Список головних слабкостей людини і як навчитися бути сильнішими за них? Виражена м'язова слабкість Чим проявляється слабкість жінки.

Слабкість в тілі - зниження сил або діяльності м'язів при максимальних зусиллях людини. Даний стан виникає на тлі деяких психічних, аутоімунних або генетичних порушень, а також від сильного фізичного або емоційного напруження. Причини виникнення виявити потрібно обов'язково, оскільки даний стан призводить до зниження якості життя і зниження імунітету, що в подальшому сприяє швидшому протіканню запальних або інфекційних захворювань.

Слабкість при вагітності буде спостерігатися протягом усього терміну, а при місячних - за кілька днів перед настанням, рідше під час всього процесу.

Прояв слабкості організму кожна людина опише по-різному. Для кого-то це сильна перевтома, для інших - це відчуття того, що паморочиться голова і увага розсіяна. У медичній сфері слабкістю називається недостатність енергії для виконання тих чи інших дій, які раніше вдавалося виконувати людині без особливих зусиль.

Слабкість буває різною. Якщо вона наступила раптово, це говорить про те, що, можливо, в організмі людини протікає яке-небудь захворювання, а якщо поступово - то факторами виникнення служать інші обставини, серед яких слабкість при вагітності або місячних. Основні симптоми, які супроводжують слабкість - постійне відчуття того, що паморочиться голова, нудота. Також протягом такого стану супроводжується ознаками, які спостерігаються при місячних.

Етіологія

Розлади, які можуть служити причинами прояву постійної слабкості:

• інфекційні захворювання, наприклад, або;
• , Викликані перенасиченням алкогольними напоями, тютюнопалінням, наркотичними речовинами або хімічними сполуками;
• недостатність вітамінів;
• онкологічні новоутворення;
• широкий спектр захворювань крові;
• наслідки після хірургічного втручання;
• . Нерідко представниць слабкої статі мучить слабкість в тілі за кілька днів до настання місячних і весь час протікання даного процесу;
• - при такому порушенні кровообігу спостерігається слабкість у верхніх кінцівках;
• розлади центральної нервової системи;
• - аутоімунне розлад, для якого характерним є прояв слабкості в руках;
• призводить до слабкості в нижніх кінцівках;
• недолік в організмі заліза;

Крім цього, слабкість може бути викликана такими причинами як:

• дотримання строгих дієт, при яких людина позбавляє свій організм вітамінів і поживних мінералів;
• емоційне перенапруження;
• виконання занадто інтенсивних фізичних навантажень;
• нераціональний режим дня, коли людина залишає для відпочинку занадто мало часу або страждає безсонням;
• тривалий вплив холодних або гарячих температур;
• вживання великої кількості їжі, особливо перед сном, може викликати слабкість після їжі, це обумовлюється тим, що весь організм зосереджений на перетравленні їжі, але, не дивлячись на сильну слабкість, переїдання призводить до безсоння;
• деякі умови довкілля, Наприклад, знижена або підвищена вологість або тиск.

Відчуття того, що паморочиться голова, супроводжує практично всі з вищевказаних причин виникнення.

У більшості випадків зазначені вище причини починають проявлятися у людини старше сорока років. Якщо даний симптом виражається у грудного малюка або дітей молодшого віку, Це говорить про різних патологіях нервової системи.

Окремо варто розглянути слабкість при вагітності. Організм жінки в цей час відчуває безліч змін. Відбувається уповільнення функціонування деяких органів і систем для того, щоб жінка змогла виносити і народити здорову дитину. В цьому випадку постійна слабкість не тільки причина появи, а й основний симптом, який супроводжує майбутню матір на протязі всього періоду, аж до пологів. Крім цього, жінку турбуватимуть постійні напади нудоти і відчуття того, що паморочиться голова.

симптоми

Прояви такого стану для кожної людини будуть різними, і залежать від того, що послужило чинником виникнення. При інфекціях і запаленнях слабкість проявляється різко і наростає в залежності від того як протікає дане захворювання. Постійна слабкість в організмі характеризується:

• або;
• втратою інтересу до повсякденних справ, роботі, житті;
• зниженням концентрації уваги;
• постійної неуважністю;
• зниженням апетиту;
• підвищеним потовиділенням;
• появою набряклості;
• появою кровоточивості під час чищення зубів;
• придбанням блідості шкірних покривів;
• нерідко виникає ламкість нігтів і підвищене випадання волосся - виникають через брак в організмі вітамінів;
• зміна маси тіла (в будь-яку сторону) і смакових пристрастей говорить про те, що у людини порушено функціонування ендокринної системи;
• постійне відчуття того, що паморочиться голова. Слабкість і запаморочення дають жінці або дівчині знати, що незабаром настане менструація. У деяких випадках такі ознаки не проходять з настанням місячних, а іноді зникають через деякий час після їх завершення.

Нудота і слабкість - перші ознаки того, що жінка може бути вагітною. Такі симптоми можуть виникнути як на ранньому, так і на пізньому терміні, а можуть і супроводжувати жінку весь час вагітності. Слабкість при вагітності можна усунути - варто лише забезпечити жінці спокій і нормалізувати харчування.

діагностика

Через те, що слабкість в тілі може виникнути зовсім по будь-якої причини, пацієнту слід пройти повний огляд у фахівців з кількох сфер медицини, зокрема у,. Крім цього, необхідно надати повну інформацію про можливі причини виникнення, які симптоми турбують хворого і наскільки сильно виражаються. Характер виникнення слабкості багато скаже фахівцеві, тому що при певних захворюваннях вона з'являється несподівано і розвивається швидко.

Після цього лікаря необхідно ознайомитися з повним списком захворювань, які коли-небудь виникали у пацієнта, оскільки в них може ховатися причина слабкості. Крім цього, пацієнту необхідно буде здати і для загального і біохімічного дослідження, а також пройти апаратні дослідження, які призначаються в залежності від того, що турбує хворого і які симптоми переважають. Діагностика слабкості при вагітності носить окремий характер, оскільки деякі заходи проводити жінці в цей час заборонено.

