Дитина потіє вночі. Чому дитина сильно потіє: причини розвитку патології та способи її усунення

«Чому діти пітніють уві сні?»

Майже щоночі подушка мокра, іноді вся піжама – хоч вичавлюй. Багатьом батькам знайома ця проблема. Одягнеш дитину легше – мерзне, закутаєш – потіє. А ось стародавні римляни питали при зустрічі не «як справи?», а «як потієш?». Відповідь «добре» була еквівалентом хорошої терморегуляції, а отже, і відмінного здоров'я. За пітливістю справді можна оцінити здоров'я. Але тільки відноситься це не до дитини, а до дорослої людини, яка регулярно має важке фізичне навантаження. Причини пітливості у дитини зовсім інші.

Безневинні варіанти

Насамперед варто виключити найбанальнішу причину: дитині спекотно. Причому потіти можна не лише від високої температури довкілля, а й від високої вологості, навіть за прохолодному повітрі. В цьому випадку дуже важливо визначитися з одягом та ковдрою. Важко дати рекомендації щодо вибору відповідного покривала, оскільки найкращий варіантвибирається виключно емпіричним шляхом. Найчастіше з огляду на звичку малюків скидати ковдру оптимальним виходом виявляється тепла піжама або спеціальний спальний мішок. Те саме стосується й вибору подушки – вони також сильно відрізняються своїми тепловими властивостями. Досвідчені батьки часто рекомендують подушки з овечки. З одного боку, вони гіпоалергенні, на відміну від пухових та перових виробів, а з іншого – не створюють тепловий компрес, як синтепонові.

Для того щоб уві сні дитині було комфортно, необхідно дотримуватися таких умов:

1. Намагайтеся підтримувати температуру в дитячій на рівні 19–20 ºС та вологість повітря в районі 40–60%; перед сном обов'язково провітрюйте кімнату.

2.Дитині протягом дня необхідна постійна фізична активність без емоційних перевантажень.

3. Малюк повинен висипатися.

Існує і ще ціла низка причин, через які діти уві сні пітніють. Цілком ймовірно, що дитина потіє ночами тому, що вона відноситься до певного конституційного типу. Є чимало людей із генетично обумовленою підвищеною нічною або навіть постійною пітливістю. Підвищена пітливість відзначається і при порушенні рівноваги між різними вегетативною відділами нервової системи. Часто таке буває у період інтенсивного зростання. Певна схильність до пітливості спостерігається і у великих дітей, що швидко додають у вазі.

Дзвіночок лікаря

Нерідко підвищена пітливість - ознака рахіту, що починається. Нестача кальцію та вітаміну D зазвичай, крім того, супроводжується затримкою прорізування зубів, підвищеною збудливістю, полохливістю та плаксивістю дитини. Але дітям віком від двох років діагноз «рахіт» не ставлять, а отже, треба шукати інші причини пітливості. Можливо, для цього знадобиться комплексне обстеження, тому що нічна пітливість може свідчити про безліч різних захворювань. Це і вегето-судинна дистонія, і гіперактивність, і проблеми зі щитовидною залозою Сильно пітніють діти за наявності в них осередків хронічної інфекції: аденоїдні вегетації, тонзиліт, дискінезії жовчовивідних шляхів, при інфікованості туберкульозом та інших станах. Підвищена пітливість може спостерігатися протягом місяця після перенесених інфекційних захворюваньнаприклад ГРВІ, бронхітів, пневмоній. Так що якщо ви впевнені, що пітливість дитини не пов'язана із зовнішніми причинами (надто висока температура в кімнаті, «жаркі» ковдра та подушка), потрібно звернутися до педіатра.

Разом з появою в сім'ї малюка виникають хвилювання, переживання, проблеми. Не кожна жінка знає, що більшість страхів за здоров'я малюка безпричинні. До одного з них, наприклад, відноситься гіпергідроз вночі - підвищене потовиділення під час сну. Причин, чому в дитини потіє голова уві сні (чи інші частини тіла), безліч. Приблизно 90% їх є патологією.

Висока температура у кімнаті

Будь-яка мама намагається створити найбільш комфортні умови для свого чада: теплий одяг, затишне ліжечко, смачна їжа, улюблені іграшки. На жаль, дорослі іноді забувають, що надмірна опіка лише шкодить. Укутуючи малюка у ватяні ковдри та нагріваючи приміщення, ми тільки робимо гірше, і дитина вночі сильно потіє під час сну. Педіатри в голос рекомендують підтримувати температуру в дитячій 18-22 градуси (взимку до 23 градусів) та вологість повітря в межах 70%.

У більш задушливому приміщенні дитина погано спатиме, вередуватиме, плакатиме ночами, потітиме (особливо спинка і голова). Постійна пітливість під час сну може призвести до таких явищ:

1. появі мацерації ніжної шкіри немовляти (потниця, висипання, плеш на потилиці через випадання волосся);
2. порушення метаболізму, втрати мікроелементів та води з потом;
3. почастішання пульсу та частоти дихання у зв'язку з підвищеною тепловіддачею;
4. дитина стає млявим, примхливим днем, погано їсти.

Як вгадати батькам, яка температура навколишнього середовища підійде саме їхньому малюкові? Адже всі дітки почуваються комфортно в різних умовах. Якщо дитина добре і спокійно спить, не потіє уві сні, теплі ручки, то приводу для занепокоєння немає. Можна навіть знизити температуру на 1-2 градуси (не нижче 18!).

Теплий одяг

Ще однією причиною нічної пітливості у дітей може бути занадто тепла піжама. Звичайно, якщо температура в кімнаті нижче 18 градусів, то малюк необхідно утеплити і стежити, щоб не розкривався вночі. В іншому випадку одяг варто вибирати, виходячи з таких міркувань:

• Піжама має бути пошита з натуральних тканин, щоб малюкові не було жарко;
• влітку достатньо майки та трусиків, а взимку бавовняних штанців та футболки;
• подушка та ковдра також повинні бути не синтетичними.

Якщо малюк легко одягнений і спить розкритим, але продовжує потіти (при цьому кінцівки холодні), то причину гіпергідрозу слід шукати в його фізіологічних особливостях або у захворюванні!

Стурбований сон і пітливість

Маленькі діти сприймають всі події, що відбуваються, дуже емоційно. Надлишок хвилювань і переживань за день може негативно позначитися на нічному відпочинку, призводячи до плаксивості, частих пробуджень, неможливості заснути. Також причиною неспокійного сну може бути банальне порушення дієти: переїдання, вживання великої кількості солодощів. Дискомфорт у животі, прорізування зубів викликають поверхневий сон, прискорене серцебиття, сильну примхливість та дратівливість. Остання причина, через особливості вегетативної нервової системи, призводить до того, що дитина починає сильно потіти уві сні.

Для усунення цього фактора батьки повинні подбати, щоб перед сном малюк грав у спокійні ігри, не дивився телевізор, не бігав. Проведіть вечір у тихій обстановці, читаючи казки. Останній прийом їжі має бути за 2-3 години до сну. На ніч бажано випити чай чи тепле молоко із медом. Для особливо неспокійних дітлахів допускається купання у хвойних або валеріанових ваннах, а також сон на лавандовій подушці. Дані способи заспокоюють дитину. Знімають дратівливість, покращують сон та усувають надмірну пітливість.

Фізіологічні особливості потовиділення

Найчастіше, при гіпергідрозі ночами не слід шукати будь-яку причину або захворювання. Вся справа полягає в індивідуальних особливостях функціонування систем теплообміну та метаболізму. Організм малюка ще не сформований і не здатний адекватно реагувати на зміни умов навколишнього середовища, тому може легко перегрітися. Зазвичай до 5-6 років вегетативна нервова система повністю сформується, і процеси терморегуляції стануть зрілішими. Згодом дитина перестане потіти під час сну.

Цікаво! Під час грудного годування у багатьох малюків потіє голова! Це вважається нормальним!

Коли потрібно звернутися за допомогою:

1. якщо піт має надто неприємний запах, незвичайну консистенцію;
2. якщо потіє частина тіла (тільки долоня, голова, шия, нога, спина);
3. якщо з'явилися інші симптоми ( головний біль, температура, розлад стільця).

