або аутоімунної хворобою. Особливу увагу під час лікування слід приділити споживанню достатньої кількості рідини. При цьому основний обсяг води, компотів, трав'яних відварів повинен вживатися днем \u200b\u200bаж до 18 годин, оскільки після підвищене споживання рідини створює серйозне навантаження на нирки. Ефективні народні засоби для усунення проблеми:

• Відвар з листя берези. З'єднайте по 50 г квіток лаванди, кореня валеріани, трави чистотілу і омели, кори верби, ягоди шипшини. Ложку суміші слід залити 250 мл окропу, після настояти 3 години в термосі. Засіб приймають перед їжею протягом 10 днів, приймаючи його по 1/3 склянки тричі за добу.
• Трав'яний збір від підвищеного кількості білка. В рівній кількості з'єднуються грицики, хвощ, омела, корінь кульбаби. Ложку суміші потрібно проварити 3 хвилини в склянці води. Після охолодження настою його п'ють як чай, розтягуючи на весь день.

Відео

Увага! Інформація, представлена \u200b\u200bв статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

обговорити

Причини підвищення гемоглобіну в крові у чоловіків і жінок - зниження народними засобами, Ліками і дієтою

Гемоглобін - це компонент-пігмент еритроцитів, який захоплює вдихаємо кисень, утримує його і поширює по організму, насичуючи кожну клітину. Він здатний працювати тільки в присутності заліза.

Значення визначають за допомогою загального аналізу крові. У рідкісних випадках рівень гемоглобіну у жінок може бути підвищений. У чоловіків ця патологія зустрічається частіше, докладніше -.

У статті ви дізнаєтеся, що означає високий гемоглобін у жінок і чим він небезпечний.

Що вважається нормою гемоглобіну

Норми гемоглобіну для жінок відрізняються в залежності від вікової групи і становить від 120 до 140 г / л. Винятком є \u200b\u200bпацієнтки, які активно займаються важкими видами спорту, а також вагітні жінки.

У 1-му і 2-му триместрі вагітності нижньою межею норми в крові вважається 110 г / л, а в 3-му її знижують до 105. У жінок, які виношують дитину, цей показник не повинен перевищувати 120 г / л.

Пов'язано це з тим, що в період вагітності об'єм циркулюючої крові збільшується, а на формування плаценти йде додатковий обсяг заліза.

Підвищення гемоглобіну в крові у жінок до 180-190 г / л викликає серйозні побоювання і вимагає спеціального лікування.

Симптоми підвищеного гемоглобіну

У жінок з підвищеним гемоглобіном можуть спостерігатися такі симптоми:

Тепер перейдемо до того, чому підвищений гемоглобін у жінок в крові.

причини відхилення

До фізіологічних причин високого рівня гемоглобіну у жінок відносять:

• Проживання в високогірних районах, де рівень кисню знижений;
• Інтенсивні фізичні навантаження: важка праця, заняття спортом;
• Активне куріння, при якому виникає гіпоксія (кисневе голодування);
• Зневоднення організму.

У цих випадках значення зростає незначно, приблизно на 10-20 г / л, і не вимагає спеціального лікування.

Існують і інші причини, чому підвищується гемоглобін в крові у жінок. До серйознішим відносять:

Ускладнення при перевищенні норми

Незначно підвищений гемоглобін у жінок не представляє великої небезпеки, але при суттєво збільшених цифрах виникає загроза тромбування судин.

Це в свою чергу може привести до інфаркту, інсульту або емболії. Такі захворювання можуть стати причиною летального результату, ось чим небезпечний підвищений гемоглобін у жінок.

Як знизити високий гемоглобін у жінок

Лікування підвищеного гемоглобіну має бути комплексним. В першу чергу, пацієнтці повинна бути призначена спеціальна дієта при високому гемоглобіні у жінок:

• З меню виключають яловичину, жирну свинину, печінку і мова, які замінюють м'ясом індички, кролика або бараниною;
• В обмежених кількостях вживають сир, сметану і вершки, при цьому повністю виключають незбиране молоко;
• З морепродуктів не рекомендується використовувати жирні сорти риби, а також ікру лосося і кети. У раціон вводять нежирну рибу, Яку готують шляхом відварювання або запікання;
• Повністю виключають тваринні жири і обмежують вживання рослинних;
• Не рекомендується вживати ягоди: ожину, полуницю, малину, чорну смородину, суницю. Можна використовувати агрус, брусницю, виноград;
• В обмежених кількостях в меню залишають яблука, персики, абрикоси, груші. Попередньо їх варто відварювати або запікати в духовці;
• Потрібно прибрати з раціону гречку і вівсянку. Можна їсти макарони з твердих сортів пшениці, рис і пшоно.
• Можна вживати ковбасні вироби і консерви;
• У раціоні жінки повинні бути присутніми кабачок, гарбуз, огірки, баклажани, помідори, картопля.

