Місячний гороскоп манікюру на квітень. Місячний календар манікюру і педикюру по днях тижня

Місячний календар відображає вплив енергетики Місяця на нас і наше самопочуття. За допомогою його рекомендацій можна вибрати найбільш сприятливий час для манікюру.

Часом для удачі і впевненості в собі варто скористатися не тільки ствердною установками, а й новим іміджем. Яскраві і красиві нігті сприяють гарному настрою і привертають увагу протилежної статі. За допомогою різних кольорів і форми нігтів можна залучити благополуччя і використовувати силу краси і чарівності собі на користь.

Сприятливі і несприятливі дні для манікюру

12 квітня. Місяць у Близнюках - не найвдаліший поєднання для манікюру. Нігті можуть почати розшаровуватися, а ви швидко розчаруєтеся в новому дизайні. У ці дні варто використовувати тільки доглядають процедури за нігтьової пластиною і кутикулою.

3 - 4 квітня. Зодіакальний Рак не сприяє манікюру і педикюру. Його енергетика налаштована таким чином, що після маніпуляцій ви напевно відчуєте нездужання і станете уразливими для негативного впливу. У ці дні фарбувати нігті краще всього після заходу Сонця. Це забезпечить вам захист біополя. Також ви зможете попрактикуватися в самостійному нанесенні візерунка, адже в понеділок і вівторок зростає творча енергетика.

5 - 6 квітня. Зростаюча Місяць у Леві дозволяє зайнятися нігтьовим дизайном. У ці дні сприятлива енергетика дасть можливість після процедур відчути себе впевненіше, а нігті після підрівнювання стають міцнішими і сильніше.

7 - 9 квітня. Зодіакальна Діва сьогодні досить позитивно впливає на зміну кольору нігтів. Світлі теплі тони повернуть бадьорість духу і допоможуть впоратися з проблемами за рахунок гарного настрою і бойового настрою. У цей період жінкам варто використовувати ванночки із сіллю перед нанесенням лаку. Так ви посилити їх силу і міцність.

10 - 11 квітня.Місяць у Терезах дає можливість наростити нігті і пофарбувати їх в яскраві тони. Цим ви не тільки підкреслите красу рук, але і привернете увагу протилежної статі. 11 квітня, в серп, срібний колір нігтів допоможе уникнути негативної енергетики, що виходить від оточуючих.

12 - 14 квітня. Місяць убуває і знаходиться в зодіакальному Скорпіона. Дні вдалі для нового дизайну, укорочення нігтів і нарощування. У цей період також вдало проходить лікування ослабленою нігтьової пластини, в тому числі профілактика грибкових захворювань.

15 - 16 квітня.Стрілець привносить енергетику удачі і благополуччя. За допомогою манікюру 15 квітня ви зможете залучити в своє життя любов, а 16 числа холодні відтінки лаку допоможуть позбутися від проблем і додадуть впевненості в собі.

17 - 19 квітня. Місяць продовжує спадати в сузір'ї Козерога. Цей період підходить для догляду за шкірою рук і нігтьової пластиною. Від неприємностей і фальші в словах оточуючих захистять яскраві кольори лаку.

20 - 21 квітня. Доброчинна енергетика зодіакального Водолія дає можливість зробити незвичайний манікюр і поекспериментувати з формою нігтя. Також в ці дні для запобігання шарування нігтів слід використовувати ванночки з додаванням поживних масел.

22 - 23 квітня. Місяць в Рибах дає можливість розкрити свої творчі здібності і спробувати себе на ниві дизайнера. Новий незвичайний малюнок на нігтики приверне в життя примхливу Фортуну і допоможе впоратися з острахом в відповідальні моменти.

24 - 25 квітня. Місяць в зодіакальному Овні - несприятливе поєднання для відвідування майстра. Дайте своїм рукам відпочити, а нігтям подихати. 25 квітня варто скористатися лаками з лікувальним ефектом, щоб зміцнити нігті перед процедурами.

26 - 27 квітня. У ці дні новий колір нігтів додасть впевненості в собі, а також дозволить реалізувати свої задумки. Однак жінкам, яким належить проходження співбесіди на нову роботу, варто обмежитися французьким манікюром. Простота і лаконічність справлять хороше враження на вашого роботодавця. Також Телець, Знак матеріального благополуччя, принесе вам удачу і стабільність при використанні теплих відтінків лаку.

28 - 29 квітня.Зодіакальні Близнюки і їх енергетика дозволяють пофарбувати нігті в ваш улюблений колір. Також в цей період вдалим вибором будуть доглядають процедури для оздоровлення нігтьової пластини.

30 квітня.Місяць у Раку негативно впливає на манікюр і педикюр. Останній день місяця варто використовувати в якості відпочинку не тільки для вас, але і для ваших нігтів. Поживний крем поверне їм силу і блиск.

Нігті - це теж частина іміджу, і наскільки він буде вдалим, залежить тільки від вас. Використовуйте підказки місячного календаря, щоб перебувати в гармонії з собою і радіти кожному дню. Бажаємо вам удачі і хорошого настрою, і не забувайте натискати на копки і

Квітня вважається підступним місяцем. Перше тепло буває оманливим, а ряди тих, хто уникнув застуди, косить алергія. Щоб зберегти здоров'я і красу, зверніть увагу на місячний календар. Нехай хоча б б'юті-плани принесуть вам задоволення.

Сприятливі дні для стрижки

Не варто експериментувати 1 квітня з волоссям, щоб нікого не насмішити результатом. Але вже 3 квітня ви можете сміливо вирушати до свого стиліста за або цікавою стрижкою. Довіртеся рукам майстра.

Зовнішні зміни, що сталися в дні, відмічені кружечком, привернуть до вас удачу, забезпечать душевний спокій і вселять додаткову впевненість.

Сприятливі дні для фарбування волосся

Сприятливі дні для манікюру і педикюру

Є дні, в які нігтьова пластина уповільнює своє зростання через вплив Місяця, тому відвідини манікюрного салону варто перенести саме на ці сприятливі дати: кутикула буде рости повільніше, а покриття протримається довго!

Місячний календар по догляду за обличчям

Квітня розпочнеться на п'яті місячні добу, що гарантує успіх у всіх б'юті-починаннях, але ... лише в другій половині місяця.

До середини місяця не рекомендується проводити серйозні косметичні процедури, особливо чистки і пілінги; робити пластичні операції або навіть звичайну, здавалося б, контурну пластику. Все це залиште на період спадною Місяця - він почнеться 11 квітня.

1 і 18 квітня (поживні), 3 і 15 квітня (антивікові), 4 квітня (натуральні і омолоджуючі), 9 і 23 квітня (ягідні і фруктові), 16 і 18 квітня (очищають і отшелушивающие).