Хвороби, що протікають з температурою

Усі захворювання з гіпертермією (застуда, пневмонія, бронхіт, кишкові стрептококові інфекції, вірусні хвороби) у дітей супроводжуються пітливістю, особливо вночі під час сну. Підвищена температура тіла запускає процеси виведення токсинів за допомогою посиленого потовиділення, тому тіло віддає надлишкове тепло. Ось чому дитина потіє під час сну.

У цьому випадку поліпшення настає на тлі лікування ( противірусні препарати, жарознижувальні, антибіотики).

Рахіт

Крім нешкідливих причин нічного гіпергідрозу в дітей віком, існують дуже серйозні, які вимагають від батьків негайних дій. До таких захворювань відносять рахіт. Це хвороба обміну кальцію і вітаміну Д у однорічних немовлят, що призводить до розм'якшення кісток, що ростуть, і їх деформації.

Як відомо, вітамін Д надходить в організм з їжею, а також виробляється у шкірі під впливом ультрафіолетових променів. При неповноцінному харчуванні, недостатній інсоляції малюка можливе різке зниження рівня корисного вітаміну, що відповідає за засвоєння кальцію кістками та нервовою системою. Перша ознака рахіту, коли у дитини під час сну потіє голова.

Також до інших ознак захворювання відносять:

• випадання волосся на голові дитини;
• мокрі долоні, ноги у час доби;
• плаксивість, дратівливість у денний час;
• неспокійний сон, часте здригання уві сні, пробудження;
• викривлення нижніх кінцівок, поява потовщень на ребрах, видатні лобові горби;
• підвищена чутливість до звуку та світла;
• запори.

Рахіт - дуже небезпечне захворювання, здатне призвести до важким наслідкамза відсутності лікування. При появі хоча б одного з перерахованих вище симптомів, необхідно звернутися до дитячому лікарю.

Спадкові хвороби обміну

Трапляються не часто, але про них потрібно пам'ятати при появі гіпергідрозу ночами. До найбільш відомих захворювань відносять фенілкетонурію та муковісцидоз. Обидві патології протікають із порушенням потовиділення та виявляються до року. Для виключення хвороб потрібно здати аналіз крові, і стане ясно, чому дитина часто потіє вночі.

Гормональні причини

У дітей віком від 2.5 до 12 років зустрічаються захворювання щитовидної залози, що супроводжуються підвищеною продукцією гормону тироксину. Крім нічної пітливості у дитини виникає нервозність, підвищена збудливість, субфебрильна температура, втрата ваги. Подібні ознаки вимагають обстеження та лікування у ендокринолога. Проводиться ультразвукове дослідження залози, аналіз крові до рівня гормонів. Терапія підбирається у кожному даному випадку індивідуально.

Ось, мабуть, всі причини, через які дитина потіє уві сні.

Що робити, якщо дитина потіє ночами?

Насамперед разом із педіатром необхідно виключити серйозні захворювання. Якщо гіпергідроз трапляється вкрай рідко, вживати якихось заходів не слід. Це нормальна фізіологічна реакція малюка на умови довкілля чи внутрішній метаболізм. З віком механізм терморегуляції, вегетативна нервова система стабілізується, і пітливість пройде.

При частому потіння варто подбати про збереження здоров'я шкіри дитини, оскільки надмірна мацерація потім викликає дерматит, висипання, появу подразнень. Декілька корисних пораддопоможуть знизити пітливість уві сні та покращити стан шкіри.

1. Купання перед сном у відварах трав (шавлія, низка, ромашка звужують потові залози і регулюють відділення секрету, також надають дезінфікуючу та протизапальну дію).
2. Грудничкам покласти вдома поруч з ліжечком мішечок із заспокійливими травами (меліса, валеріана, м'ята), а старшим діткам зробити настій цих трав у вигляді чаю на ніч. Курс лікування – до 10 днів. Малята спокійно сплять, менше плачуть і вередують.
3. Прийом полівітамінів, що містять йод, кальцій, вітаміни групи В (за призначенням дитячого лікаря протягом місяця), а також імуностимуляторів у деяких випадках значно зменшує пітливість.
4. Щоб у дитини сильно не потіла голова уві сні, можна ввечері наповнити кімнату ароматом олії чайного дерева (для дітей старше 5 років).

Дуже часто саме своєчасна диспансеризація, огляди дитини, регулярне обстеження грають найбільше важливу рольу профілактиці захворювань, що призводять до нічного гіпергідрозу.

Ситуація, коли молоді батьки стикаються із проблемою зайвої пітливості свого малюка під час сну, вважається досить поширеною. Чи це природний фізіологічний процес чи подібна ситуація говорить про проблеми зі здоров'ям дитини? Чому дитина потіє уві сні, наскільки це небезпечно, чи необхідно боротися з цією незрозумілою ситуацією, що часто лякає, і, якщо так, то як це правильно робити? Ці й подібні питання не дають спокою, часом, навіть не найневірливішим батькам. Але перш ніж панікувати, пропонуємо вам спробувати розібратися в цій проблемі, попередньо вивчивши весь список можливих причинвиникнення зайвого потовиділення у сплячого малюка.

Потовиділення – природний процес.

На початку варто відзначити, що виділення поту - це нормальний фізіологічний процес, подарований нам природою. Цей процес нерозривно пов'язаний з роботою нашої нервової системи і має кілька основних функцій, без яких життя людини було б неможливим. По-перше, виділення поту – це спосіб терморегуляції нашого організму. При підвищенні температури навколишнього повітря, підвищується і температура тіла людини, внаслідок цього сальні залозивиділяють піт, що випаровуючись, охолоджує тіло. По-друге, за допомогою потовиділення наш організм позбавляється токсинів і всіляких непотрібних продуктів обміну.

Потовиділення – наслідок перегріву.

Робота потових залоз починається практично від народження людини. Приблизно через 3 тижні після появи на світ малюк навчається реагувати на температуру повітря і починає виділяти піт. Однак у маленьких діток потові залози розвинені погано, і тому їхній організм досить бурхливо реагує на всілякі температурні зміни навколишнього середовища. Перебудова в організмі дитини починає відбуватися приблизно до 5-6 років, коли малюк готується до дорослого життя. До цього моменту він вважається занадто вразливим перед спекотним кліматом як у приміщенні, так і на вулиці. Висока температураповітря у квартирі, де знаходиться малюк неминуче призводить до роботи терморегуляції його тіла, яка починає активно виділяти піт. Але чому дитина потіє уві сні, а не вдень? Тому що під час неспання крапельки поту на тілі дитини непомітні, оскільки малюк у цей час доби активно витрачає свою енергію, і піт швидко випаровується. А ось під час сну, незважаючи на відпочинок дитини, його терморегуляція якийсь час все ще продовжує працювати в тому ж режимі, і в тому режимі виділяється і піт. Але, оскільки дитина перебуває в спокійному стані, краплі поту не випаровуються, а накопичуються під його тілом, особливо це помітно в області голови.

Ще одне найпростіше пояснення посиленого виділення поту у малюка уві сні - це занадто тепле його укутування. Часто причиною перегріву ставати не по сезону одягнена зимова піжама, тепла ковдра або синтетична постільна білизна, яка зовсім не вбирає вологу, що виділяється організмом.

Потовиділення – ознака підвищеної збудливості нервової системи.

Чому дитина потіє уві сні, якщо в приміщенні прохолодно і батьки повністю впевнені, що малюку не спекотно? Можливо, нервова система дитини, що потіє, не встигає за її бурхливо розвивається. Саме через різкі стрибки розвитку, малюк починає сильно потіти уві сні. Це свого роду наслідок його гіперзбудливості. Активні, галасливі та надто рухливі ігри, якісь емоційні переживання та серйозні враження протягом дня, і особливо у вечірній час, накладають сильний відбиток на поведінку нервової системи дитини під час сну. У цей час дитина розслаблюється, а її організм все також активно працює.

Потовиділення – ознака застуди.

Часто потовиділення посилюється при різних захворюваннях. Це може бути банальна застуда, пневмонія, грип, риновірусні, а також аденовірусні інфекції. Будь-яке з цих захворювань може стати причиною підвищеного потовиділення у малюка, особливо якщо при появі кашлю і нежиті, а також при підвищенні температури тіла батьки дають йому велику кількість теплої рідини для того, щоб організм не знешкоджувався. У цьому випадку підвищене потовиділення полегшує одужання та вважається позитивним.

Потовиділення – ознака розвитку інших захворювань.