лікування

Методи усунення постійної слабкості в організмі повністю залежать від причин її виникнення. У випадках, коли підставами до прояву стало наступ місячних, жінці або дівчині потрібно забезпечити спокій. При яскраво вираженої болю в животі призначаються знеболюючі медикаменти. Але ні в якому разі не можна прикладати тепло до живота або приймати гарячі ванни - це може викликати кровотечі.

Під час слабкості при вагітності жінці необхідно вживати в їжу якомога більше вітамінів і кальцію. Це позбавить її не лише від постійної слабкості, але і від відчуття, що паморочиться голова. Слабкість після їжі можна легко усунути за допомогою нормалізації харчування (їсти невеликими порціями по п'ять разів на день). Інші методики лікування складаються з:

• нормалізації режиму дня - відпочивати необхідно стільки, скільки вимагає організм;
• відмови від переїдання, особливо перед сном, тому що це може викликати слабкість після їжі;
• уникнення стресових ситуацій або неприємного спілкування;
• постійного контролю над кров'яним тиском;
• раціонального і своєчасного лікування всіх захворювань, які можуть викликати слабкість і нудоту;
• зміцнення імунітету.

«Мій чоловік не любить, коли я виявляю слабкість. Навіть, коли перегоріла лампочка, він запитує, чому я не поміняла. Може, я неправильно проявляю жіночу слабкість? »

Що ж таке жіноча слабкість?

Навряд чи це безпорадність, залежність, інфантильність, млявість, неорганізованість. Чи згодні?

До жіночої слабкості не відноситься незібраність, невпевненість в своїх силах, нерішучість, несамостійність, мрійливість.

Це скоріше про слабкість характеру, невпевненість в собі, про незрілість.

А ще чоловіки не люблять, коли жінка тривожна, істерична, надто вразлива, беззахисна, не здатна себе зайняти, впоратися з елементарними завданнями.

І якщо ваш чоловік наполягає на тому, щоб ви стали сильною і поміняли лампочку, насправді він наполягає, щоб ви пожвавилися і «включилися».

Іноді дійсно потрібно включитися, щось придумати, почати діяти, а не тільки плескати очима і вимагати уваги.

Різні часи бувають в житті сім'ї, і жінка ніколи не повинна бути безпорадною.

Ви повинні бути здатні зайняти себе, не відчувати себе кинутою і одинокою, якщо чоловік багато працює, здатної вирішити поточні питання, а також бути цікавою і енергійною.

Робимо висновок, що жіноча слабкість - це щось інше. Тоді що?

Абсолютно будь-яка жінка часом та й скаже: Я хочу побути слабкою!

У цей момент вона хоче бути поруч з активним чоловіком, чоловіком, який був би здатний проявити свою силу.

Бути жінкою слабкою - це значить, дозволити чоловікові бути сильним.

А коли чоловік сильний? Коли видобуває, захищає, нападає, відстоює, стверджує, домагається, створює, думає, робить, панує, ризикує.

Чоловік проявляє свою чоловічу, активну енергію. А жінка в цей момент проявляє свою внутрішню, жіночу, тиху, невидиму оку енергію.

Жінка сприймає, приймає, розслабляє, виношує, зцілює, відчуває, служить, слід, пробуджує, довіряє, любить.

Жінка здатна почути чоловіка, дозволяє йому прийняти рішення, поважає це рішення, йде за ним, не вплутується в суперечку, що не доводить свою правоту, не відстоює себе, при цьому віддає собі звіт, навіщо і чому вона це робить.

Жінка здатна поважати чоловічу природу, сприймати її.

Бути слабкою - це значить дати можливість чоловікові проявити себе і свою силу.

Зараз я даю можливість чоловікові показати себе і побути слабкою, приймати, хоча іноді це дуже нелегко, але я намагаюся. За звичкою іноді сама одягаю шубу, відкриваю двері, вважаю, що сама все зможу.

І, як я вже сказала, ви віддаєте право чоловікові лідирувати, вирішувати, але при цьому ви не стаєте безпорадною і залежною.

Ти також здатні до дії, до активності, до рішень, але ви не вступаєте в протиріччя з чоловічими рішеннями, які не біжите попереду свого чоловіка.

Чи не конкуруєте, не відстоює своє право бути першою, чи не доводите, що ви краще і компетентніше. Саме така жіноча слабкість і привертає і обеззброює чоловіків.

Потребувати ньому, але при цьому не залежати від нього.

Вміти підтримати розмову, але не випинати себе.

І при цьому залишатися завжди самодостатньою, яскравою жінкою.

На жіночу слабкість здатна тільки жінка, що володіє великою внутрішньою силою, впевненістю в собі, а про це поговоримо наступного разу. Щоб не пропустити, підпишіться на новини сайту.

УВАГА! Матеріал захищений Законом про авторські права. Будь-яке використання даного матеріалу (публікація, цитування, передрук) НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ без письмової згоди автора. З питань публікації даного матеріалу звертайтеся на пошту: [email protected]

Тетяна Дзуцева

Вконтакте

Слабкість або занепад сил - поширений і досить складний симптом, виникнення якого залежить від впливу ряду фізіологічних і психологічних факторів.

Слабкість або занепад сил

У більшості випадків пацієнти описують слабкість у відповідності зі своїми індивідуальними відчуттями. Для одних слабкість тотожна сильної втоми, для інших - цей термін позначає можливі запаморочення, неуважність, втрату уваги і брак енергії.

Таким чином, багато медичні фахівці характеризують слабкість, як суб'єктивні відчуття пацієнта, які відображають нестачу енергії, необхідної для виконання повсякденної роботи і обов'язків, які до появи слабкості людині вдавалося виконувати без проблем.

причини слабкості

Слабкість - поширений симптом, властивий найширшому переліку захворювань. Встановити точну причину захворювання дозволяють необхідні дослідження і аналізи, а також супутні слабкості інші клінічні прояви.

Механізм виникнення слабкості, її характер - обумовлені причиною, що спровокувала виникнення даного симптому. Стан стомленості може виникнути як в результаті сильного емоційного, нервового або фізичного перенапруження, так і внаслідок хронічних або гострих захворювань і станів. У першому випадку слабкість може зникнути самостійно без будь-яких наслідків - тут цілком вистачає повноцінного сну і відпочинку.

грип

Так, найпопулярнішою причиною виникнення слабкості є - гостре вірусне інфекційне захворювання, що супроводжується загальною інтоксикацією організму. Поряд зі слабкістю тут проявляються додаткові симптоми:

• підвищена температура;
• світлобоязнь;
• болю в голові, суглобах і м'язах;
• інтенсивне потовиділення.

Вегето-судинна дистонія

Виникнення слабкості властиво ще одному поширеній явищу - вегето-судинної дистонії, яка представляє собою цілий комплекс різноманітних симптомів, серед яких зазначаються:

• порушення сну;
• запаморочення;
• перебої в роботі серця.

риніт

Який отримує хронічний характер, в свою чергу, супроводжується виникають набряком слизової носа, що з часом призводить до впливу на гіпофіз. Під цим впливом у залученої в область набряку головної залози внутрішньої секреції порушується нормальне функціонування. Виниклі збої в роботі гіпофіза ведуть до розбалансування багатьох систем організму: ендокринної, нервової, імунної та т.д.

Інші причини слабкості

Різка і сильна слабкість - симптом, властивий важких отруєнь, загальним інтоксикацій.

У здорової людини слабкість може виникнути в результаті: травм головного мозку, втрати крові - як результат різкого зниження тиску.

У жінок слабкість виникає під час менструації.

також слабкість притаманна анемії - захворювання, для якого характерне зниження гемоглобіну, що міститься в еритроцитах. З огляду на, що дана речовина переносить кисень з органів дихання до тканин внутрішніх органів, недостатня кількість в крові гемоглобіну веде до кисневого голодування, який випробують організмом.

Постійна слабкість притаманна авітамінозу - захворювання, що свідчить про нестачу вітамінів. Таке зазвичай відбувається в результаті дотримання жорстких і нераціональних дієт, поганого і одноманітного харчування.

Крім того, слабкість може бути симптомом таких захворювань:

Хронічна втома

Хронічна втома - це захисна реакція організму на постійні перевантаження. Причому не обов'язково фізичні. Емоційні навантаження здатні виснажувати нервову систему не менше. Почуття втоми можна порівняти зі стоп-краном, який не дає організму довести себе до краю.

За відчуття бадьорості духу і прилив свіжих сил в нашому тілі відповідає цілий ряд хімічних елементів. Перерахуємо лише деякі з них:

Найчастіше цим захворюванням страждають жителі великих міст, які займаються бізнесом або інший, вельми відповідальною і напруженою роботою, що живуть в несприятливих екологічних умовах, з хворими амбіціями, які постійно перебувають в умовах стресу, неповноцінно харчуються і не займаються спортом.

Виходячи з вище викладеного, стає зрозуміло, чому хронічна втома набуває масштабів епідемії в розвинених країнах останнім часом. У США, Австралії, Канаді, країнах Західної Європи показник захворюваності синдромом хронічної втоми становить від 10 до 40 випадків на 100 000 населення.

СХУ - синдром хронічної втоми

Слабкість - невід'ємний симптом фізичного і розумового перенапруження. Так, серед сучасних людей, яким доводиться зазнавати на роботі колосальним навантаженням, надзвичайно часто зустрічається т.зв. синдром хронічної втоми.

СХУ може розвинутися у будь-якої людини, хоча частіше зустрічається у жінок. Як правило:

Даний стан свідчить про крайньому виснаженні запасу життєвих сил. Слабкість тут виникає в міру зростання фізичних і емоційних перевантажень. Далі - вже постійна слабкість і занепад сил супроводжуються низкою додаткових симптомів:

• сонливість;
• дратівливість;
• зниження апетиту;
• запаморочення;
• втрата концентрації уваги;
• неуважність.

причини

• Хронічне недосипання.
• Перевтома.
• Емоційні стреси.
• Вірусні інфекції.
• Обстановка.

лікування

Комплексність лікування є головним принципом. Одним з важливих умов лікування є також дотримання охоронного режиму і постійний контакт хворого з лікуючим лікарем.

Сьогодні хронічна втома лікується із застосуванням різних методик очищення організму, здійснюється введення спеціальних препаратів з метою нормалізації роботи центральної нервової системи та мозкової діяльності, а також для відновлення функціонування ендокринної, імунної системи та системи шлунково-кишкового тракту. Крім того, важливу роль у вирішенні даної проблеми грає психологічна реабілітація.

У програму лікування синдрому хронічної втоми в обов'язковому порядку повинні включатися:

Крім лікування у фахівців, ви можете зняти втому за допомогою простих порад щодо зміни способу життя. Наприклад, спробувати регулювати фізичне навантаження, врівноважуючи періоди сну і неспання, не перевантажувати себе і не намагатися робити більше, ніж ви в силах зробити. В іншому випадку це може позначитися негативно на прогнозі СХУ. Згодом періоди активності можна збільшувати.

Правильно розпорядившись наявними силами, ви зможете виконувати більше справ. Для цього потрібно як слід планувати свій графік на день і навіть тиждень вперед. Вірно розподіливши справи - замість того, щоб поспішати зробити якомога більше в короткий проміжок часу - можна домогтися стабільного прогресу.

Також можуть допомогти наступні правила:

• уникати стресових ситуацій;
• утримуватися від алкоголю, кофеїну, цукру і підсолоджувачів;
• уникати будь-яких продуктів і напоїв, що викликають негативну реакцію організму;
• харчуватися регулярно маленькими порціями, щоб полегшити нудоту;
• багато відпочивати;
• намагатися не спати довго, так як надмірно тривалий сон може погіршити симптоми.