Сприятливі дні для догляду за тілом

Місяць впливає не тільки на ефективність процедур по догляду за обличчям, а й на все тіло в цілому. Місяць - це період, коли слід позбавлятися від усього зайвого. Наприклад, видаляти родимки, починати правильне харчування і ранкові пробіжки.

Боротьба з проблемними зонами, нерівностями на шкірі і висипаннями на тілі також буде максимально ефективною в другій половині квітня, так що не пропустіть цей час і обов'язково відвідайте спа-зону, сауну і масажиста.

Кращі дні для початку дієти і позбавлення від шкідливих звичок - 1 апреля (розвантажувальний день і лікувальне голодування), 4 квітня (фруктово-овочеве меню), 7 квітня (максимальна спортивна мотивація), 9 і 27 квітня (початок дієти), 12 квітня (кращий день для вправ на стегна і сідниці).

Найцікавіші місячні дні квітня

Намітили похід до косметолога або пластичного хірурга? У квітні важливо не тільки «коли», а й «що конкретно» ви плануєте робити.

12 квітня - ідеальний день для корекції підборіддя і грудей, а 13 квітня можна робити будь-яку іншу пластику обличчя і шиї, видаляти небажані волосся і новоутворення з особи.

14 квітня підходить для татуювання та пірсингу. Також 17, 18, 21 або 30 квітня - самі «безболісні» дні для проколів на тілі.

Жінка особливо сприйнятлива до вібрацій Всесвіту. Адже місяць несе творчу енергію і уособлює жіночу сутність. Вона дарує нам красу і душевну гармонію, додає впевненості в собі, протегує мистецтву. Наші пальчікі- це одночасно показники здоров'я, темпу життя, настрої, наявності проблемних ситуацій, Відносин з оточуючими. Успіх в догляді за нігтями пов'язані не тільки з майстерністю зробленого манікюру, але і з циклами місяця. Місячний календар манікюру на квітень 2017 підкаже вам, як правильно вибрати час для обробки нігтьової пластини, щоб мати міцні, тверді, з природним здоровим блиском нігті.

У перших числах квітня Місяць зростаюча, значить, час для нових звершень.

У ці дні насамперед потрібно стригти, або коригувати нігтьову форму. Разом з обрізками нігтів з вашого життя підуть тривоги, сумніви і негативні емоції. Висока ймовірність нових знайомств. Гарному манікюру в ці дні сприяє і знак Діви, в якому знаходиться місяць.

• 3 квітня - Місяць спливає в знак Терези і стригти нігті вже не варто, щоб уникнути ламкості і шаруватості. У цей день краще зайнятися шкірою рук і пограти з різними відтінками синього лаку. Він дасть вам більше впевненості в собі.
• 4 квітня - повний місяць. Не будете стригти волосся і не змінюйте нігті, щоб не притягнути в своє життя сварки і не викликати проблем із самопочуттям.
• 5 квітня - спадна Місяць переходить з знаку Терези в Скорпіон. Скорпіон любить яскраві кольори і експерименти. Зробіть яскравий манікюр і ви обов'язково досягнете успіху. Для корекції нігтів день нейтральний.
• 6 і 7 квітня - Місяць вже в Скорпіоні, спадна. Можна стригти, коригувати. Покрийте нігті лаком темних, глибоких відтінків і вас обов'язково помітять.
• 8 квітня - Місяць йде в Стрілець, спадна. Мешкає там до 10 числа. Чудовий період для манікюру. Пострижіть нігті, наростити, накрасьте- все, що захочеться. Підуть неприємності, депресія, заздрість. Правда швидке зростання нігтів місячний календар манікюру на квітень 2017 не обіцяє.
• 11 і 12 квітня - Місяць у Козерозі, спадна. У такі дні манікюром потрібно займатися після заходу сонця. Місячне світло допоможе розкласти все по поличках ваших думках і посилить красу і чарівність.
• З 13 числа - Місяць у Водолії спадна. У тандемі з цим знаком буде знаходитися 2 дня. Кращий час для фарбування. Улюблений лак притягне удачу, допоможе забути про самотність.
• У 15-17 числах - Місяць плаває в Рибах, спадна. Дні більше підходять для масажу, лікувальних процедур. Подаруйте собі релакс.
• 18 квітня - молодик в Овні. Манікюр краще не робити. Покрийте нігтики блискучим невидимим лаком, і будете в тандемі з Місяцем, якої в цей день не видно.
• З 19 по 20 квітня - Місяць перебуває в Тельці, зростаюча. Дні просто створені для манікюру. Непогано буде наростити і зістригти нігті. Вони не будуть шарується, будуть міцними і здоровими.
• 21 і 22 квітня - Місяць в мінливих Близнюках, зростаюча. Не потрібно стригти нігті. Підступний Близнюк відбере вашу впевненість у собі.
• З 23 по 25 квітня - Місяць переміщується в Рак, зростаюча. Дні дуже підійдуть для ретельного догляду за нігтями, будь-якого виду манікюру. Місяць посилить ваше природна чарівність, і, можливо, ви зустрінете свою другу половину. Бажано закінчити всі процедури до обіду 25 квітня.
• З 26 по 27 квітня - Місяць переходить в знак Лева, зростаюча. У перший день панування Льва краще позалицятися за шкірою рук, а в другій зробити будь-яку корекцію, яка вам необхідна. Нігті будуть у відмінному стані дуже довго.
• 28-30 квітня - Місяць знову в Діві, зростаюча. Не варто стригти і нарощувати. Всі інші процедури для нігтів показані в будь-якій кількості. Насичені кольори допоможуть не впасти в депресію, зроблять ваше життя яскравіше.

Можливо, не кожен замислюється про знаках долі, про розташування небесних тіл, проте, загадкові явища впливають на людину. Навіть манікюр і педикюр слід робити в певні дні. Пропонуємо вашій увазі місячний календар манікюру і педикюру на Квітень 2017 року з зазначенням сприятливих днів по догляду за нігтями.

6 місячний день з 8:36. Сьогодні Місяць у Близнюках

Цей день не буде сприятливим для манікюру і педикюру. І навіть якщо дівчина зробить собі розкішний манікюр, його все одно ніхто не помітить. А у дівчини є ймовірність опинитися травмованої. Швидше, краса на нігтях в цей день приверне в життя дівчини розважливих і неприємних людей. Є ризик нажити собі ворога.

7 місячний день з 9:20. Місяць у Раку з 21:28

Сприятливий день операцій з нігтями: остріганіе, нанесення лаку не тільки на нігті рук, а й ніг. День буде успішним на роботі - і помітять, і піднімуть заробітну плату.