Залізо з рослинної їжі засвоюється в 4 рази менше, ніж з продуктів тваринного походження. Також під час термічної обробки продуктів, рівень цієї речовини в них істотно знижується.

Для того щоб запобігти утворенню тромбів, необхідно призначення антикоагулянтів - препаратів, що розріджують кров. До таких ліків відносяться засоби на основі ацетилсаліцилової кислоти: Кардіомагніл, Аспекард, Аспірин.

При підвищеному гемоглобіні у жінок необхідно контролювати вживання рідини. За добу в організм має надходити до 2,5 л води.

Краще використовувати мінеральну негазовану воду, чай або компот. Від вживання газованих напоїв, відвару шипшини і кави в цей період варто відмовитися.

Тепер ви знаєте, чому у жінок буває високий гемоглобін і як з ним впоратися.

Щоб переконатися в тому, що рівень гемоглобіну в нормі, необхідно раз на рік здавати загальний аналіз крові. При виявленні відхилень варто звернутися до терапевта або гематолога.

Гемоглобін - основний компонент еритроцитів, який відповідає за перенесення кисню від легенів до тканин. Концентрація цього елементу вважається одним з найважливіших біохімічних показників крові. Залежно від того, наскільки підвищений або знижений рівень гемоглобіну у жінки, можна судити про причини внутрішнього неблагополуччя в її організмі.

Яка норма рівня гемоглобіну у жінок?

За окремою шкалою лікарі оцінюють рівень гемоглобіну в крові вагітних жінок. Нижньою межею норми в I і III триместрі вагітності вважається 110 г / л, у II - 105 г / л. Верхнє значення протягом усього періоду очікування дитини не повинно перевищувати 120 г / л.

Істотна різниця в нормальних показниках у вагітних і невагітних пояснюється фізіологічними змінами, що відбуваються в організмі майбутньої матері. Під час виношування плоду об'єм циркулюючої крові збільшується на 50%, тому кістковому мозку стає все важче поставляти гемоглобін в достатній кількості. Крім того, додатковий витрата заліза потрібно на формування плаценти і зростаючого ембріона.

Причини підвищення гемоглобіну у жінок можуть бути як фізіологічними, так і патологічними. До перших відносяться інтенсивні фізичні навантаження і тривале перебування в умовах гіпоксії (наприклад, проживання в високогірному районі). Організм при цьому починає відчувати гострий брак кисню, яку компенсує «сверхпроізводство» еритроцитів. Такі відхилення від норми, як правило, завжди незначні - в межах 10-20 г / л. Лікарів вони не насторожують і медичного втручання не вимагають.

Набагато серйозніше йде справа, якщо гемоглобін підвищується без явних на те причин. Це може служити ознакою небезпечних патологій, зокрема, кишкової непрохідності або серцево-легеневої недостатності.

Найбільш небезпечно, коли концентрація гемоглобіну досягає 180-190 г / л. Одночасно спостерігається збільшення в'язкості крові, порушуються процеси мікроциркуляції, утруднюється доставка кисню до органів. У таких пацієнток діагностуються посиніння кінчиків пальців рук і ніг, швидка стомлюваність, зниження апетиту, неуважність і дратівливість.

Тривалі порушення кровообігу призводять до розвитку тромбоемболій (закупорки судин). Тому надмірно високий рівень гемоглобіну - стан, що вимагає негайного лікування.

Як знизити гемоглобін у жінок?

Для зниження гемоглобіну можуть застосовуватися такі заходи:

Дієтотерапія. Пацієнтку просять не зловживати їжею з високим вмістом заліза: червоним м'ясом, тваринами субпродуктами (печінкою, нирками та ін.). Обмежується споживання страв, що підвищують рівень холестерину і в'язкість крові (вершкового масла, свинини, ікри, кондитерських виробів). Раціон рекомендують заповнити білковою їжею: бобовими, білим м'ясом, рибою. Повністю виключаються фастфуд, газовані напої, консерви і напівфабрикати. Також в період лікування забороняється прийом вітамінно-мінеральних комплексів, що містять віт. В12, фолієву кислоту і залізо.

прийом антиагрегантів. Такі препарати розріджують кров і знижують ризик тромбоутворення. Однак застосовувати їх самостійно без призначення фахівця не варто - можна нашкодити своєму здоров'ю. Про резонність використання антиагрегантних засобів необхідно проконсультуватися з лікарем.

Пошук основного захворювання. Підвищення рівня гемоглобіну свідчить про збої в роботі організму. Для виявлення причини проблеми лікар обов'язково призначає комплексне медичне обстеження.