Народні засоби

звіробій

Беремо 1 склянку (300 мл) окропу і додаємо в нього 1 столову ложку сухого звіробою. Наполягати такий настій слід в теплому місці протягом 30 хвилин. Схема вживання: по 1/3 склянки тричі на день за 20 хвилин до їди. Тривалість прийому - не більше 3 тижнів поспіль.

подорожник звичайний

Необхідно взяти 10 г сухих і ретельно подрібненого листя подорожника звичайного і залити їх 300 мл крутого окропу, настояти протягом 30-40 хвилин в теплому місці. Схема вживання: 2 столові ложки на один прийом, тричі на добу за півгодини до їди. Тривалість прийому - 21 день.

збір

Змішуємо 2 столові ложки вівса, 1 столову ложку сухого листя м'яти перцевої і 2 столові ложки листя татарника (колючого). Отриману суху суміш заливають 5 склянками крутого окропу і настоюють протягом 60-90 хвилин в посуді, загорнутий в махровий рушник. Схема вживання: по? склянки 3-4 рази на день до їди. Тривалість прийому - 15 днів.

Клевер

Потрібно взяти 300 гр висушених квіток лугового конюшини, 100 гр звичайного цукру і літр теплої води. Ставимо воду на вогонь, доводимо до кипіння і всипаємо конюшина, варимо протягом 20 хвилин. Потім настій знімають з вогню, остуджують і тільки після цього додають до нього вказану кількість цукру. Приймати настій конюшини потрібно по 150 мл 3-4 рази на добу, замість чаю або кави.

Брусниця і суниця

Знадобляться листя суниці і брусниці по 1 столовій ложці - їх змішують і заливають окропом у кількості 500 мл. настоюється лікарський засіб в термосі протягом 40 хвилин, потім пити по чайній чашці тричі на добу.

Ароматерапія

Квіткові есенції призначені для полегшення розладів психіки та зняття напруги до емоційної сфери. Вони особливо корисні, якщо ви перебуваєте в депресії або втратили інтерес до життя:

• клематис (ломонос): щоб бути бадьоріше;
• маслина: при всіх типах стресу;
• шипшина: при апатії;
• верба: якщо вам тяжкі обмеження способу життя, що накладаються захворюванням.

симптоми слабкості

Слабкість характеризується занепадом фізичних і нервових сил. Їй властиві апатія, втрата інтересу до життя.

Слабкість, викликана розвитком гострих інфекційних хвороб, виникає раптово. Наростання її прямо пов'язане зі швидкістю розвитку інфекції і з'являється внаслідок цього інтоксикації організму.

Характер появи слабкості у здорової людини в результаті сильного фізичного або нервового перенапруження пов'язаний з об'ємом перевантажень. Зазвичай в цьому випадку ознаки слабкості виникають поступово, супроводжуючись втратою інтересу до здійснюваної роботі, виникненням втоми, втратою концентрації уваги і неуважністю.

Приблизно той же характер носить слабкість, викликана тривалим голодуванням або в разі дотримання жорсткої дієти. Поряд із зазначеним симптомом з'являються і зовнішні ознаки авітамінозу:

• блідість шкірних покривів;
• підвищена ламкість нігтів;
• запаморочення;
• випадання волосся і т.д.

лікування слабкості

Лікування слабкості повинно грунтуватися на усуненні фактора, який спровокував її появу.

У разі інфекційних захворювань першопричиною є дія інфекційного агента. тут застосовують відповідну лікарську терапію, Підкріплену необхідними заходами, спрямованими на підвищення імунітету.

У здорової людини слабкість, що виникла в результаті перевтоми, усувається сама. Основні заходи боротьби - повноцінний сон і відпочинок.

У лікуванні слабкості, викликаної перевтомою, нервовим перенапруженням, великим значенням володіє відновлення нервових сил і підвищення стійкості нервової системи. З цією метою лікувальні заходи спрямовані, в першу чергу, на нормалізацію режиму праці та відпочинку, усунення негативних, дратівливих чинників. Ефективне застосування засобів фітотерапії, масажу.

У деяких випадках в усуненні слабкості потрібно корекція раціону, Привнесення в нього продуктів, багатих на вітаміни і необхідними мікроелементами.

До яких лікарів звертатися при слабкості і знемозі:

Питання і відповіді по темі "Слабкість"

питання: Вітаю! Мені 48 років, працюю фізично в графіку 2/2. Вже близько місяця відчуваю сильну втому, навіть 2 дні вихідних не призводять в норму.Утром встаю з працею, немає відчуття, то я виспалася і відпочила. Місячних немає вже 5 місяців.

відповідь: Якщо 5 місяців немає місячних, звернути увагу необхідно на наступні фактори: фізичну активність; нервові перенапруження; порушення харчування; жорсткі дієти. Крім того, необхідна очна консультація гінеколога (кісти, міоми, інфекційне ураження сечостатевої системи) та ендокринолога (цукровий діабет; відхилення з боку ендокринної системи; проблеми з залозами). Можливо, є проблеми з балансом гормонів. Для перевірки цього необхідно здати кров. У разі підтвердження діагнозу лікар призначить терапію гормонами.

питання: Здраствуйте! Мені 33 років у мене (жін / пол) болить шия і слабкість.

відповідь: Можливо остеохондроз, вам потрібна очна консультація невролога.

питання: Вітаю! У мене при болях остеохондрозу болить епігастральній ділянці може бути якась зв'язок!

відповідь: При остеохондрозі в середньому або нижньому грудному відділах хребта можуть бути болі в надчеревній ділянці і в животі. Їх часто приймають за симптоми захворювань шлунка або підшлункової залози, жовчного міхура або кишечника.

питання: слабкість біль у правій лопатці від плеча нічого їсти не хочу що зі мною

відповідь: Причин болю в правій лопатці може бути багато. Рекомендуємо звернутися до терапевта очно.

питання: Вітаю! Мені 30 років, я перехворіла на туберкульоз, а слабкість так і залишилася, навіть стало гірше. Підкажіть, що мені робити, жити неможливо!

відповідь: Побічним ефектом застосування протитуберкульозних препаратів стають м'язові, суглобові, головні болі, слабкість, апатія, відсутність апетиту. Відновлення після туберкульозу полягає в дотриманні режиму дня, налагодженні харчування і правильної фізичної активності.

питання: Привіт, підкажіть, до якого лікаря ще варто звернутися: соабость протягом 4-5 місяців, повна апатія, неуважність, останнім часом біль за вухами, доводиться пити знеболюючі препарати. Аналізи в нормі. Ходжу на крапельниці через Головної болів. Що може бути?

відповідь: Біль за вухами: лор (отит), невролог (остеохондроз).

питання: Вітаю! Мені 31 рік, жінка. У мене постійно слабкість, занепад сил, недосипання, апатія. Часто мерзну, довго не можу зігрітися під ковдрою. Важко прокидаюся, в перебігу дня хочеться спати.

відповідь: Розгорнутий загальний аналіз крові, треба виключити анемію. Перевірте кров на тиреотропний гормон (ТТГ). Стежте за артеріальним тиском кілька днів, чи немає зниження тиску. Запитайте у невролога: порушення кровообігу в судинах хребта, головного мозку.

питання: Чоловікові 63 роки. ШОЕ 52мм / с. Перевірили легкі-чисті, хронічний бронхіт для курця характерний. Вранці втома, в ногах слабкість. Терапевт виписала антибіотики від бронхіту. До якого лікаря звертатися?

відповідь: Високий СОЗ може бути пов'язаний з хронічним бронхітом курця. Часті причини слабкості: анемія (аналіз крові) і захворювання щитовидної залози (ендокринолог), але краще пройти комплексне обстеження.

питання: Здравствуйте! Я жінка 50 років, у вересні 2017 перехворіла анемією железодіф.Гемоглобін піднявся в січні 2018, слабкість зберігається досі ходити важко, болять ноги, все перевірила, В12 в нормі, МРТ головного та спинного мозку, узі всіх органів, судини нижніх кінцівок, все в нормі, ЕНМГ в нормі , а ледве ходжу, що це може бути?

відповідь: Якщо не усунуто причина анемії, вона може рецидивувати. Крім того, слід перевірити щитовидну залозу.

питання: Привіт мене звуть Олександра два роки тому після пологів виписалася з лікарні з діагнозами, анемія другого ступеня, сінусарітмія. На сьогоднішній день дуже погано себе почуваю, запаморочення, слабкість, швидка стомлюваність, стреси постійні, нерви, дипрессия, болі в серці, часом німіють руки, іноді непритомність, голова важка, працювати не можу, не можу вести нормальний спосіб життя .... двоє дітей немає сил вийти з ними на вулицю ... підкажіть будь ласка що мені робити і як бути ..

відповідь: Пройти обстеження, починаючи з терапевта. І анемія, і синусовааритмія можуть бути причинами вашого стану.

питання: Добридень! Мені 55 років. У мене сильна пітливість, слабкість, втома. У мене гепатит С, лікарі кажуть, що не активний. Відчувається в правому боці під печінкою клубок круглий з кулак. Мені дуже погано, часто буваю у лікарів, але толку немає. Що робити? Відправляють на платне обстеження, але немає грошей, госпіталізувати не хочуть, кажуть, що еше дихаю, ще не впала.

відповідь: Добрий день. Скарги на неякісне медичне обслуговування - гаряча лінія міністерства охорони здоров'я: 8 800 200-03-89.

питання: 14 років ходжу по лікарях. Немає сил, слабкість постійна, ноги ватяні, спати хочу і хочу. Щітовітка - норма, знижений гемоглобін. Підняли його, але не знайшли від чого. Цукор в нормі, а піт ллє градом. Немає сил, можу лежати цілий день. Допоможіть порадьте, що робити.

відповідь: Добрий день. У кардіолога консультувалися?

питання: Добридень! Скажіть будь ласка, у мене шийний хондроз, часто болить в області потилиці і віддає в лобову частину, особливо коли кашляю в лобовій частині віддає болем. Мене лякає чи не може це бути не дай бог рак. Дякую!

відповідь: Добрий день. Це і є прояв шийного хондроза.

питання: Вітаю! Сильна слабкість, особливо в ногах і руках з'явилася раптово, головних болів немає, є тривога, хвилювання. У ендокринолога була, у терапевта була, у кардіолога була, УЗД черевної порожнини зробила, брала уколи, а стан таке ж: то з'являється сильна важкість у всьому тілі, то відпускає. Дякую!

відповідь: Добрий день. Якщо ендокринолог, терапевт і кардіолог нічого не знайшли, то залишилося проконсультуватися у невропатолога для виключення порушення кровообігу в судинах хребта, головного мозку. Якщо слабкість з'явилася на тлі стресу, депресії - у психотерапевта.

питання: Вранці сильна слабкість, відсутність апетиту, всередині всю трусить, голова немов у тумані, зір стає розсіяним, немає концентрації уваги, страх, депресія з приводу свого стану.

відповідь: Добрий день. Причин може бути багато, вам потрібно перевірити щитовидку, гемоглобін і проконсультуватися у невролога і психотерапевта.

питання: Здраствуйте, тижні 2 відчуваю слабкість до вечора, нудота, їсти не хочеться, байдужість до життя. Скажіть, що це може бути?

відповідь: Добрий день. Причин може бути багато, вам потрібно очно проконсультуватися у терапевта, який направить вас на обстеження.

питання: Привіт, мені 49, займаюся фітнесом, робота на ногах, але останнім часом занепад сил, кружляти голова.Сплю не менш 8 годин, гемоглобін в нормі, щитовидку перевіряла, приймаю магній за призначенням, моє тиск низький (все життя). Порадьте, що треба ще перевірити.