8 місячний день з 10:13. Місяць у Раку

Несприятливий день для операцій над нігтями. Не варто підстригати нігті, робити манікюр і педикюр. Йти в салон краси до професійного майстру теж не варто, можуть з'явитися задирки.

9 місячний день з 11:15. Місяць у Раку

Вдалий день для манікюру і педикюру. Необхідно зробити надзвичайно красивий дизайн, щоб залучити в своє життя спокій і гармонію. Цей догляд служитиме профілактикою захворювань крові і голови.

10 місячний день з 12:24. Місяць у Леві з 1:14

Не бажано стригти нігті, і взагалі приділяти час догляду своїм нігтям. Можуть виникнути конфліктні ситуації в родині, а також на робочому місці.

11 місячний день з 13:36. Місяць у Леві

Несприятливий час для будь-яких операцій з нігтями. Просто може несподівано погіршитися самопочуття, тоді всі заплановані проекти не здійсняться.

12 місячний день з 14:49. Місяць в Діві з 7:21

Відмінний час, щоб підстригати нігті, обробляти їх і готувати до манікюру і педикюру. Варто тільки протилежної статі поглянути на цю красу, йому відразу ж захочеться познайомитися.

13 місячний день з 16:02. Місяць в Діві

Хороший день для манікюрно-підкорених операцій. Якщо приділити час зовнішнім виглядом своїм нігтям, то можна не тільки залучити гроші і фінансову незалежність, а також варто розраховувати на любов. У незаміжніх дівчат незабаром виникне роман.

14 місячний день з 17:14. Місяць в Діві з 15:35

Догляд за нігтями в цей день протипоказаний. І краще не ризикувати зі знаками долі. Адже якщо проігнорувати інформацію, то можна втратити близьких і дорого улюблених людей. Тільки потім все життя будете шкодувати про те, що трапилося.

15 місячний день з 18:25. Місяць у Терезах

Не варто вкорочувати довжину нігтів, адже таким способом людина скорочує собі життя. Його енергетика і зір слабшає. А ось робити манікюр і педикюр - буде не зайвим.

16 місячний день з 19:34. Повний місяць о 09:09. Місяць у Терезах

У цей день дівчата будуть в центрі уваги у чоловіків. Особливо, якщо акуратно підстрижуть свої нігті, зроблять красивий манікюр. Чоловіки будуть проявляти в цей день симпатію до дівчат з доглянутими нігтями.

17 місячний день з 20:42. Місяць в Скорпіоні з 1:43

Сприятливий день для догляду за нігтями. Всі дівчата і жінки, які захочуть зробити собі манікюр або педикюр, залишаться дуже задоволеними.

18 місячний день з 21:48. Місяць у Скорпіоні

Відмінний день, коли манікюр виходить ідеальним. Можна домогтися неймовірних успіхів в кар'єрі і навчанні. Не варто випускати свою удачу, адже у багатьох і інших справах все також буде складатися благополучно.

19 місячний день з 22:52. Місяць у Стрільці з 13:28

Руки в цей день вимагають особливого догляду. Крім манікюрних робіт з нігтями, варто приділити свою увагу шкірі рук. Якщо зможете знайти цей час, то прекрасний настрій вам забезпечено.

20 місячний день з 23:53. Місяць у Стрільці

Кожна представниця прекрасної статі буде забезпечена позитивними емоціями, якщо змінить стан своїх нігтів. Велика ймовірність різних неприємностей на роботі: звільнять або потраплять під скорочення.

20 місячний день. Місяць у Стрільці

День несприятливий для фарбування і підстригання нігтів. Можуть виникнути неприємності в особистому житті і фінансові проблеми. Краще постаратися уникнути цих невдач.

21 місячний день з 00:48. Місяць у Козерозі з 2:06

Манікюр та педикюр стануть хорошими операціями, Які обіцяють людині великий успіх. Яскравий дизайн не завадить. Багато людей відкриють для себе якісь нові можливості. Якісний манікюр буде довго радувати погляд і принесе успіх, як в особистих справах, так і в підприємницької діяльності.

22 місячний день з 1:37. Місяць у Козерозі

Не варто робити манікюр і педикюр, швидше за все ці процедури залишаться непоміченими для оточуючих. Краще відкласти забарвлення нігтів на інший - більш сприятливий день.

23 місячний день з 2:19. Місяць у Водолії з 13:53

Не варто стригти нігті, так як ймовірні проблеми зі здоров'ям. Якщо не хочеться ходити в цей день похмурим і нещасним, то і отстрігать гарний настрій теж не варто.

24 місячний день з 2:55. Місяць у Водолії

Якщо в цей день руки і нігті будуть доглянутими і акуратно обробленими, то варто очікувати в майбутньому фінансового благополуччя і стабільності.

25 місячний день з 3:25. Місяць в Рибах з 22:44

Хороший день для манікюру і педикюру. Настрій буде піднесений. Можна зробити не тільки яскравий манікюр, але і нарощування нігтів.

26 місячний день з 3:52. Місяць в Рибах

Якщо в цей день нічого не робити з нігтями, то він пройде досить благополучно, і принесе гармонію, здоров'я і успіх. Удача буде супроводжувати тим, хто прислухається до рекомендацій.

27 місячний день з 4:16. Місяць в Рибах

У цей день дуже вдалим буде спа-манікюр. При бажанні можна відвідати салон нейл-арту. Стригти нігті не слід, вони вже повинні бути підготовленими для манікюру.

28 місячний день з 4:39. Місяць в Овні з 3:34

Щоб не привернути до себе неприємності і невдачі, краще не робити ніяких дій з нігтями. Буде досить знайти час шкірі своїх рук, їй потрібно догляд.

29 місячний день з 5:02. Місяць в Овні

Необхідно з обережністю поставитися до своїх нігтів. Не варто упускати можливості - створити неймовірно вишуканий манікюр своїм нігтям. Він не тільки сподобається всім оточуючим людям і здивує своєю неповторністю, а й довго буде триматися на нігтях.

1 місячний день з 15:15. Місяць у Тельці з 4:57

Ніхто не залишиться непоміченим в цей день, якщо захоче нафарбувати нігті яскравим відтінком. На робочому місці справи будуть складатися успішно, не виключена - виплата хорошою премії.

2 місячний день з 5:56. Місяць у Тельці

Несприятливий день для походу в салон краси. Не варто створювати собі манікюр. І не тому що робота майстра буде невдалою. Навпаки, шикарний манікюр спровокує ворогів обікрасти вас, коли підете з салону додому. І буде краще, якщо цей похід відбудеться трішки пізніше.

3 місячний день з 6:30. Місяць у Близнюках з 4:40

Не слід в цей день робити манікюр і педикюр. Просто представниці слабкої статі можуть відчути холод в стосунках з коханою людиною.

4 місячний день з 7:11. Місяць у Близнюках

Сприятливий день для ніжного непомітного манікюру. Кожна жінка здатна, таким чином, залучити в свій будинок удачу і фінансову незалежність.

5 місячний день з 8:03. Місяць у Раку з 4:49

Є ризик в цей день втратити роботу або власний бізнес, якщо люди будуть вчиняти будь-які дії з нігтями. Краще утриматися, ніж незабаром дізнатися погані новини.

Корисні поради

У квітні 2017 Венера поверне з ретро руху в пряме і буде робити кілька вкрай негативних аспектів з Сатурном, тому для серйозних пластичних операцій цей, як і попередній місяць, не підійде.

Будь-які речі, що мають відношення до б'юті-індустрії, покупкам речей і косметики, будуть зустрічати деякі перешкоди на своєму шляху. Пам'ятайте про це, з обережністю записуйтеся на будь-які процедури в салони краси і ходите за покупками.

Читайте також:Астрологічний прогноз по знакам Зодіаку на квітень 2017

УВАГА! самі небезпечні дні для серйозних процедур, спрямованих на кардинальну зміну іміджу, а також складних процедур по омолодженню й поліпшенню зовнішнього вигляду: 3, 6-8, 10, 13-16, 19-21, 25, 26 квітня.

Очищаючі процедури для тіла, обличчя та волосся краще робити в дні спадною Місяця - з 11 по 24 квітня. У ці дні очищення буде набагато більш ефективним.

Читайте також:Загальний астрологічний прогноз для всіх знаків Зодіаку на квітень 2017

Живильні маски для шкіри і волосся плануйте в дні зростаючої Місяця – з 1 по 10 і з 26 по 30 квітня. Пам'ятайте, що в ці дні не можна робити татуювання, пірсинг або записуватися на мезотерапію, так як при зростанні Місяця будь-які подібні процедури будуть проходити більш болісно!

ЗРОСТАЮЧИЙ МІСЯЦЬ

♊ 1 КВІТНЯ, субота. 5-й, 6-й місячний день з 8:36.БЛИЗНЮКИ

Весна вже заступила за поріг обома ногами, а ваш організм ще не оговтався від зимових холодів і авітамінозу? Сьогодні вихідний день, який слід присвятити відвідинам фахівців в області косметології, мануальних терапевтів. Збирайте інформацію, складайте графік процедур на місяць вперед: ця робота принесе свої плоди. З конкретних дій можна порекомендувати загальнозміцнюючий масаж, який поліпшує тонус організму. Є сенс вдіяти живильні маски для обличчя та зони декольте. Сьогодні не варто робити манікюр і педикюр, проте рефлекторний масаж зон кистей надасть сприятливий вплив на стан нігтів.

фітнес : В цей день користь принесуть загальнозміцнюючі вправи, які дозволяють скинути зайву вагу. Тренування повинні бути помірними, перевантаження чреваті травмами (особливо це стосується м'язів верхніх кінцівок). Уникайте стресів - сьогодні нервова система є нашим слабким місцем.

♊♋ 2 КВІТНЯ, неділя. 6-й, 7-й місячний день з 9:20.БЛИЗНЮКИ , РАК з 21:27

Місяць без курсу з 17:43 до 21:26

Місяць продовжує рости в Близнюках, а це значить, що ми продовжуємо працювати над вивченням власних помилок і складаємо програму догляду за красою і здоров'ям. Особливу увагу присвятіть проблеми шкідливих звичок (в цій сфері також варто порадитися з фахівцями). День недільний, тому приділіть час простим процедурам, на зразок масок для живлення шкіри обличчя, відновлював масажу. Будь-які складні процедури по очищенню шкіри рук (включаючи манікюр і підрізання нігтів) сьогодні краще не здійснювати.

фітнес : В цей день відзначається високий рівень небезпеки. Моральна пригніченість, головні болі, порушення метаболізму - всі ці неприємності, які дуже ймовірні в цей день, навряд чи зможуть налаштувати вас на активне тренування. Тому рекомендований відпочинок або легкі розслаблюючі тренування.

♋ 3 КВІТНЯ, понеділок. 7-й, 8-й місячний день з 10:13.РАК

I чверть, друга фаза Місяця з 21:39

Пружні груди - мрія будь-якої жінки. Почніть втілювати свою мрію в реальність прямо з понеділка. Однак всі процедури і заходи в цьому напрямку повинні бути абсолютно природними. Пластика, операції протипоказані. Рекомендований масаж грудей, живильні маски на основі натуральних продуктів (особливо корисні маски з кисломолочних продуктів) допоможуть помітно поліпшити тонус шкіри. Солярій принесе більше шкоди, ніж користі. Не варто також планувати на сьогодні відвідування перукарні, завивку, миття голови.

фітнес : Місяць у Раку сприяє активних тренувань (та й активного проведення часу), проте день характеризується вкрай негативними аспектами. Крім небезпеки травм, існує високий ризик підвищення кров'яного тиску, загострення хронічних захворювань, нервових зривів. З програми тренувань слід виключити всі вправи, які збільшують ризик травм. Використовуйте такі прості вправи, спрямовані на прокачку м'язів тазової області і стегон, як присідання, підйом колін та інше.

♋ 4 КВІТНЯ, вівторок. 8-й, 9-й місячний день з 11:15.РАК

Місяць без курсу з 23:45

В якості додаткових заходів по догляду за грудьми можна порекомендувати гідромасаж. Це найпростіший, але ефективний спосіб поліпшити кровопостачання даної зони. Добре тонізують шкіру маски зі звичайного лимона або огірка. Також можна нанести на шкіру грудей суміш зі збитих вершків з полуницею. Чверть години - і візуальний ефект буде очевидний. Сьогодні все ще не можна засмагати, застосовувати сильнодіючі косметичні засоби.

фітнес : В цей день можна кілька інтенсифікувати навантаження на зону стегон, на ноги. Можна позайматися на тренажерах, використовуючи ефективні вправи, Спрямовані на прокачку сідниць, стегон, литкових м'язів. Ризики все ще присутні, однак пов'язані вони головним чином з високою ймовірністю нервового перенапруження.

♋♌ 5 КВІТНЯ, середа. 9-й, 10-й місячний день з 12:24.РАК , ЛЕВ з 1:14

Місяць без курсу до 1:13

День пройде під знаком Лева, що має спонукати вас на активні дії по приведенню в порядок волосся. Сьогодні можна і потрібно відвідувати перукарню, фарбувати, нарощувати волосся і навіть робити дуже дрібну завивку. Якщо не ви не плануєте стригтися, або з якихось причин не встигли потрапити в салон, підстрижіть кінчики волосся. Цим самим ви гарантуєте собі, що вони не будуть сіктися довгий період часу. Також сьогодні можна нарощувати вії і фарбувати брови. Всі інші заходи щодо турботи про красу свого тіла краще відкласти на інші дні.

фітнес : День пройде фактично без ризиків, тому займіться активно загальнозміцнюючі силовими тренуваннями. Можна практично все, за винятком аеробних вправ, Які сьогодні можуть надати негативну навантаження на серцевий м'яз. Також не варто включати в програму тренувань вправи для прокачування м'язів преса.

♌ 6 КВІТНЯ, четвер. 10-й, 11-й місячний день з 13:36.ЛЕВ

День несприятливий для дуже багатьох процедур, тому не варто очікувати від нього занадто багато чого. Сьогодні не можна здійснювати пілінг шкіри (тим більше процедури глибокого очищення шкіри за допомогою активних косметичних препаратів). Не можна відвідувати солярій. Видалення волосся на тілі також не має великого сенсу, так як вони після виростуть швидше, ніж зазвичай. Єдине вдале рішення - це похід в перукарню (якщо ви не встигли зробити цього вчора), де ви можете дати своїй фантазії шанс розгулятися на повну котушку.

фітнес : Кардіо вправи в цей день можуть бути небезпечні. Крім того, день загрожує імпульсивними спалахами настрою, через що ви можете не розрахувати навантаження в спортзалі. В цілому, день сприяє силових тренувань, Однак будьте уважні в процесі виконання вправ, щоб правильно розрахувати свої сили.

♌♍ 7 КВІТНЯ, п'ятниця. 11-й, 12-й місячний день з 14:49.ЛЕВ , ДІВА з 7:20

Місяць без курсу з 3:16 до 7:20

Коли Місяць проходить по знаку Діви, настає вдалий час для великої кількості процедур, за допомогою яких ви станете красивіше і здоровіше. Головне, знайти для всього цього час. Почніть з поживних масок для волосся. Потім можна наростити вії. Після цього відвідайте масажний салон, де фахівці попрацюють над вашими ногами. Можна активно поборотися з целюлітом за допомогою контрастного гідромасажу. А нервову систему заспокоїть розслаблююча ванна, яка вкупі з сеансами ароматерапії буде просто незамінна в цей день. А ось чистка кишечника і клізмірованіе сьогодні протипоказані. Крім того, слід утриматися від переїдання і прийому в їжу важких продуктів . Після заходу сонця можна зробити манікюр і педикюр.

фітнес : Сьогоднішній день найкраще використовувати для прокачування м'язів нижніх кінцівок, тренувань так званих м'язів-стабілізаторів і зміцнення опорно-рухового апарату в цілому. У цьому зможуть допомогти прості, але ефективні вправи, в яких треба буде задіяти балансувальні півсфери, Фітболи. Вправи для середньої частини тулуба сьогодні небажані.

Місячний календар здоров'я і краси

♍ 8 КВІТНЯ, субота. 12-й, 13-й місячний день з 16:02.ДІВА

Чим можна в плані краси урізноманітнити сьогоднішній день, який знову пройде під Місяцем в знаку Діви? Якщо вам не чужі експерименти, то, крім всіх тих рекомендацій, які були дані на день попередній, в цю суботу можна використовувати для плетіння дредів і афро кісок. Сьогодні також можна вдатися до фітотерапії, яка допоможе схуднути, очистити ваш організм, зробивши вас молодше і красивіше. Ніяких складних процедур сьогодні робити не можна!

фітнес : Упор в тренуваннях слід робити на прокачку м'язів ніг (головним чином, мова йде про м'язи гомілки, гомілковостопних суглобах). Сьогодні, коли ризик травм мінімальний, вітаються командні ігри: волейбол, футбол. Також можна позайматися на біговій доріжці, велотренажері, або просто зробити паркову пробіжку.

♍♎ 9 КВІТНЯ, неділя, 13-й, 14-й місячний день з 17:14.ДІВА , ТЕРЕЗИ з 15:35

Місяць без курсу з 11:21 до 15:34

Перша половина дня пройде під знаком Діви. Однак не варто затівати що-небудь серйозне з 11:21 до 15:34, Так як Місяць без курсу зведе ваші зусилля нанівець. Ближче до вечора рекомендується зайнятися своїм обличчям, Поробивши живильні маски на натуральній основі. Має сенс відвідати масажиста, який зробить вам профілактичний масаж сідниць, стегон і живота: це дуже корисна процедура в боротьбі з появою розривів в сполучної тканини, тобто, розтяжок.

фітнес : Особливих ризиків сьогодні можна не боятися. Активне час для тренувань - ранок, до 11:21 і вечір, після 15:34. Днем можна відпочити - активні тренування навряд чи справлять відчутний ефект. Першу половину дня присвятіть вправам для нижніх кінцівок, командних ігор. Вечірньої пори рекомендується відвідати басейн, сходити на заняття з йоги.

♎ 10 КВІТНЯ, понеділок, 14-й, 15-й місячний день з 18:25.ТЕРЕЗИ

Негативний день, коли собі якомога швидше нашкодити, ніж принести користь, якщо використовувати якісь кардинальні процедури. Якщо масаж - він повинен бути щадним і релаксаційним. Якщо маски для обличчя - строго натуральні (Вплив має бути нетривалим). Сьогодні відзначається високий ризик травм, загострення хронічних захворювань. Про операційних втручань (будь-які види пластики та інше) слід забути в цей день.

фітнес : Рекомендований відпочинок. Ніяких активних тренувань, забігів, тренажерних залів. Якщо вам вже зовсім кортить, можна сходити на заняття з йоги, Де ви будете виконувати найпростіші вправи, не роблячи зусиль над організмом. Однак найкраще провести день в спокої, а ввечері сходити на нетривалу прогулянку по свіжому повітрю.

СПАДАЮЧИЙ МІСЯЦЬ

♎ 11 КВІТНЯ, вівторок, 15-й, 16-й місячний день з 19:34.ТЕРЕЗИ

ПОВНЯ о 09.07

Дуже несприятливий день, коли зайва активність може швидше нашкодити, ніж чим допомогти наведенню краси. Незважаючи на те, що Місяць у Терезах вітає пластику в області обличчя і шиї, конкретно в цей день будь-які пластичні операції категорично протипоказані. У той же час, можна виділити час для відвідування стоматолога, хоча складні стоматологічні процедури краще відкласти на інший день. Однак більш вірним рішенням буде відвідування масажного салону з метою профілактики розтяжок. Цій меті слугуватиме масаж із застосуванням спеціальних масел, що сприяють виведенню шлаків з організму.

фітнес : Сьогоднішній день хороший для того, щоб приділити час нескладним вправам з арсеналу йоги. Чималу користь принесе медитація. Якщо не сидиться на місці без активності, рекомендується ненапряженное плавання в басейні. Пам'ятайте, сьогодні вкрай високий ризик отримання травм і складних переломів, так що ні на секунду не втрачайте пильність (особливо при виході з душу, басейну).