Стан, при якому гемоглобін опускається нижче норми, називається залізодефіцитною анемією (або недокрів'ям). Досвідчений лікар здатний виявити патологію ще до здачі лабораторних аналізів, тільки-но глянувши на обратившуюся до нього пацієнтку. Бліде обличчя, суха шкіра, «заїди» в куточках рота, тьмяне волосся і мляві руху - основні симптоми низького гемоглобіну. А якщо плюс до цього жінка скаржиться на підвищену стомлюваність, «мушки» в очах і часті запаморочення, то діагноз і зовсім не викликає ніяких сумнівів.

У вагітних анемія нерідко супроводжується розладами харчової поведінки і нюху. Бажання їсти крейду, вугілля, пісок, нюхати побілку або бензин - аж ніяк не «милий каприз» майбутньої матусі, а привід для звернення до лікаря.

Небезпека недокрів'я криється в недостатньому надходженні кисню до тканин. На початкових етапах хвороби організм намагається впоратися з нестачею життєво важливого елементу, обділяти їм найменш значущі з його точки зору органи (волосся, нігті, зуби). Однак з часом дефіцит кисню зростає і «голодувати» доводитися всім, включаючи мозок і серце. Щоб не допустити важких ускладнень, важливо виявити і усунути причину недуги ще на ранній стадії його розвитку.

Причини низького гемоглобіну у жінок

Недокрів'я можуть спровокувати:

Неправильне харчування. Щоб гемоглобін синтезировался в потрібній кількості, з їжею в організм жінки має надходити достатня кількість заліза. Основним його джерелом служать продукти тваринного походження: м'ясо, печінка, нирки. Рослини залізо теж містять, але в формі, яка засвоюється набагато гірше. Ось чому вегетаріанство і захоплення дієтами з низьким вмістом м'яса стають однією з найбільш частих причин анемії. До зниження гемоглобіну також може привести надмірне споживання продуктів, які гальмують всмоктування заліза: кави, чаю, шоколаду, злакових культур.

Нестача фолієвої кислоти, віт. З або віт. В12 в організмі. Всі ці елементи відіграють важливу роль в освіту гемоглобіну. Дефіцит віт. В12 найчастіше буває викликаний глистової інвазією, а нестача віт. З і фолієвої кислоти - незбалансованим живильним раціоном.

Втрати крові. Можуть бути як явними (при систематичному донорство, рясних тривалих менструаціях, маткових кровотечах), так і прихованими (крововтрати, пов'язані з гемороєм, виразковими ураженнями травного тракту, Поліпами в товстому кишечнику і т. Д.).

Гіпотиреоз. Гормон щитовидної залози - тироксин - регулює всмоктування заліза в кишечнику. Його дефіцит тягне за собою і брак гемоглобіну.

Захворювання органів травлення. , Або кишечника призводять до витончення слизової оболонки травного тракту, внаслідок чого залізо практично перестає засвоюється.

Передчасна загибель еритроцитів. Такий стан може бути викликано тривалими інфекційними захворюваннями (, І ін.) Або імунними порушеннями (наприклад, ревматоїдний).

Малорухливий спосіб життя. Фізична активність - один з факторів, що впливають на синтез червоних кров'яних тілець. Якщо кров недостатньо інтенсивно розганяється по організму, мозок отримує сигнали про те, що еритроцитів «вистачає» і додатковий їх синтез не потрібно.

Стреси. Можуть викликати зниження апетиту і, як наслідок, недостатнє надходження заліза з їжею.

Що робити, якщо гемоглобін 60-80 у жінки?

Рівень гемоглобіну нижче 80 г / л вважається важким ступенем анемії. Корекцію стану проводять з урахуванням фактора, його викликав. Для з'ясування причини патології жінку просять здати ряд аналізів і пройти фахівців: гінеколога, гастроентеролога, ендокринолога, дієтолога. Після виявлення основного захворювання пацієнтці підбирають комплекс лікувальних заходів, спрямованих на боротьбу з ним.

До таких належать:

яловичина, баранина, м'ясо білого кролика,

печінка, язик, нирки,

яєчний жовток,

курага, родзинки, чорнослив, інжир,

яблучний і гранатовий сік,

гречані супи та каші,

• пророслі зерна пшениці,

  сливи, зелені яблука,

Регулювати кількість поглинається з їжі заліза організм здатний сам - при нестачі воно збільшується і навпаки.

Дуже корисно при низькому гемоглобіні рясне пиття. Просту воду і соки лікарі радять приймати по 1/4 склянки через кожні 30 хв.

Зразкове меню для пацієнток з недокрів'ям: