Що робити, коли згорів. Лікування сонячних опіків народними засобами. Поширені помилки під час лікування сонячних опіків спини.

Літо – це найбільш довгоочікувана і бажана пора року не тільки для дітлахів, які втомилися від школи та дитячих садків, але і для їх мам, а також усіх прекрасних представниць слабкої статі. Адже нарешті дівчата та жінки можуть позбавити себе нудних соляріїв, підставивши обличчя такому ласкавому сонечку.

1.
2. Що не можна робити, якщо обгоріло обличчя на сонці
3.
4.
5.

Однак слід пам'ятати, що сонечко далеко не завжди може бути лагідним. Найкращим годинником для прийняття засмаги природним шляхомвважається тимчасовий період з 7:00 до 11:00 години вранці, а також вечірній час після 16:00. А в період з 11:00 до 16:00 сонце з доброзичливого друга перетворюється на підступного ворога і може завдати чималої шкоди шкірі, такій як сонячний опік. І якщо це все ж таки трапилося, то перед кожним постраждалим постає питання – що робити, якщо обличчя обгоріло на сонці?

Як зняти почервоніння, якщо обличчя обгоріло на сонці?

Існує два типи сонячних опіків особи, градація яких походить від ступеня тяжкості опіку та пошкодження епідермісу. Так розрізняють:

легкі опіки;
опіки тяжкого ступеня.

У цьому легкі сонячні опіки визначаються як незначне почервоніння шкіри обличчя. Тоді як важкі опіки найчастіше супроводжуються, крім значних почервонінь, ще й появою пухирів, пухирів на поверхневому шарі епідермісу.

В останньому випадку, а саме при тяжких опіках, займатися самолікуванням протипоказано, потрібно негайно звертатися за допомогою до лікарів. При отриманні опіків легкого ступеня можна спробувати допомогти самостійно. То що можна робити, якщо обличчя обгоріло?

Слід негайно спробувати знизити температуру обгорілих ділянок шкіри обличчя. Для цього можна занурити обличчя у ванну з холодною водою.
Допоможуть знизити температуру, надалі, протизапальні медикаментозні препарати. Допускається застосування та знеболювальних медикаментів.
Пам'ятайте, що будь-який опік призводить до зневоднення організму, отже, добовий обсяг споживаної чистої води слід значно збільшити.
Тепер постараємося допомогти самій шкірі обличчя. Для цього можна використовувати будь-який кисломолочний продукт, наприклад кефір, сметану, ряжанку у вигляді маски для обличчя. Допомагає зняти почервоніння зелений чай. Сік сирого із застосуванням самої картопляної кашки також допоможуть зняти почервоніння та запальні процеси. Не слід забувати про огірок і, звичайно, сік алое.
Якщо обличчя згоріло на сонці, і ви були майже готові до цього, то сміливо застосовуйте пантенол.

Але є низка заходів, які категорично не можна робити при сонячних опіках обличчя.

Чого не можна робити, якщо обличчя обгоріло

У тому випадку, коли вже сонячний опік обличчя отримано, не слід панікувати та поспішати з радикальними методами та способами лікування. Враховуючи тяжкість отриманих сонячних опіків, потрібно підійти до цього питання дуже відповідально. Отже, виходить, що якщо особа обгоріла легкою мірою, то не можна:

Протирати шкіру кубиками льоду. Лід хоч і принесе початкове полегшення, але все ж таки, воно буде тимчасовим, це раз, а, по-друге, саме різкий перепад температур сприяє в подальшому відмирання верхнього шару епідермісу, що позначається на шкірі такими ушкодженнями, як шрами і пігментні плями.
У жодному разі не можна під час вмивання обгорілої особи застосовувати лужні мильні засоби, мочалки, скраби та тоніки. Дані косметичні препарати посилюють ушкодження верхнього шару епідермісу, знищуючи його захисний шар.
Лікувати шкіру при опіках від сонця спиртом або будь-якими спиртовмісними препаратами суворо забороняється. Спирт не лише осушить епідерміс, а й викличе додаткові запальні вогнища.
Креми на основі вазеліну суворо заборонені до застосування. Також не можна змащувати обличчя будь-якими жирами як тваринного, так і рослинного походження.
Слід пам'ятати, що проколювання пухирів від опіків може призвести до виникнення запальних вогнищ та інфікування епідермісу, а надалі до рубців та шрамів.
Потрібно уникати потрапляння прямих сонячних променів на область опіків.
Не можна вживати під час гострого періоду будь-які спиртні напої, а також каву та чай.

Перша допомога при сонячному опіку

Дуже важливим аспектом є перша допомога при сонячному опіку особи. Враховуючи, що ступінь тяжкості в перші кілька хвилин визначити практично неможливо, оскільки шкіра в будь-яких варіантах і типах складності має значне почервоніння, слід негайно вдатися до таких заходів як:

уникнути прямих сонячних променів, краще, якщо це буде будівля чи навіс, але підійде навіть тінь дерев або імпровізований навіс із рушника;
при відчутті нудоти, слабкості та запаморочення необхідно викликати лікаря, оскільки саме ці симптоми свідчать про тяжкий ступінь опіку та тепловий удар;
для зняття високої температуриз ділянок опіку слід накрити їх мокрою тканиною, краще марлею, та змінювати такий компрес у міру його нагрівання, але не рідше, ніж через 15-20 хвилин;
якщо поряд є душ чи проточна чиста вода, то найкращим засобомбуде обмивання обличчя холодною водою без застосування мила.

Методи лікування сонячних опіків

Щоб зрозуміти, як лікувати сонячний опік, потрібно спочатку розібратися до якого все ж таки ступеня цей опік відноситься. Якщо ви хочете прибрати почервоніння з обличчя після засмаги, то можна обійтися елементарними косметичними препаратами та народними методами. Якщо ж опік є важким, то тут без допомоги кваліфікованого лікаря не обійтися. Як правило, пацієнта госпіталізують, проводять лікування під постійним наглядом і призначають медикаментозні препарати для прийому внутрішньо. До них відносяться:

вітаміни групи А, Е, З;
протизапальні нестероїдні засоби;
Антигістамінні препарати.

На щастя, сонячні опіки обличчя частіше бувають легкого ступеня важкості, тому їх можна лікувати і в домашніх умовах.

надайте першу допомогу, необхідну при сонячних опіках;
збільште добовий обсяг споживаної води;
використовуйте різноманітні препарати місцевого призначення, які можна придбати в аптеці без рецепта;
не бійтеся вдаватися до народних методів лікування.

Найефективнішими аптечними препаратами від сонячних опіків, а саме кремами, спреями та мазями вважаються:

спрей Пантенол;
аерозоль Лівіан;
аерозоль Олазоль;
мазь Еловер;
мазь Цинкова;
мазь Солкосеріл;
мазь Актовегін;
мазь Сінафлан;
мазь Радевіт;
мазь Еплан;
гель Феністил;
гель Флоцета;
судокрем.

Не поступаються медичним препаратам та народні перевірені засоби. До них відносяться:

яєчний білок;
кефір, йогурт без барвників, ряжанка, кисле молоко, сметана прохолодної температури;
олія лаванди;
сік кавуна;
масло обліпихи;
настій листя м'яти, що використовується для примочок;
терту картопля (гарбуз, морква, огірок) або картопляний сік (гарбузовий, морквяний, огірковий) свіжовіджатий;
настій квіток кропиви як примочок;
відвар квіток конюшини для примочок;
содовий розчин (1склянка прохолодної кип'яченої води змішати з 1 столовою ложкою соди);
мумійо.

Однак слід пам'ятати, що користуватися народними засобами, змащувати обличчя і робити примочки дозволяється лише у разі, коли потрібно .

Профілактика сонячних опіків обличчя

Про правила профілактики такого захворювання як сонячний опік знають навіть діти, адже ще в школі їм розповідають, що можна і як має поводитися влітку на пляжі і просто під сонцем. Але найчастіше трапляється так, що саме профілактичними методами все нехтують. Але якби кожен з нас пам'ятав про запобіжні заходи та правила поведінки під прямим сонячним промінням, то і питання що робити, якщо обличчя обгоріло на сонці, вставало б набагато рідше. Тому далеко не зайве освіжити пам'ять і згадати, які профілактичні заходи допоможуть уникнути неприємності у вигляді опіків сонячних.

Використовувати альтернативні способи засмаги, які сьогодні представлені в асортименті, можна спробувати, наприклад, і нехай ця засмага штучна, зате обличчя ніколи не обгорить.
Важливим атрибутом пляжної сумочки для кожної представниці прекрасної статі зі світлою шкірою, блакитними очима та рудим або білявим волоссям є сонцезахисний крем. Причому вперше дні літа рівень захисту такого крему має бути максимально високим, понад 70.
Пам'ятайте, крем від сонця - це запобіжний захід, так що наносити його слід густим шаром і не втирати до повного вбирання.
Повторювати нанесення крему на шкіру обличчя необхідно обов'язково після кожної водної процедури. Навіть якщо виробник запевняє покупця у водонепроникності крему, краще перестрахуватися і не полінуватися повторити процедуру після купання у водоймі.
Не забувайте вдома сонцезахисні окуляри. Вони допоможуть очам та шкірі навколо них завжди бути в тіні.
Правильно вибирайте час для прийняття сонячних процедур. Найкращим часомзасмага вважається період з 7 ранку і до 11 дня, потім перерва до 16 години вечора і знову можна сміливо виходити загоряти.
Не покладайтеся на легкі тканини як вид захисту від сонця. Вони не тільки здатні пропускати прохолодний морський бриз, а й сильні промені сонця, наражаючи тим самим на шкіру небезпеки.
Зверніть увагу, багато медичних препаратів, такі як антибіотики, протизапальні засоби та мазі здатні підвищити чутливість шкіри до сонячних променів. Під час прийому цих препаратів від засмаги краще відмовитись.
Категорично не можна засмагати під прямим сонячним промінням дітям до 1 року.
Під час перебування на пляжі або в інших місцях, де шкіра піддається безпосередньому контакту з прямими сонячними променями, слід пам'ятати про необхідність збільшення об'єму рідини, що випивається. Це не тільки допоможе легше перенести спеку, а й уникнути зневоднення організму.

Пам'ятайте, гарна засмага – це, перш за все, здорова шкіра та відмінний настрій.

Вирушаючи на пляж, ніхто з нас не забуває попередньо нанести сонцезахисний засіб, який не тільки захищає шкіру від сонячних опіків, а й надає їй рівну засмагу. Але варто полінуватися нанести його після купання, заснути на пляжі та уникнути сонячного опіку навряд чи вдасться. Що робити, якщо ви обгоріли всупереч усім запобіжним заходам?

Перша допомога

Лікарські засоби

Якщо шкіра почервоніла і почалися відповідні відчуття – це перші ознаки сонячного опіку. Тепер треба терміново діяти, щоби потім не довелося кричати «варта». Перше що потрібно зробити - прийняти антигістамінний препарат (Тавегіл), можна після їди прийняти одну таблетку аспірину, або якийсь інший знеболюючий препарат. Це потрібно для того, щоб попередити підвищення температури та зменшити неприємні відчуття.

Охолодження

Потім треба прийняти прохолодний, але не холодний душ. Душ охолодить розпалене тіло і принесе бажане полегшення. Така водна процедура, звичайно, не лікує опік від сонця, але трохи допомагає зняти больовий синдром. Можна прийняти ванну із відваром ромашки. Але не треба користуватися при цьому піною, призначеною для прийому ванн, милом або гелем для душу – це стане додатковим стресом для запаленої шкіри. Не можна терти шкіру мочалкою, та й такого бажання не з'явиться.

Після душу не треба витирати болючі частини тіла рушником, потрібно просто злегка промокнути їх, а потім - нанести готовий засіб після засмаги. Коли воно вбереться, можна нанести спеціальне зволожуюче молочко. Якщо під рукою не знайдеться такого засобу, можна скористатися старим народним методом- Нанести звичайну сметану або кефір. Але зазвичай на будь-якому курорті в магазині продається крем після засмаги, яку можна придбати практично в будь-якому магазині.

Народні засоби

Примочки

Якщо у вас обгоріла шкіра, то єдине, що Ви можете робити - це якнайінтенсивніше зволожувати її всіма доступними способами. Гарною підмогою в цій справі буває олія дерева ши або пальмова олія. Після отримання опіку від сонячного проміння треба починати пити багато води. Це допоможе висушеній та зневодненій шкірі, волога їй просто необхідна. Якщо обгоріло обличчя, можна нанести на нього маску огіркову і, після закінчення процедури, обполоснути його чайною заваркою.

Уникнути облізання допоможе такий спосіб: дві частини мінеральної води без газу потрібно змішати з однією частиною олії лаванди, розмішати та охолодити. Залити суміш в аерозольний флакон і збризкувати нею запалені ділянки тіла по кілька разів на день. Це допоможе уникнути відмирання клітин, що згоріли. Цей спосіб, звичайно, не панацея – його ефект залежить від ступеня опіку, але варто спробувати.

Усунути біль, свербіж, почервоніння на особливо пошкоджених ділянках допомагає сік алое. Сік цієї благородної рослини слід налити у формочки для льоду, поставити в морозильник і заморозити, а потім готовими кубиками протирати тіло.

живлення

Щоб постраждала шкіра швидше повернула свій колишній стан, потрібно до раціону терміново включати продукти з великим вмістом вітаміну С, наприклад, такі як чорна смородина, ківі, суниця, цитрусові та інші. Корисний буде і вітамін Е, великий вміст якого є в оливках, горіхах, а ще бета-каротин, який міститься в білокачанній капусті, моркві. Доречно буде олія з насіння льону, ним можна заправляти салати.

Послабити печіння та болючі відчуття допоможуть також нарізані скибочки свіжого огірка, якщо прикладати їх до хворого місця. У хід підуть і використані чайні пакетики, що попередньо охолоджені в холодильнику.

Немає парфумерії

У разі сонячного опіку слід відмовитися від оббризкування себе туалетною водою, парфумами, дезодорантами – це лише посилить проблему. Спирт, який міститься в парфумах, сушитиме і травмуватиме і без того травмовану шкіру.

Висновок

Сподіваємося, що наданий список заходів допоможе вам правильно визначити, що робити, якщо обгоріла шкіра. Але набагато важливіше все-таки завжди пам'ятати про сонцезахисні креми, заходи безпеки при прийомі сонячних ванн і найголовніше не забувати про те, що сонцезахисний крем змивається у воді! Найчастіше саме це є причиною опіків.

Ну, а якщо шкіра таки згоріла відразу вживайте заходів, щоб допомогти їй відновитися якнайшвидше. Природно, що у разі обгорання варто припинити засмагати принаймні до зникнення болючих відчуттів.

Сонячні опіки спричиняють запалення поверхні шкіри. Зумовлені вони генетичними особливостями людини, типом шкіри, часом доби, особливістю клімату, тривалістю інсоляції.

Характерними ознаками опіку можуть бути почервоніння (еритема), печіння, запаморочення, слабкість, нудота. Легка форма проходить через два-три дні, складна вимагатиме посиленого лікування.

1.
2.
3.
4.

Варто трохи довше затриматися на сонячному пляжі, як ви зауважуєте, що трохи обгоріли. При цьому шкіра набуває червоного відтінку і починає боліти. Уберегти себе від негативного впливу сонячних променів можна за допомогою спеціальних кремів з УФ-фільтром, головних уборів (капелюхів, панам).

Початкові опікові симптоми можна побачити вже за півгодини. Якщо не вжити своєчасних заходів, то відпочиваючий ризикує отримати неприємну клінічну картину:

шкірний покрив стає сухим, гарячим,
підвищується зайва чутливість до дотиків, болючість, подекуди з'являються припухлості,
свербіж змінюється зростанням кількості білих пухирів різного розміру,
від перегріву організм втрачає багато вологи, зневоднення може призвести до шокового стану,
починається озноб, людина впадає в гарячковий стан,
болить голова в області скронь та темряви.

Діти ознакою сонячних опіків служить зміна поведінки. Вони стають млявими, постійно хочуть спати, погано їдять, вередують.

Чого не можна робити при опіку

Початкові симптоми опіку можна зняти за допомогою грамотних дій. При цьому забороняється:

Протирати тіло кубиками льоду, оскільки від температурного розмаїття почнеться відмирання епітеліального шару. Відновлення здоров'я шкіри буде тривалим із застосуванням косметичних засобів.
Використовувати для миття мило, що містить луг. Ця речовина руйнує захисний покрив. Значна механічна дія від мочалки або застосування скрабів може спровокувати запалення.
Кошти на основі спирту також шкідливі, тому що стимулюють процес зневоднення.
Жир, вазелін одразу наносити небажано, вони не дадуть шкірі дихати, закриваючи пори.
Проколювання пухирів відкриває доступ хвороботворним бактеріям, призводить до розвитку шкірної інфекції.
Довго перебуватиме на сонці без захисних засобів.
Вживати багато алкоголю, міцної кави, чаю. Ці напої виводять вологу з організму, є сечогінними засобами.

Перші кроки щодо усунення наслідків опіку

Якщо людина сильно обгоріла, то їй слід зробити так:

швидко сховатися від сонця в тіні дерев або під навісом,
повернутися в готель, прийняти прохолодний душ, на ушкоджених ділянках можна робити примочки – покласти змочені водою серветки, накласти марлеві пов'язки,
при локальних опіках добре допомагають прохолодні ванни, якщо в них час від часу опускати обгорілі частини тіла,
одночасно з усіма вищеописаними процедурами потрібно пити більше мінеральної води, але не з холодильника.
коли знобить, починає боліти і паморочитися в голові, підходить нудота, викликайте «швидку», оскільки існує ймовірність отримання сонячного удару,
прийняти болезаспокійливі лікарські засоби – аспірин, анальгін.