♎ ♏ 12 КВІТНЯ, середа, 16-й, 17-й місячний день з 20:42.ТЕРЕЗИ , СКОРПІОН з 1:42

Місяць без курсу до 1:41

Місяць убуває в Скорпіоні, а це значить, що прийшов час по-серйозному зайнятися своїми зубами. Вітається все: від простого відбілювання, До вирівнювання і установки імплантів. Сьогодні показана глибока чистка обличчя, шиї і області декольте (якщо, звичайно, у вас немає алергії на активні речовини застосовуються косметичних засобів). Також можна набивати татуювання (бажано в видимих \u200b\u200bмісцях). У той же час, не рекомендується відвідування солярію, використання кремів на гормональній основі. Також небажано відвідування магазинів з метою придбання нових туалетів.

фітнес : Сьогоднішній день не несе в собі особливих ризиків або протипоказань. Однак при Місяці в Скорпіоні в принципі не слід перевантажувати організм силовими тренуваннями. В цей день має сенс застосувати на практиці найбільш ефективні вправи з арсеналу гімнастики для обличчя, шиї. Це допоможе не тільки поборотися з подвійним підборіддям, Але і надати шкірі обличчя більш здоровий і молодий вигляд.

♏ 13 КВІТНЯ, середа, 17-й, 18-й місячний день з 21:48.СКОРПІОН

Сьогодні пошкоджена Місяць, тому слід забути про пластичні операції. У всьому іншому рекомендується дотримуватися тієї ж програми, яка була намічена на попередній день. Продовжуйте займатися своїми зубами, Але краще без особливо складних процедур. Татуювання і пірсинг краще не робити. Будь-які процедури в області інтимних зон не будуть ефективними (в тому числі і видалення волосся) і можуть спричинити подразнення шкіри.

фітнес : Продовжуємо покращувати настрій і зберігати молодість за допомогою вправ для обличчя та шиї. По суті, нескладна гімнастика для особи завжди має бути присутня у вашому житті, якщо ви хочете тримати шкіру в тонусі. Однак саме в цей день подібна практика буде найбільш ефективною.

♏ ♐ 14 КВІТНЯ, п'ятниця, 18-й, 19-й місячний день з 22:52.СКОРПІОН , СТРІЛЕЦЬ з 13:27

Місяць без курсу з 7:17 до 13:26

Сьогодні досить вдалий день, так як є непогана можливість використовувати його переваги: \u200b\u200bз ранку зайнятися тими процедурами, які вітаються при Місяці в Скорпіоні, а після 13:27 перейти до тих, які рекомендовані при Місяці в Стрільці. Таким чином, з ранку продовжуємо працювати над красою зубів, пілінгом обличчя, шиї. Втім, перша половина дня пройде при Місяці без курсу, тому не варто затівати що-небудь кардинальне в області наведення краси. Зате ближче до двох дня можна зайнятися видаленням врослих нігтів, піти на антицелюлітний масаж. Татуювання і татуаж сьогодні робити не можна. Після заходу сонця можна зробити манікюр чи педикюр.

фітнес : Перша половина дня не призначена для серйозної активності. Найкраще проведення часу - це та ж гімнастика для особи і / або ранкова йога. Після обіду настає вдалий час для того, щоб зайнятися м'язами верхніх кінцівок. Крім силових тренувань, день підходить для кардіо вправ. А ось м'язи ніг сьогодні краще навантажувати помірно, не доводячи себе до відчуття втоми в них.

Місячний календар краси 2017 року

♐ 15 КВІТНЯ, субота, 19-й, 20-й місячний день з 23:53.СТРІЛЕЦЬ

Крім масажу, який спрямований на профілактику розтяжок і боротьбу з целюлітом, а також видалення врослих нігтів, сьогоднішня субота залишає нам не так вже й багато простору для дій. Сьогодні не можна робити татуювання і татуаж, проколювати вуха та інше. Крім того, особливу обережність слід проявляти людям з проблемними ділянками шкіри через розширених капілярів. В такому випадку сьогодні варто відмовитися від ванн, відвідування саун і косметичних масок, так як це лише посилить проблему.

фітнес : День не грозить особливими небезпеками (особливо в другу свою половину). Проте, в спортивному залі варто поберегти вразливі ділянки: куприк, стегна, хребет. Зробіть упор на тренуванні верхніх кінцівок, А також чергуйте ці вправи з аеробними тренуваннями.

♐ 16 КВІТНЯ, неділя, 20-й місячний день з 00:00.СТРІЛЕЦЬ

Місяць без курсу з 21:26

Всі протипоказання дня минулого слід мати на увазі і сьогодні. Оскільки Місяць все ще проходить по знаку Стрільця, слід максимально ефективно використовувати цей час для приведення в порядок врослих нігтів. І якщо ви потребуєте антицеллюлитном масажі , Але не мали можливості знайти для нього час в попередні два дні, має сенс знайти цей час цієї неділі - сьогодні ефект від такої процедури буде вельми помітний.

фітнес : Незважаючи на досить помірний рівень небезпеки, сьогоднішній день може загрожувати загостреннями хронічних захворювань тим, у кого вони є. Не варто старатися під час тренування, якщо ви знаєте про будь-які проблеми, пов'язані зі стегнами, хребтом або куприком. Продовжуйте роботу над м'язами рук - ваші зусилля будуть винагороджені.

♐ ♑ 17 КВІТНЯ, понеділок, 20-й, 21-й місячний день з 00:48.СТРІЛЕЦЬ , КОЗЕРІГ з 2:05

Місяць без курсу до 2:04

Порадуйте своє обличчя особливою увагою в цей день, коли цього благоволить Місяць у знаку Козерога. Сьогодні можна практично все, крім серйозних процедур на зуби. добре видаляється зубний камінь, Лікується вугрі (в тому числі і в домашніх умовах). Можна очищати шкіру (і не тільки особи) за допомогою скрабів (якщо немає спеціальних протипоказань, звичайно).

фітнес : Сьогоднішній день підходить для виконання вправ, спрямованих на роботу з м'язами грудей. Розробіть комплекс тренувань в цьому напрямку таким чином, щоб була можливість виконувати і аеробні вправи. Однак в даний період варто бути обережними, щоб не перевантажувати вразливі зони: суглоби, кістки скелета.