відповідь: Добрий день. Вам потрібна очна консультація невролога з приводу запаморочень.

питання: Привіт, вік 25 років, жінка, близько місяця сильна слабкість, запаморочення, апатія, постійно хочеться спати, немає апетиту. Підкажіть, що робити?

відповідь: Добрий день. Якщо це присходит на тлі прийому препаратів - вам слід обговорити це з лікарем, якщо немає - вам потрібна очна консультація невролога (запаморочення).

питання: Привіт, постійна слабкість взагалі, жити не можу нормально, зі спиною почалися проблеми і життя під укіс, боюся, що не знайду вирішення проблеми і не знаю в принципі як її вирішувати, можете порадити що-небудь? Я дуже сильно схвильований, в страху живу, мені 20 років, я боюся збожеволіти.

відповідь: Добрий день. Постійна слабкість - симптом багатьох захворювань і станів. Вам потрібно провести обстеження - здати аналізи крові: загальний, біохімічний, гормони щитовидної залози і звернутися на очний прийом до терапевта і психолога.

питання: Вітаю! Мені 22 роки. Вже як 4 день паморочиться голова. І буває важко дихати і до всіх цьому відчуваю слабкість і втому. Тиждень тому в перебігу двох днів після важких вихідних йшла кров з носа. Підкажи ніж може бути викликані дані проблеми? Спасибі за відповідь.

відповідь: Можливо, що Ви перевтомилися. Скажіть, будь ласка, чи не було у Вас останнім часом ситуацій, коли Ви погано і мало спали, надмірно багато часу проводили за комп'ютером? Описані Вами симптоми можуть бути при підвищенні артеріального тиску, при внутрішньочерепної гіпертензії. Рекомендую Вам зробити М-ЕХО, ЕЕГ і проконсультуватися у лікаря невролога.

питання: Протягом 3 місяців тримається температура близько 37, сухість у роті, втома. Аналізи крові і сечі в порядку. Останнім часом часто хворів на ангіну лікував антибіотиками.

відповідь: Дана температура не вважається підвищеної і при відсутності скарг лікування не вимагає, але в тому випадку, якщо Вас турбує стомлюваність, сухість у роті, необхідно пройти ряд обстежень. Рекомендую Вам зробити бактеріологічний аналіз (посів із зіву), аналіз крові на цукор, а також аналіз на гормони щитовидної залози (ТТГ, Т3, Т4, антитіла до ТПО), оскільки дані симптоми можуть бути проявом багатьох захворювань. Також рекомендую Вам зробити таке дослідження, імунограма і відвідати особисто лікаря імунолога.

питання: Привіт, мені 34 роки, жен.пол, протягом приблизно 3-х років - постійна слабкість, задишка, часом набрякають руки і ноги. Болей немає ніде, запаморочення рідко бувають, гінекологічно все в порядку, тиск в нормі, тільки буває іноді температура від 37,5 і вище, без застуди, просто так. Але слабкість останнім часом все сильніше, особливо після сну, і останнім часом не можу ніяк вилікувати ГРВІ або застуду, кашель вже місяць або більше (не сильний). До лікарів з цього приводу не піду, хочу запитати про це тут. Це синдром хронічної втоми? І чи можна як-небудь позбутися від цього?

відповідь: Раджу Вам в обов'язковому порядку пройти комплексне обстеження, звернутися в клініку вегетативних розладів або в будь-яку психосоматическую клініку, в якій Вам обов'язково призначать консультації всіх фахівців (психіатра, невролога, ендокринолога, кардіолога). Після обстеження лікарі приймуть по Вам рішення. Психотерапія обов'язкове в будь-якому випадку!

питання: Вітаю! Мені 19 років. останній тиждень стала погано себе почувати. Болить живіт, іноді віддає в поперек, часом буває легка нудота. Втома, втрата апетиту (точніше часом мені хочеться їсти, але як подивлюся на їжу, аж нудить), слабкість. З чим може бути це пов'язано? Тиск у мене весь час знижений, є проблеми з щитовидною залозою.

відповідь: Виконайте аналіз крові, сечі, огляд гінеколога.

питання: Добрий день. Мені 22, на роботі в офісі різко стало погано. Запаморочилося в голові, ледь не втратила свідомість. Температури, кашлю, нежиті немає. Чи не простудне стан. Раніше такого не було. І до сих пір відчувається слабкість. Спостерігала останнім часом втомлене стан, після роботи падаю з ніг, хоча працюю 8 годин, не фізично. Вагітність виключаю, тому що була менструація. Які аналізи порадите здати, щоб визначити в чому справа?

відповідь: Вітаю! Здайте розгорнутий загальний аналіз крові, треба виключити анемію насамперед. Перевірте кров на тиреотропний гормон (ТТГ) в будь-який день циклу. Стежте за артеріальним тиском кілька днів, чи немає зниження тиску. Якщо нічого не виявиться, то додатково проконсультуйтеся у невропатолога, треба виключити порушення кровообігу в судинах хребта, головного мозку.

Слабкість м'язів - зниження м'язової сили і витривалості. При такому стані пацієнт відчуває загальну втому, йому важко стояти або підніматися по сходах, знижується фізична активність. В окремих випадках м'язова слабкість призводить до часткової або повної атрофії кінцівок. Подібні симптоми вимагають термінової діагностики та лікування. Нижче - про те, як відрізнити звичайну м'язову втому від серйозної проблеми і що робити в таких випадках.

Який буває слабкість м'язів

Виражена м'язова слабкість - це симптом дуже широкого кола захворювань. Вона може бути самостійною хворобою (міастенія), або виступати як один із симптомів іншого захворювання. Для правильної діагностики та лікування важливо розрізняти загальну стомлюваність і справжню м'язову слабкість. При загальній стомлюваності рідко буває локалізація слабкості в одному місці, зниження фізичної сили настає у всьому організмі і найчастіше відновлюється після відпочинку.