Дії батьків, коли малюк обгорів на сонці

Дитячі опіки можуть з'являтись через 8-10 годин перебування на відкритому сонці. Особливо незахищеною є тонка шкіра малюків до 1 року. Відсутність головного убору призводить до теплового удару. Якщо у малюка піднялася температура, його знобить, болить голова, з'явилися пухирі, негайно дзвоніть у швидку.

Що робити, коли немовля обгоріло на сонці:

змочіть його шкіру прохолодною водою,
нанесіть спеціальний дитячий крем після засмаги,
проведіть обробку шкіри аерозолем, що не викликає алергії,
одяг повинен бути вільним, з бавовняних тканин,
помістіть малюка в тінь,
покажіть дитину лікарю найближчим часом.

Якщо вагітна жінка обгорить на сонці, їй потрібно піти на прийом до гінеколога. Потрібно переконатися, що з ембріоном все гаразд. Може знадобитися лікарське втручання. У спеку в такому положенні краще взагалі не засмагати, інакше погіршиться самопочуття. Для внутрішньоутробного розвитку малюка перегріви особливо небезпечні.

Дитина обгоріла на сонці

Від сонячних опіків малюк страждає більше, ніж доросле. Бажано по можливості захистити його від проблем. Опіки в дітей віком небезпечні тим, що виявляються через 8-10 годин. До цього особливих ознак нездужання помітити неможливо. Потім різко підвищується температура, шкіра червоніє, сильно болять тіло та голова. Дитина стає плаксивою, неспокійною.

Що робити у таких випадках? Для початку потрібно зняти болючі відчуття. Лікар Комаровський радить використовувати прохолодний компрес, зволожуючий дитячий руль, мазі від опіків, питво. Тіло малюка має дихати, бути максимально відкритим. Відмінний засіб – розпилювач «Пантенол».

Що робити, якщо обгоріла спина на сонці

Якщо в людини сильно обгоріла спина, її треба помістити в тінь, дати випити прохолодної води. Зняти свербіж допомагає прийняття душу без використання гелеподібних та інших гігієнічних засобів, оскільки вони ще більше сушать шкіру. Набряк, біль, свербіж допомагає прийом знеболювальних, протизапальних, антигістамінних препаратів – парацетамолу, ібупрофену, лоратадину.

Вживайте продукти, що містять вітаміни Е, С, А. Це допоможе епітелію швидше відновитися.

Коли на сонці згоряє спина, часто використовуються різні мазі. Однією з найпопулярніших вважається «Пантенол». Наявність вітаміну F дозволяє пом'якшити шкіру, швидко загоювати рани. Завдяки використанню засобу швидко утворюється новий шар шкіри.

Охолодний ефект дає також мазь «Рятувальник». Вона також допоможе зняти роздратування. Загоєти ранки, захистити від потрапляння в них інфекції дозволяє олію обліпихи. Це чудовий антиоксидант. Змочіть у ньому стерильну марлю або серветку, прикладайте її до уражених ділянок. Гель «Еплан» має антибактеріальну дію, знімає біль, підвищує процес регенерації тканин.

Декілька лікарських засобівможна знайти у себе в холодильнику. Наприклад, кисле молоко, яєчні білки, натерту на дрібну тертку картопля з огірком. Застосовуються охолодні ванни з відварами ромашки, календули, лопуха, кропиви.

Якщо обгоріло обличчя на сонці

Шкіра обличчя найчутливіша, вона згоряє на сонці моментально, навіть якщо не засмагати на пляжі, а просто довго перебувати у спеку на вулиці.

Що робити в таких випадках? Усунути симптоми опіку допомагає зелений чай. Він містить багато катехінів та інших корисних кислот. Охолодженим чаєм можна змащувати шкіру або робити примочки.

Коли сильно обгоріло обличчя на сонці, робіть холодні компреси. Поступово біль вщухне, і ви відчуєте значне полегшення. В аптеках продаються спреї, креми на основі пантенолу. Вони добре заспокоюють обгорілі місця. Корисною буває вівсяна крупа. Її насипають у бавовняний мішечок, змочують його у воді та прикладають до хворих місць.

Знімати запалення, біль, боротися з появою пухирів може куркума. Декілька ложок порошку заливаються водою до утворення кашки. Потім цю суміш наносять на обпалену ділянку шкіри.

Відмінно допомагають маски із соку алое, великих листків. квашеної капустина основі кисломолочних продуктів. Достатньо потримати їх на шкірі кілька хвилин, як ефект буде досягнуто.

Обгоріли плечі на сонці

Зволожена шкіра найбільше схильна до впливу ультрафіолету. Купаючись у морі, можна не помітити, що почервоніли плечі. Саме їм часто дістається найбільша доза випромінювання.

Що робити, якщо турбує сильний біль у плечах? Існує кілька способів екстреної допомоги:

Купуйте в аптеці спрей з пантенолом, що полегшує біль, прискорює відновлення шкірних покривів.
Огіркова або картопляна кашка, загорнута в марлю, заспокоює розпалену шкіру, сприяючи її загоєнню.
Суміш з кавунового та огіркового соку теж допомагає швидше одужати.
Звичайний дитячий крем робить шкіру плечей м'якшою, знімає роздратування, свербіж, печіння.

Обгоріли ноги

Погоня за гарною бронзовою засмагою ніжок іноді закінчується одержанням опіків.

Якщо сильно обгоріли ноги на сонці, вони болять досить відчутно. Особливо яскраво біль відчувається, коли людина стоїть. При підвищеному почервонінні ніг негайно йдіть у тінисте місце, щоб шкіра заспокоїлася. Інакше на місцях почервоніння згодом з'являться пухирі, які лікувати набагато довше і важче. Не варто зволікати з походом до лікаря, коли набрякли ноги. Це свідчить про проблеми з венами.

Що робити для зняття болю, усунення відчуття стягнутості шкіри ніг? Використовуйте зволожуючі креми, холодні примочки. Сьогодні продаються спеціальні засоби після засмаги.

Обгорів ніс на сонці

Найчастіше під час перебування на пляжі обгорає ніс, адже це найчастіше виступає на обличчі. Побачивши в дзеркалі рожевий носик, терміново вживайте заходів. Почервоніння – це перша ознака, що ніс постраждав на сонці, йому потрібна допомога.

Щоб захистити його від додаткового випромінювання, надягніть на голову капелюшок. Перейдіть із відкритого місця під тінь дерев або навіс. Тіло, що трохи остигло, можна сполоснути прохолодною водою. Носик можна акуратно протерти лосьйоном з алое. Засіб має бути без вмісту спирту. Краще при цьому скористатися спонжем або ватним тампоном, щоб не травмувати шкіру.

Сильно обгорілий ніс потребує серйозного лікування. Вирішити проблему допоможе візит до лікаря.

Що робити в домашніх умовах

Якщо під час літнього відпочинку людина обгоріла на сонці, можна спробувати домашні способи усунення наслідків отриманих опіків. Щоб шкірний покрив не згорів остаточно, намагайтеся часто не виходити на відкрите сонце, особливо в середині дня, коли сонце найбільш активно.

Успішно лікувати сонячні опіки вдома допомагають народні засоби:

Харчова сода. Вона завжди під рукою. Змішайте пару ложок соди з|із| водою до консистенції пасти. Змастіть хворі ділянки. Засіб охолоджує шкіру, забираючи зайве тепло.
Чорний чай. Міцний напій також здатний вилікувати уражену шкіру. Зазвичай із настою чорного чаю роблять обгортання.
Звіробій. Заливаємо ложку подрібненої трави склянкою окропу, ставимо ємність на вогонь, доводимо до кипіння, наполягаємо. Відвар потрібно буде остудити до кімнатної температури. З його допомогою робляться примочки для шкіри. Протягом години компреси треба міняти кожні 10 хвилин. Такі процедури слід проводити по 3-4 десь у день.
Ромашка. 1 ст.ложку аптечної ромашки заварюємо у склянці з окропом. Цей засіб знімає роздратування, захищає від потрапляння всередину шкіри інфекції.
Кора дуба. При серйозному опіку це найкращий лікар. Відвар із кори сприятливо впливає на шкіру, застосовується у багатьох випадках.

Додатково до всього перерахованого вище треба пити більше водиприймати трав'яні ванни, відмовитися від тісного одягу з синтетичних тканин. Загалом для спеки потрібно завжди мати в гардеробі сукні, майки, шорти з бавовни.

Не страждати від негативного впливу сонця дозволяють профілактичні процедури:

Застосування сонцезахисних засобів – екранів та фільтрів. Перші є фотопротекторами, складаються з мінеральних компонентів, здатних відбивати ультрафіолетові промені. Однак частина випромінювання таки проникає на поверхню шкіри.
Більш надійний захист забезпечують фільтри. Вони поглинають ультрафіолет завдяки наявності у складі певних хімічних компонентів. Подібні засоби випускаються з маркуванням SPF. Ступінь захисних властивостей зазначається цифрами 1-100.

З настанням довгоочікуваного літа багато хто прямує на пляжі для того, щоб поплавати, а також обзавестися чудовою засмагою.

Проте нерідкі випадки перестарання у цій справі, наслідком чого є сонячний опік.