Рахіт.Чому дитина потіє уві сні ще? Підвищений потовиділення може супроводжувати таке захворювання, як рахіт. Однак у цьому випадку виділення поту - це лише непряма ознака нестачі в організмі малюка вітаміну «Д», тому перш ніж почати давати дитині лікарські засобикраще зверніться за консультацією до педіатра.

Серцева недостатність та всілякі захворювання серцево-судинної системи. Потовиділення, особливо холодне, поряд з задишкою та крижаними руками, може бути симптомом серцевої недостатності дитини.

Гіперфункція щитовидної залози.

Різні порушення функціонування дитячого імунітету.

Захворювання, пов'язані із кровоносною системою.

Захворювання печінки.

Захворювання шлунково-кишкового трактуі ще багато різних захворювань. Але всі ці страшні для батьків захворювання, швидше за рідкість серед дітей. Тому не варто самостійно ставити страшні діагнози, а краще сходити до поліклініки і насамперед здати на аналізи кров, сечу та кал. А потім, за необхідності, відвідати невропатолога, ендокринолога та кардіолога.

Потовиділення – генетична схильність.

Буває й таке, коли підвищений потовиділення є генетичним відхиленням організму, яке передалося дитині по родоводу. Однак у подібних випадках дитина повинна потіти і вдень, при будь-якому незначному хвилюванні і при найменшій активній діяльності.

Якщо ви знайшли причину того, чому дитина потіє уві сні, але не знаєте, як з цим боротися, спробуйте деякі з наведених нижче способів, можливо, це допоможе знизити роботу сальних залозу дитини.

Насамперед створіть для дитини комфортну обстановку не тільки під час сну, а й протягом дня. Емоційна рівновага протягом дня і спокійне проведення часу перед сном - найнеобхідніші умови для сприятливого сну малюка.

Звичка періодично провітрювати приміщення, особливо перед сном, тонка піжама, легка дихаюча ковдра та постільна білизна з натуральних матеріалів - запорука міцного сухого сну дитини та спокою її батьків.

Використання перед сном малюка методів розслаблення його нервової системи у вигляді спокійних ігор, малювання, перегортання та читання книг; купання в теплій воді з додаванням морської солі та трав'яних настоїв, теж дають чудові позитивні результати.

Крім цього, постарайтеся давати дитині більше водипротягом усього дня. Замініть усі морси, соки та газування на чисту воду. А також виключіть з меню малюка міцний чай та гострі страви.

Повірте, що різноманітні захворювання, пов'язані з підвищеним потовиділенням дитини, це, швидше, виняток, ніж правило. Проблема, чому дитина потіє уві сні, частіше лежить на поверхні. Занадто дбайливим батькам, часом, достатньо всього лише навчитися не закутувати дитину і забезпечити їй спокійне проведення часу перед сном. Тим більше не варто впадати у відчай, якщо ця проблема стосується батьків дітей, яким немає ще й 5 років, коли нервова система малюка не встигає за розвитком, і батьків підлітків, коли вони через свій вік зазнають сплеску гормонального фону.

Надмірна пітливість під час сну у дітей трапляється досить часто, особливо протягом перших трьох років життя. Тому батьки змушені багато разів перевдягати малюка вночі та регулярно сушити постільну білизну. Чому дитина потіє під час засинання? У яких випадках слід звертатися до лікаря, а коли можна впоратися із такою проблемою самостійно? Давайте з'ясуємо ключові причини надмірного нічного потовиділення, щоб зрозуміти, як правильно на нього реагувати.

Фактори, що сприяють пітливості

Перша і найпоширеніша причина того, що дитина сильно потіє уві сні, - це її зайве укутування. Щоб малюк не застудився, молоді батьки ретельно його одягають і додатково прикривають теплою ковдрою. Чи варто дивуватися, що в такому разі дитина потіє? Оптимальна температура повітря в дитячій кімнаті має бути в діапазоні від 20 до 22 градусів. Цього буде достатньо для того, щоб малюк не застудився і не сильно пітнів.

Якщо дитина потіє під час сну, причина такого явища часто у простудному захворюванні. Дитячий організм самостійно бореться з перегрівом і виводить з згодом токсини. Відразу після одужання потовиділення прийде в норму, і вже через 3 дні ви і ваш малюк зможете повністю забути про цю проблему.