В інших випадках недостатність м'язів може охоплювати окремі частини тіла: руки, ноги, боки, м'язи обличчя - це і є виражена м'язова слабкість. Медицина поділяє два виду стомлюваності м'язів: об'єктивну і суб'єктивну. У першому випадку скарги пацієнта підтверджуються діагностикою. При суб'єктивної - аналізи та обстеження показують збережену силу м'язів, хоча хворий відчуває слабкість. По області поразки розрізняють дві форми цього захворювання: локалізовану і генералізовану. Перша з'являється, коли вражені окремі ділянки тіла. Друга - коли стомлюваність і атрофія вражає одночасно і верхні, і нижні кінцівки.

Пацієнтам важливо самостійно відстежувати симптоми і відчуття. Ці спостереження ляжуть в основу діагностики. Звернутися до лікаря потрібно навіть в тому випадку, якщо хворий підозрює звичайне перевтома, щоб виключити більш серйозну проблему.

Причини слабкості м'язів

слабкість м'язової тканини пов'язана з різними хворобами і факторами, які впливають на здоров'я людини. Вона може розвиватися як на тлі фізіологічних змін, так і психічних розладів. Найчастіше слабкість в кінцівках пов'язують з аутоімунними збоями, в цьому випадку говорять про міастенії. У дітей дистрофія м'язів викликана порушеннями в центральній нервовій системі, вродженими вадами і генетичною схильністю. Найчастіша причина такого явища - старіння організму, тому більша частина пацієнтів доводиться на людей похилого віку.

Основні причини слабкості в м'язах:

1. Поразка синапсів - ділянок з'єднання тканин і нервів. Для передачі імпульсів від нерва до кліток м'язів виробляється ацетилхолін. При міастенії імунна система розпізнає його як чужорідну речовину, через що ускладнюються руху. Пацієнту складно піднімати руки, стояти, піднімати тяжкості, іноді навіть пересуватися.
2. Хвороби ендокринної системи. Тремор, млявість і недостатність м'язів можуть бути викликані недоліком калію, кальцію, вітамінів. Міастенія часто розвивається на тлі пухлин вилочкової залози і хвороб щитовидки.
3. Захворювання нервової системи. Порушення в центральній і периферичної нервової системи позначається на рухової функції, що відчувається як слабкість.
4. Хронічні хвороби. Найчастіше симптоми міастенії викликані діабетом 2 типу і гиперпаратиреозом. У таких випадках виражена м'язова недостатність виступає тільки одним з симптомів.
5. Варикоз. При розширенні вен порушується кровопостачання кінцівок, через що пацієнти з варикозом відчувають тремтіння і слабкість в ногах.

М'язова недостатність може бути викликана низькою фізичним навантаженням, сидячій або стоячій роботою. У жінок гул і тремтіння в ногах часто проявляється через взуття на підборах. Якщо хворий правильно відстежує симптоми вираженої м'язової слабкості, лікаря буде легше встановити причину проблеми.

Ознаки м'язової слабкості

Залежно від причини симптоми хвороби можуть розвиватися поступово або виникнути різко. При порушеннях ендокринної системи міастенія може прогресувати, хворий відчуває слабкість спочатку в одному місці, потім вона посилюється і поширюється на інші ділянки тіла. Збій нервової системи, як правило, призводить до атрофії миттєво. Симптоматика вираженою м'язовою недостатності включає в себе:

• тремор рук, тремтіння в ногах або по всьому організму;
• птоз - опущення верхньої повіки, одного або відразу обох;
• хворому складно стояти на одному місці, підніматися по сходах;
• важко піднімати або утримати вагу. У складній формі пацієнт не може взагалі виконувати цих функцій. Іноді для підняття важких предметів потрібно більше зусиль, ніж зазвичай;
• порушення мови - ознака серйозної проблеми. Недостатність м'язів може перейти на дихальну систему, Людині спочатку складно ковтати. Лікування в цьому випадку в першу чергу направлено на підтримку дихання;
• задишка, біль у грудях - говорить про слабкість всіх м'язів, в даному випадку мова про серцевої недостатності;
• болю в м'язах посилюються при напрузі і фізичному навантаженні;
• пацієнту складно підняти руки над головою, встати зі стільця (хоча загальне самопочуття нормальне). Подібні симптоми часто говорять про міопатії;
• судоми після фізичних навантажень - можуть бути ознакою метаболічної міопатії;
• загальна апатія, сонливість, хронічна втома з'являються при перевтомі, депресії, збої в метаболізмі.

Якщо хворий спостерігає прогрес недостатності м'язів - це причина терміново звернутися до невропатолога або невролога. Слабкість в ногах і руках на тлі нормального самопочуття частіше з'являється при варикозі, постійній напрузі ніг (неправильна взуття, стояча або сидяча робота, тренування). Якщо слабкість проходить на тлі загального нездужання і таке явище постійне, пацієнту потрібно звернутися до ендокринолога.

Що робити при м'язової слабкості

Якщо недостатність, тремтіння і болю в м'язах відбуваються вперше і їх причина чітко простежується - лікування не потрібно. Таке буває після сильного фізичного напруження. Різка апатія і загальне нездужання проявляється при інфекціях та вірусних захворюваннях, після лікування першопричини симптоми м'язової слабкості підуть. При тривалій і постійній слабкості, швидкої втрати сил і легкої тремтіння в кінцівках потрібно проконсультуватися у ендокринолога. Такі ж симптоми проявляються при депресивних станах, ігнорувати їх ні в якому разі не можна. Якщо недостатність м'язів поєднується з втратою інтересу до життя - потрібна допомога.

Якщо слабкість проявляється різко з моментами регресії, пацієнту потрібно звернутися до невролога або невропатолога. Це можуть бути виражені симптоми, коли пацієнт різко падає, не може підняти руки, зігнути їх в ліктях. На прийомі лікар опитує пацієнта: коли з'явилися перші ознаки, в яких місцях локалізується недостатність, прогресує вона чи ні і чи є біль в м'язах і т. Д.