Першу допомогу в домашніх умовах потрібно надати, якнайшвидше, будь-яке зволікання загрожує поганими наслідками.

Тож якщо згоріла шкіра на сонці, що робити? Про це розповість ця стаття.

Що таке сонячний опік?

Це термічний опік шкіри - такий самий, як опік, що виникає від дотику до гарячих предметів або відкритого вогню. Єдина відмінність сонячного опіку в тому, що він викликаний надмірною дією на шкіру ультрафіолетових променів, тобто сонцем.

Отримати такий опік може будь-яка людина, яка тривалий час перебуває на відкритому сонці. Необхідно пам'ятати, що для отримання сонячних опіків шкіри не обов'язково засмагати спеціально, їх можна отримати, відпочиваючи або працюючи на дачній ділянці, біля водойм і навіть під час купання у воді.

Відноситися до сонячного опіку шкіри слід також серйозно, як і будь-якого іншого опіку, оскільки він може призвести до ускладнень. Для того, щоб цього уникнути, необхідно правильно та вчасно провести першу допомогу.

Але спочатку потрібно виявити сонячний опік у себе чи своїх близьких.

Сонячний опік дається взнаки вже через кілька годин. На ураженій ділянці шкіра стає червоною і злягла припухлою, вона дуже болюча за будь-яких дотиків. При сильніших опіках може спостерігатися, озноб, відчуття нудоти, біль голови, слабкість у всьому тілі.

Що робити, якщо згоріла шкіра на сонці?

Перша допомога при сонячному опіку в домашніх умовах включає зняття хворобливих відчуттів, інтенсивне зволоження шкіри, так як при опіку шкіра значно зневоднюється і зняття загальних симптомівнездужання. Починаючи виконувати першу допомогу при такому опіку, слід пам'ятати про те, що перше і необхідне, що потрібно зробити, це припинити вплив ультрафіолету на шкіру. Це означає, що необхідно відразу після виявлення опіку зайти в тінь, а найкраще до приміщення.

Для того, щоб зняти больовий синдром при сонячному опіку, шкіру потрібно максимально охолодити, проте не слід робити це екстремальними методами, цим можна ще більше нашкодити. При сонячних опіках радять прийняти холодний (не прохолодний!) душ або ванну.

Якщо після цього неприємні та болючі відчуття все ще залишилися, можна зробити компрес, що охолоджує. Для такого компресу дуже добре використовувати зелений чай, він ефективно охолодить та знешкодить шкіру. Але якщо під рукою не знайшлося чаю, то цілком підійде і прохолодна звичайна вода. Компрес необхідно робити протягом кількох годин, постійно змочуючи рушник чи серветку у прохолодній рідині.

Далі потрібно переходити до зняття загальних симптомів нездужання, якщо вони мають місце. Для того щоб зняти підвищену температуру, озноб і головну більнеобхідно прийняти препарат, що містить парацетамол чи ібупрофен.

Також є ще один ефективний спосіб зняття почервоніння та подразнення шкіри після опіків сонцем. Це маски зі сметани, а краще з кислого молока. Просто нанесіть кисломолочний продукт на уражені ділянки шкіри і полежіть хоча б годину. Результат буде дуже ефективним.

Після надання першої допомоги

У наступні після опіку кілька днів шкіру необхідно постійно зволожувати спеціальними засобами, наприклад кремом або молочком. Одяг слід вибирати простору, що не стискає рухів, виготовлену з бавовни або льону.

Після отриманого опіку потрібно уникати навіть нетривалого перебування на сонці, краще всього кілька днів провести в приміщенні, якщо все ж таки це неможливо, то слід максимально захищати шкіру одягом, а також обов'язково використовувати капелюх або кепку та сонцезахисні окуляри.

Крім зволоження постраждалої від сонячних опіків, шкірі необхідні спеціальні речовини, які допоможуть їй якнайшвидше відновитися, знімуть свербіж і зменшать лущення. Засоби, що містять подібні речовини, можна придбати в аптеці (наприклад, «Пантенол»). Використовувати їх необхідно до відновлення шкіри.

Якщо перша була надана в повному обсязі, але стан шкіри та загальне самопочуття не покращало або стало погіршуватися, наприклад, не знижується температура тіла, посилюється нудота і головний біль, з'явилося запаморочення, а на шкірі виникли пухирі, слід екстрено звернутися до найближчого медпункту чи лікарню.

Не варто забувати про те, що сонячний опік - це серйозний стан, який може загрожувати здоров'ю, і в деяких випадках без лікарської допомогине обійтись.