♑ 18 КВІТНЯ, вівторок, 21-й, 22-й місячний день з 1:37.КОЗЕРІГ

День поточний продовжує день минулий в тій його частині, яка стосується турботи про особу, а також про шкірі тілав цілому. Однак не варто плутати турботу з таким специфічним проявом краси, як нанесення візерунків на тіло - татуювання сьогодні робити заборонено (як і позбавлятися від них). Також не рекомендується перебування на сонці без сонцезахисних кремів або відвідування солярію. При застосуванні всіх інших процедур, згаданих раніше, необхідно пам'ятати про те, що сьогодні дещо зросли ризики, пов'язані з деякими загостренням алергічних реакцій і хронічних захворювань.

фітнес : Тренування цього дня, спрямовані на прокачку м'язів грудей, будуть особливо ефективні. Продовжуємо комплекс вправ, поєднуючи їх з кардіо тренуваннями таким чином, щоб не навантажувати коліна, хребет, суглоби в цілому.

♑♒ 19 КВІТНЯ, середа, 22-й, 23-й місячний день з 2:19.КОЗЕРІГ , ВОДОЛІЙ з 13:52

IV чверть, четверта фаза Місяця з 12:55

Місяць без курсу з 12:57 до 13:51

Частина дня (до 13:52) пройде під знаком Козерога, тому рекомендації на даний період часу слід брати з опису двох попередніх днів. При цьому варто мати на увазі пошкоджену Місяць, яка значно збільшує різні ризики (Слід відмовитися від гормональних кремів, глибокого чищення шкіри). Після двох годин дня нам протегує Місяць у Водолії, а це означає необхідність антистресових масок (сьогодні - строго на натуральній основі), що стимулює виведення шлаків масаж, помірне відвідування солярію. Будь-які пластичні операції категорично небажані. Загальна нервозність дня не дозволить також зробити правильний вибір при покупці одягу, парфумів та прикрас, тому сьогодні не варто ходити по магазинам.

фітнес : Оскільки Місяць змінює фазу, значно збільшуючи ризик травм, в цей день має сенс утриматися від відвідування фітнес тренування зовсім. Краще вийти на легку і нетривалу прогулянку перед сном, а також присвятити час освоєння медитативних практик.

♒ 20 КВІТНЯ, четвер, 23-й, 24-й місячний день з 2:55.ВОДОЛІЙ

День невдалий змінюється днем, який сприяє активній турботі про красу свого тіла. Незважаючи на те, що при Місяці у Водолії не рекомендується робити пластичні операції, нескладні процедури по видаленню новоутворень, по позбавленню від пігментних плям і веснянок сьогодні вітаються. У цей день добре лягає засмага (можна відвідати і солярій). Головне - не пересушувати проблемні ділянки шкіри. Тонізуючий масаж нижньої частини тіла, маски для боротьби зі зморшками - ці заходи сьогодні також приведуть до успіху.

фітнес : Сьогоднішній день хороший для общеукрепляющей тренування, але з упором на зміцнення м'язів тулуба, хребта. Якщо навантаження виявляться вам під силу, можна чергувати їх з кардіо вправами. Після тренування має сенс відвідати басейн. А ось вправи, які навантажують гомілковостопні суглоби і м'язів нижньої частини ніг слід робити з обережністю.

♒♓ 21 КВІТНЯ, п'ятниця, 24-й, 25-й місячний день з 3:25.ВОДОЛІЙ , РИБИ з 22:43

Місяць без курсу з 21:23 до 22:42

В цілому день сьогоднішній мало чим відрізняється від попереднього, проте є ряд додаткових ризиків, пов'язаних з тим, що сьогодні Місяць вражена Марсом. Наша шкіра стає більш сприйнятливою до зовнішнього впливу, Тому скоротіть час перебування на сонці або в солярії. Також має сенс відмовитися від таких заходів по наведенню краси, як відвідування перукарень, фарбування волосся, покупка одягу і ювелірних виробів. Крім того, що ці дії неефективні в дні Водолія в принципі, сьогодні вони можуть і зовсім вас розчарувати через підвищеної нервозності цього дня. Сьогодні можна робити манікюр або педикюр.

фітнес : Навантаження сьогодні в спортивному залі повинні коректуватися вашим самопочуттям. Якщо виникає відчуття втоми, краще перейти на легкі аеробні вправи. Слід працювати над м'язами спини і тулуба в цілому, але берегти кістки нижніх кінцівок, щиколотки.

Краса: календар місячних днів

♓ 22 КВІТНЯ, субота, 25-й, 26-й місячний день з 3:52.РИБИ

Місяць добігає кінця, а ми не приділили належної уваги такій важливій частині жіночого тіла, що втілює сам образ жіночності для багатьох чоловіків, як ноги. У цей день чималий ефект матиме масаж рефлекторних зон стоп, Який сприятиме виведенню токсинів. Якщо ви страждаєте від грибка, то також важче підібрати день краще, ніж сьогодні, для боротьби з цим неприємним явищем. Для цього слід зробити соляні ванни, або ванночки з трав (шавлія, ромашка). Вкрай важливо не перестаратися сьогодні з вашою турботою про красі ніг, Так як вони сьогодні є вразливою зоною. Не можна підрізати врослі нігті, видаляти ороговілості, натоптиші і мозолі; небажаний навіть звичайний педикюр. Крім того, не рекомендується мити голову, робити пілінг обличчя і тіла.

фітнес : День просто створений для активного засвоєння аеробних вправ, який сьогодні дозволить ефективно спалити зайві калорії. Також має сенс попрацювати над м'язами преса. Вправи на біговій доріжці або тренажерах для ніг, активні командні ігри (футбол, баскетбол, волейбол), стрибки, присідання краще залишити на інший день, щоб уникнути травм ніг.

♓ 23 КВІТНЯ, неділя, 26-й, 27-й місячний день з 4:16.РИБИ

Сьогоднішні процедури з підтримки здоров'я і краси тіла також повинні бути пов'язані з ногами, так цей день також проходить під знаком Риб. Однак слід пам'ятати, що сьогодні Місяць пошкоджена Сатурном, а це означає підвищені ризики загострення хронічних захворювань, отруєнь. Саме тому настійно рекомендується уникати якихось кардинальних заходів, пов'язаних із застосуванням хімічно активних речовин, Кремів на гормональній основі, глибокого чищення шкіри. Найрозумнішим сьогодні буде зайнятися впорядкуванням власного гардероба: Позбудьтеся від старих, дратівливих вас речей, приведіть в порядок нові.

фітнес : З огляду на небезпеку і ризики поточного дня, а також беручи до уваги негативний вплив Місяця в Рибах на нижні кінцівки, Радимо обмежитися роботою над м'язами преса і поруч нескладних кардіо вправ. Сьогодні рекомендовані піші прогулянки, проте слід пам'ятати про підвищений ризик простудних захворювань.