Не забувайте, діти до 3 років активно пітніють навіть за незначних фізичних навантажень. Особливо це помітно після рухливих ігор на свіжому повітрі. Не варто даремно турбуватися. Просто переодягніть дитину в сухий одяг і придумайте для нього спокійніше заняття.

Якщо ви хочете знати, чому дитина потіє під час сну, зверніть увагу на її психічний стан. Нерідко пітливість викликає надмірне перезбудження нервової системи. У такому разі піт проступає у вигляді дрібних крапельок на голові та шиї.

Ще одна поширена причина інтенсивного потовиділення – генетична схильність. Якщо один або обидва батьки схили до підвищеної пітливості, у дитини з'явиться така сама проблема.

При алергії виділення поту - абсолютно нормальна реакція організму на той чи інший подразник. У такому випадку ми рекомендуємо звернути увагу на матеріал, з якого складається піжама або постільна білизна. Вам потрібно підібрати оптимальну тканину для вашої дитини. Таким чином ви зможете швидко усунути проблему, зробити сон малюка спокійним та глибоким.

Рахіт як причина

Однак далеко не завжди причиною рясного виділення поту є зайва задуха в кімнаті або занадто тепла ковдра. Рахіт - небезпечне дитяче захворювання, яке часто супроводжується надмірним потовиділенням.При цьому піт має неприємний запах, має специфічну консистенцію, викликає почервоніння і свербіж шкірних покривів. Як правило, така недуга діагностується у малюків до одного року, але від неї не застраховані і доросліші діти.

Його ключовою причиною можна назвати нестачу в організмі вітаміну D. У міру розвитку рахіту у дитини суттєво погіршується якість сну. Він часто прокидається ночами, здригається, почувається тривожно. Супутніми симптомами хвороби є:

• часті запори;
• піт із неприємним кислуватим запахом;
• втома навіть після незначних навантажень;
• свербіж, який змушує малюка тертися головкою об подушку;
• погіршення апетиту аж до повної відмови від їжі.

Щоб заповнити нестачу вітаміну D, лікарі радять регулярно гуляти на свіжому повітрі та ніжитись у променях яскравого сонця. Крім того, не слід забувати про гартування, правильному харчуванніта рухливих іграх з однолітками. Це допоможе повністю забути про надмірну нічну пітливість.

Лімфатичний діатез – ще одна причина пітливості

Через лімфатичний діатез малюк сильно потіє під час сну. Найчастіше цю патологію діагностують у дітей віком від 3 до 5 років. Лімфатичний діатез не можна вважати нормальним захворюванням. Це особливий стан, який повністю зникає у міру формування внутрішніх органівмалюка. Його не потрібно лікувати, проте слід звернути увагу на такі правила поведінки:

У будь-якому випадку при рясному нічному потовиділенні слід звернутися до лікаря.Адже таке явище може мати серйозні причини. Його іноді викликають захворювання серця та судин, туберкульоз, надмірну вагу тощо. В окремих випадках малюк потіє при тривалому вживанні деяких препаратів.

Як допомогти дитині

За надмірної пітливості дітям прописують ліки на основі кальцію, а також полівітамінні комплекси. Якщо жодних патологій не виявлено, можна обмежитись купаннями та розтираннями за допомогою відварів лікувальних трав.

Приготувати цілющий відвар нескладно. Дрібно наріжте листя мускатної шавлії. Дві столові ложки трави залийте склянкою гарячої води (200-250 г). Дайте відвару настоятися та охолонути. Потрібно, щоб малюк випив його протягом доби. Можна приготувати аналогічно відвар на основі меліси.

Не забувайте про регулярні розтирання за допомогою настоїв рослин, які мають дубильні властивості. До них відносяться:

Настої цілющих трав допоможуть швидко та безпечно звузити канали апокринних залоз. Через війну вдасться значно знизити інтенсивність відділення поту. Після розтирання та ванн малюка можна не обполіскувати чистою водою, просто насухо витерти шкіру рушником. Варто проконсультуватися із педіатром. Він підбере аптечні гомеопатичні препарати, які також допоможуть впоратися із надмірним потовиділенням.