Також проводиться огляд і тестування, доктор встановлює, чи є у хворого суб'єктивна або об'єктивна м'язова слабкість. Якщо тестування не виявляє етіологію хвороби, призначають аналіз крові, біопсію, МРТ або КТ. Повне обстеження покаже, що стало причиною захворювання і як від нього позбутися.

М'язова слабкість - відчуття втрати сил у всьому організмі або тільки в одній частині тіла. Таке явище частіше діагностується у молодих жінок і чоловіків після 50 років. Симптоми великі: від легкого нездужання і сонливості до порушень мови і паралічу. Якщо у вас є подібні прояви, які не проходять протягом 2 тижнів - зверніться до невролога або терапевта. Батьки, які запідозрили м'язову слабкість у дитини, повинні відвідати або.

слабкість - це суб'єктивне відчуття нестачі енергії в побутових ситуаціях. Скарги на слабкість виникають зазвичай тоді, коли дії, до сих пір звичні і природні, раптом починають вимагати особливих зусиль.

Слабкість часто супроводжується такими симптомами як, неуважність уваги, сонливість, або м'язові болі.

Втома в кінці трудового дня або після виконання великий або складної роботи не можна вважати слабкістю, оскільки така втома природна для організму. Звичайна втома проходить після відпочинку, відмінно допомагають здоровий сон і правильно проведені вихідні. Але якщо сон не приносить бадьорості, і людина, яка щойно прокинувшись, уже відчуває себе стомленим, то є привід звернутися до лікаря.

причини слабкості

Слабкість може бути викликана низкою причин, в числі яких:

• . Часто слабкість викликається недоліком вітаміну B12, який необхідний для вироблення червоних кров'яних тілець (еритроцитів) і запобігання анемії, а також важливий для росту клітин. Дефіцит вітаміну B12 призводить до розвитку, яка вважається найбільш частою причиною загальної слабкості. Ще один вітамін, дефіцит якого призводить до розвитку слабкості, - це вітамін D. Цей вітамін виробляється організмом під впливом сонячного світла. Тому восени і взимку, коли світловий день короткий, а сонце з'являється не часто, нестача вітаміну D може бути причиною навалилася слабкість;
• . Слабкість може спостерігатися як при підвищеній функції щитовидної залози (гіпертиреозі), так і при зниженій функції (гіпотиреозі). При гіпотиреозі, як правило, відзначається слабкість в руках і ногах, що описується пацієнтами як «все валиться з рук», «ноги підкошуються». При гіпертиреозі спостерігається загальна слабкість на тлі інших характерних симптомів (нервовій збудливості, тремтіння рук, підвищеної температури, прискореного серцебиття, схуднення при збереженні апетиту);
• вегето-судинна дистонія;
• синдром хронічної втоми, який свідчить про крайньому виснаженні запасу життєвих сил;
• глютенова ентеропатія (глютенова хвороба) - нездатність кишечника переварювати клейковину. Якщо при цьому людина вживає продукти, приготовлені з борошна - хліб, випічку, макарони, піцу і т.д. - розвиваються прояви розлади шлунка (метеоризм, діарея), на тлі яких спостерігається постійна втома;
• захворювання серцево-судинної системи;
• онкологічні захворювання, В цьому випадку слабкості зазвичай супроводжує субфебрильна температура;
• недолік рідини в організмі. Слабкість часто приходить влітку при жаркій погоді, коли організм втрачає багато води, а відновити вчасно водний баланс не виходить;
• деякі медичні препарати (антигістамінні, антидепресанти, бета-блокатори).

Також напад слабкості може бути в разі:

• травми (при великій крововтраті);
• мозкової травми (в поєднанні з неврологічними симптомами);
• менструації;
• інтоксикації (в тому числі при інфекційному захворюванні, Наприклад).

Слабкість і запаморочення

Запаморочення досить часто виникає на тлі загальної слабкості. Поєднання цих симптомів може спостерігатися в разі:

• порушення мозкового кровообігу;
• різкого підвищення або зниження артеріального тиску;
• онкологічних захворювань;
• стресів;
• у жінок - під час менструації або.

Слабкість і сонливість

Пацієнти часто скаржаться на те, що їм хочеться спати, а сил на нормальну життєдіяльність не вистачає. Поєднання слабкості і сонливості можливо з наступних причин:

• недолік кисню. Міська атмосфера бідна киснем. Постійне перебування в місті сприяє розвитку слабкості і сонливості;
• зниження атмосферного тиску і магнітні бурі. Люди, які чуйно реагують на зміни погоди, називаються метеозалежними. Якщо Ви метеозалежні, погана погода може бути причиною Вашої слабкості і сонливості;
• авітаміноз;
• погане або неправильне харчування;
• гормональні порушення;
• зловживання алкоголем;
• синдром хронічної втоми;
• вегето-судинна дистонія;
• інші захворювання (в тому числі інфекційні - на ранніх стадіях, коли інші симптоми ще не проявилися).

Слабкість: що робити?

Якщо слабкість не супроводжується якими-небудь тривожними симптомами, Ви можете добитися поліпшення самопочуття, дотримуючись наступні рекомендації:

• забезпечте собі нормальну тривалість сну (6-8 годин на добу);
• дотримуйтесь розпорядок дня (лягайте спати і вставайте в один і той же час);
• постарайтеся не нервувати, позбавте себе від стресу;
• займайтеся фізкультурою, забезпечте себе оптимальну фізичну навантаження;
• більше бувайте на свіжому повітрі;
• оптимізуйте харчування. Воно повинно бути регулярним і збалансованим. виключіть жирну їжу. Якщо у Вас зайва вага, постарайтеся його позбутися;
• стежте за тим, щоб пити достатньо води (не менше 2 літрів в день);
• киньте курити і обмежте вживання алкоголю.

Коли при слабкості треба звертатися до лікаря?

Якщо слабкість не проходить протягом декількох днів або, тим більше, тримається більше двох тижнів, обов'язково треба звернутися до лікаря.