♓♈ 24 КВІТНЯ, понеділок, 27-й, 28-й місячний день з 4:39.РИБИ , ОВЕН з 3:33

Місяць без курсу з 00:34 до 3:32

Непоганий день, який пройде під спадної Місяцем в знаку Овна. У цей період ефект принесе помірна турбота про шкіру обличчя, шиї. Якщо говорити про скрабах, рекомендується обмежитися легким пілінгом із застосуванням засобів на домашній основі: кава, цукор та інше. При освітленні шкіри пріоритет також варто віддавати продуктам на натуральній основі: ефірні масла на основі петрушки, огірковий і лимонний соки, Багаті вітамінів С, деревій.

фітнес : Ви напевно відчуєте зрослу активність в цей день, а тому сьогодні можна сходити на загальнозміцнювальну тренування, пограти у волейбол або баскетбол, попрацювати на велотренажері. Аеробні вправи також принесуть чималу користь, проте необхідно пам'ятати, що при Місяці в Овні часто відчувається загальне нездужання і бувають мігрені після надмірних навантажень. Найбільший зиск буде від тренувань ножних м'язів, сідниць, преса.

♈ 25 КВІТНЯ, вівторок, 28-й, 29-й місячний день з 5:02.ОВЕН

Сьогодні, при пошкодженої Місяці і наближається повні, не час для серйозних косметологічних процедур (не кажучи вже про пластичні операції). Продовжуйте турботу про шкіру обличчя і шиї за допомогою щадять процедур (Бажано в домашніх умовах); відмовтеся від відвідування солярію, забудьте поки про плани по глибокому очищенню шкіри, видалення родимок, бородавок і папілом. Ніяких спроб зробити татуаж або набити татуювання. Варто також відмовитися від перманентного макіяжу та відвідування стоматолога (якщо, звичайно, цього не вимагає терміновість ситуації).

фітнес : В цей день навантаження вкрай небажані, так як пошкоджена Місяць загрожує численними травмами, як то кажуть, на рівному місці. Правильним рішенням буде зайнятися гімнастикою для особи, сходити на йогу або спробувати відточити своє вміння в області медитації. Якщо душа не лежить до жодного, ні до іншого, ні до третього, тоді просто відпочиньте.

ЗРОСТАЮЧИЙ МІСЯЦЬ

♈♉ 26 КВІТНЯ, середа, 29-й, 30-й місячний день з 5:27, 1-й місячний день з 15:17.

Це нейтральний день з низьким рівнем ризику, тому продовжуйте займатися оздоровленням та красою шкіри обличчя і верхньої частини тулуба. Так Місяць знаходиться в Тельці, сьогодні все так само не можна займатися видаленням бородавок і папілом. Не варто планувати відвідування стоматолога з метою поліпшення зовнішнього вигляду зубів. Однак цей день має сенс використовувати для глибоко впливу на шкіряний покрив особи, а тому варто викроїти час для відвідування косметолога.

фітнес : З огляду на помірних ризиків, використовуйте цей день Тельця на повну котушку для зміцнення м'язів тазового дна. Вкрай корисно виконувати періодично подібні тренування (якщо немає протипоказань у вигляді вагітності, наприклад), так як вони значно покращують стан лімфатичної системи. Будьте обережні сьогодні з виконанням вправ, які можуть навантажувати м'язи шиї, а не те є ризик закінчити день з моторошною мігренню. Упор в цей день робиться на розслабленні даної зони.

♉♊ 28 КВІТНЯ, п'ятниця, 2-й, 3-й місячний день з 6:30.ТЕЛЕЦЬ , БЛИЗНЮКИ з 14:39

Місяць без курсу з 4:18 до 14:38

Не слід планувати чогось серйозного на сьогоднішній ранок і післяобідній час, так як через Місяця без курсу до 14:38 вашим наполеонівським планам збутися буде, швидше за все, не судилося. Якщо вже зовсім нічим зайнятися, можете зробити релаксаційну маску на основі полуниці або кисломолочних продуктів. Після цього часу рекомендується зайнятися вивченням пропозицій в області косметології, пластичної хірургії, хіропрактікі. Ваші дослідні потуги сьогодні обов'язково принесуть свої плоди, тому що інформація при Місяці в Близнюках приходить найвірніша і корисна.

фітнес : До 14:38 краще відмовитися від відвідування тренування, особливо якщо ви ставите собі якісь глобальні цілі (наприклад, скинути пару зайвих кіло). А ось в післяобідній час і ближче до вечора можете сміливо навантажувати свій організм. Присідання, стрибки, вправи для сідниць і стегон, прокачування м'язів живота - все це сьогодні матиме толк. А ось шийні хребці, а також м'язи і суглоби рук рекомендується поберегти - вони сьогодні є уразливими зонами.

♊ 29 КВІТНЯ, субота, 3-й, 4-й місячний день з 7:11.БЛИЗНЮКИ

Досить спокійний день, який рекомендується також присвятити збору інформації, А також складання індивідуального плану з підтримки краси і здоров'я. Крім цього, сьогодні можна приділити належну увагу своїм кистей, пальцях та нігтях. Так як видалення врослих нігтів, підпилювання і манікюр в цей день небажані, можна порадити вдіяти ванночки для рук. Наприклад, ванночка з відвару ромашки надасть протизапальну і загоює дію; а ванночки з маслами або молочком надасть приємне пом'якшувальну дію.

фітнес : В цей суботній день рекомендований комплекс тренувань, з якого слід виключити силові вправи для рук, плечей. Також сьогодні варто поберегти хребет. Продовжуйте активно працювати з нижньою частиною тулуба, попутно звільняючи час для кардіо вправ: це допоможе не тільки спалити жирок, а й підвищить витривалість вашого організму.

♊♋ 30 КВІТНЯ, неділя, 4-й, 5-й місячний день з 8:03.БЛИЗНЮКИ , РАК з 4:48

Місяць без курсу з 00:28 до 4:47

Місяць у Раку - прекрасна пора для догляду за грудьми. Однак сьогодні варто забути про пластику грудей, пілінг шкіри, а також про використання косметики на основі гормональних і сильнодіючих активних речовин. Не варто також засмагати і відвідувати солярій. А ось що може допомогти зберегти привабливий вигляд і пружну шкіру, так це гідромасаж з поступовою зміною температури води, натирання льодом з розчину відвару м'яти, зволожуючі креми на масляній основі, масаж.

фітнес : Цей недільний день має сенс провести на свіжому повітрі: тривала пробіжка, інтенсивна прогулянка, вправи на стадіоні. Якщо погода не сприяє, можна використовувати бігову доріжку або велотренажер. Крім того, сьогодні варто включити в програму тренувань вправи по зміцненню м'язів спини і хребта. А ось м'язи преса краще залишити на інший день - живіт і подложечной область є сьогодні вразливою зоною.

Місячний календар косметології на квітень 2017