Ваша дитина не може нормально спати, потіє та повертається? Не варто самостійно шукати першопричину такого стану, краще зверніться до фахівців. Але якщо ви все ж таки впевнені, що надмірне виділення поту – не результат хвороби, слідуйте таким корисним порадам:

Найчастіше гуляйте з дітьми на свіжому повітрі, привчайте їх займатися дихальною гімнастикою та фізичними вправами. Одним словом, сприяйте тому, щоб дитина вела активну і здоровий образжиття. Це допоможе зміцнити імунітет та захистити дітей від різних хвороб.

Мокра від рясного поту голівка сплячого малюка - явище не рідкісне, що й незмінно викликає тривогу у батьків. Можливо, це ознака небезпечного захворювання? Чи дитина потіє уві сні просто через спеку?

Перший піт може з'явитися у малюка вже в три-чотири тижні. За функціонування потових залоз, як і багато іншого в дитячому організмі, відповідає нервова система. Однак, враховуючи її недосконалість у такому юному віці, дитина може часто й досить потіти. Але не варто думати, що все так однозначно - лише в деяких випадках турбуватися матусі не варто, а іноді слід бити на сполох. Давайте перерахуємо причини підвищеної пітливості або гіпергідрозу, які не повинні викликати занепокоєння.

Маленька дитина потіє - причини, що не викликають тривоги

1. Банальне перекутування. Молоді мами так часто бояться застудити новонародженого, що не лише одягають його надто ретельно, а ще й теплою ковдрою зверху прикривають. Необхідно стежити за показниками температури повітря у дитячій – вона в ідеалі не повинна бути понад 20 градусів. Якщо температурний режим не дотримується, в приміщенні душно і спекотно, то варто дивуватися цілком нормальної реакції організму малюка. Часто дитина потіє уві сні вночі, що також може бути наслідком зайвої спеки. Якщо дитина потіє уві сні, не слід залишати вікно на ніч відкритим, щоб уникнути застуди, а ось добре провітрити кімнату потрібно. Потрібно постаратися підтримувати температуру повітря в межах рекомендованих цифр – 18-20 градусів, а відносна вологість не повинна перевищувати 60%.

2. Якщо дитина потіє після перенесеного захворювання, яке протікало із підвищенням температури тіла, приводу для хвилювання немає. При температурі дитячий організм виробляє підвищену кількість поту, щоб запобігти небезпечному перегріванню і вчасно вивести токсини. Після одужання нормальне потовиділення відновлюється поступово, і через три-чотири дні все прийде в норму.

3. До трьох років дитина потіє навіть після невеликих навантажень - після закінчення надто активних ігор вона може стати абсолютно мокрою. Потрібно заспокоїти малюка, переодягнути його в сухий одяг, переключити на спокійніше заняття.

4. Розхвилювавшись або надто перевозбудившись, малюк теж покривається потім. Найчастіше в цьому випадку волога виступає на шиї та голові.

5. Генетична спадковість - якщо батьки страждають надмірною пітливістю, малюк цілком може повторити їхню долю.

Загальною умовою того, що дитина потіє "небезпечно", є відсутність специфічного запаху.

Ще однією причиною того, що дитина потіє під час сну, може бути алергія. Потрібно пам'ятати про використання тільки натуральних матеріалів - це стосується як піжамки, так і постільної білизни. Синтетична подушечка або пухова дитяча ковдра цілком можуть спричинити алергію.

Однак давайте розглянемо можливі захворювання, при яких дитина може потіти.

Дитина потіє уві сні - можливо це рахіт

Однією із причин підвищеного потовиділення (особливо під час сну) може стати рахіт. Його ознаки, на які обов'язково зверне увагу дбайлива мама, можуть з'явитися вже в 1-2 місяці:

Під час сну рясно потіють обличчя та волосики малюка;

Запори стають звичним явищем, а піт виступає навіть при напруженні або будь-якій іншій незначній напрузі;

Коли дитина потіє, виразно відчувається кислуватий запах;

Піт, що виступає, дратує ніжну шкіру малюка. Крихітка намагається позбутися неприємних відчуттів і треться головкою про подушку. Результат - облисіння потилиці;

Сон малюка стає неспокійним і тривожним, його здатний розбудити світло, а тихий звук змушує здригатися;

Апетит катастрофічно погіршується.

У цьому випадку поставити правильний діагноз і пояснити мамі, чому дитина потіє уві сні, зможе лише лікар. Щоб уникнути появи рахіту, слід не позбавляти малюка тривалих прогулянок. Адже вітамін D, недолік якого призводить до виникнення неприємного стану, здатний утворюватися лише під дією сонечка. Не варто забувати і про повноцінне харчування, гартування, регулярну гімнастику.

Дитина потіє - можливі проблеми нервової системи

Про збої нервової системи малюка сигналізують деякі ознаки, які мають насторожити батьків:

Дитина потіє, часом досить сильно, без видимої причини;

Запах поту - неприємний і різкий;

Волога виступає лише на деяких місцях - може спітніти одна долоня, лобік, верхня частинаспинки;

Виступаючий піт рясний і рідко-рідкий або, навпаки, занадто липкий і густий.

Зазначені ознаки - серйозний привіддля звернення до лікаря. І візит не варто затягувати.

Дитина потіє - можливо винна спадковість

Існує ряд досить небезпечних спадкових хвороб, однією з ознак яких, серед інших, є підвищене потовиділення. До однієї з найбільш поширених відноситься муковісцидоз. Головною особливістю цієї недуги є зміна якісного складу поту - вміст хлору та натрію в ньому перевищує звичайні показники у кілька разів. Тому, коли дитина потіє, а матуся цілує його у вологий лобик, вона виразно відчуває солоний присмак шкіри малюка. Іноді на шкірному покривіможна навіть побачити найдрібніші крупинки солі. Іншою спадковою недугою є фенілкетонурія. Особливість захворювання в тому, що коли дитина потіє, виразно відчувається специфічний запах затхлості.

Якщо потіє трирічна дитина – можливий лімфатичний діатез

У три-п'ять років у дитини може виявитись лімфатичний діатез. Лікарі не вважають його захворюванням, тому він не вимагає якогось особливого лікування. Після того, як органи малюка дозріють, пройдуть і прояви цього стану. Однак, якщо лікар виявив, що дитина потіє уві сні через присутність лімфатичного діатезу, мамам слід виконувати деякі правила. Вони допоможуть уникнути захворювань, що викликаються діатезом:

Малюк потребує щоденних ванн, не рідше одного разу на тиждень слід додавати у воду морську сіль (одна столова ложка на 10 л води);

Слід обмежити солодощі;

По можливості, краще заміняти соки та воду фруктами та овочами – це допоможе уникнути скупчення рідини в організмі дитини;

Відвар кореня солодки - чудовий засіб при діатезі.

Серед інших захворювань, при яких дитина потіє уві сні чи вдень, слід зазначити:

Патології серцево-судинної системи;

Туберкульоз;

Побічна дія після тривалого вживання деяких медикаментів;

Надлишкова вага.

Не варто самостійно шукати причину, якщо дитина потіє, і це завдає їй неприємних відчуттів. Найкраще звернутися до педіатра, який набагато швидше та ефективніше зможе знайти джерело проблеми та допоможе позбутися дискомфорту. Якщо ж ви впевнені, що дитина потіє не через хворобу, спробуйте скористатися нехитрими порадами.

Строго слідкуйте за температурою в приміщенні. Використання обігрівача вкрай небажане - повітря буде надто сухим;

Надмірно теплий одяг не потрібний навіть немовлятам, він повинен відповідати погоді;

Щоденне купання необхідне. Кілька разів на місяць у воду можна додавати відвар кори дуба, ромашки, низки, морську сіль;

У меню дитини не повинні бути присутніми гострі та солоні страви, а солодощі слід обмежити;

Відмінно зміцнюють імунітет та нормалізують роботу всіх систем дитячого організму лікувальна гімнастиката масаж.

Дитина потіє - думка доктора Комаровського

Лікар звертає увагу батьків на такі фактори – одяг, мікроклімат дитячої кімнати, постільна білизна, наявність супутніх скарг. Якщо в дитячій спальні прохолодно і нормальна вологість, синтетичні матеріали відсутні, а скарг на здоров'я не пред'являється, то, на думку лікаря, дитина потіє уві сні через індивідуальних особливостейнервової системи. Іноді підвищене потовиділення проходить частіше в підлітковому віці, а часом зберігається на все життя. Однак патологією такий стан не є, і небезпеку для малюка не становить.