Пам'ятайте, що правильно надана допомога при такому опіку – це запорука. Така допомога має бути надана вчасно та в повному обсязі, тільки в цьому випадку можна попередити небезпечні наслідки та ускладнення. Тепер ви знаєте, що потрібно робити, якщо шкіра згоріла на сонці.

А вам доводилося надавати в домашніх умовах першу допомогу при сонячному опіку? Які засоби виявилися найбільш ефективними: аптечні препарати чи народні рецепти?

Позбавтеся небезпечних папілом НАЗАВЖДИ

Простий та перевірений спосіб позбавлення від папілом та бородавок без небезпечних наслідків. Дізнайтесь як >>

Що робити при сонячному опіку спини?

У літній період люди намагаються проводити багато часу на сонці, їдуть відпочивати на море або проводять час на дачі. Однак тривалий час перебування на сонці може спровокувати сонячний опік спини, обличчя, рук і т.д. Дачники особливо часто стикаються з тим, що обгоріла спина на сонці.

Будь-який опік від сонця – не жарт, він може спровокувати інфікування, зневоднення та інші серйозні проблеми. Тому важливо якнайшвидше вжити відповідних заходів. Сьогодні ми розповімо, чим лікувати спину, що обгоріла на сонці.

Для початку розповімо про поширені помилки, які роблять люди під час лікування сонячного опіку на спині в домашніх умовах. По-перше, до ураженого місця не можна прикладати кригу. Це спровокує відмирання шкіри. По-друге, не можна використовувати мазі від сонячного опіку спини на основі вазеліну чи спирту, перший компонент заважає шкірі дихати, спирт – причина дегідратації. По-третє, не можна терти пошкоджене місце, наносити скраби, засоби, що відлущують. Рекомендуємо на якийсь час відмовитися від алкогольних напоїв, які стають причиною зневоднення організму. Намагайтеся пити велику чисту негазовану воду.

Звертаємо увагу, самостійно лікувати сонячний опік спини в домашніх умовах можна лише задовільно. загальному станіі людину, і якщо опік 1-2 ступеня. Інакше сонячний опік шкіри спини має лікувати виключно лікар.

Перша допомога при сонячному опіку спини

Якщо у вас чи знайому вам людину обгоріла на сонці спина, то важливо своєчасно надати першу допомогу, щоб уникнути інфікування та можливих ускладнень. Якщо опік спини від сонця дуже сильний, необхідно негайно викликати швидку допомогу.

Потерпілого потрібно перенести в тінь, він повинен обов'язково пити якнайбільше охолодженої води. Потерпілу ділянку шкіри потрібно постійно змочувати прохолодною водою зниження температури шкіри, можна прийняти прохолодний душ без використання косметичних засобів (гелів для душу, мила і т.д.).

Для зменшення болю при сонячному опіку спини можна випити болезаспокійливу таблетку. Добре допомагають нестероїдні протизапальні засоби, наприклад, Парацетамол, Напроксен, Ібупрофен. Ефекти – зняття набряклості, болю, зменшення запальної реакції. Приймати слід кожні 4-6 годин по 1 таблетки, доки не пройде гострий період.

При сонячному опіку спини рекомендується приймати більше вітаміну C, E, а протягом 2-3 тижнів після отримання опіку. Вітаміни сприяють відновленню шкіри. Зайвими не будуть і антигістамінні препарати, що зменшують свербіж, набряк, печіння. Приймайте Лоратадін, Тавегіл або інші препарати від алергії згідно з інструкціями на упаковці.

Якщо у дитини обгоріла спина на сонці, то заходи першої допомоги не змінюються. Виконуйте всі дії швидко, адже діти набагато чутливіші до опіків. Як знеболювальні таблетки для лікування сонячного опіку спини у дитини можна використовувати Аспірин.

Обгоріла спина на сонці: чим мазати

Важливим етапом у лікуванні сонячного опіку спини є мазі. Завдяки сучасній медицині на полицях аптек можна знайти безліч мазей від опіку спини від сонця у різній ціновій категорії. Розкажемо вам про найефективніші та найпопулярніші з них:

Пантенол, мабуть, найпопулярніша мазь від сонячних опіків спини, що продається у різних форматах (мазь, молочко, спрей). У складі зазвичай присутній вітамін F для пом'якшення, гліцирризінат дикалію для загоєння ран. Пантенол допомагає утворювати новий шар шкіри, має захисну дію. Мастити опік спини від сонця потрібно до 4 разів на день;
Рятувальник охолоджує шкіру, знімає роздратування;
Масло обліпихи має загоювальну, антибактеріальну, загальнозміцнювальну, антиоксидантну дію. Для лікування сонячних опіків спини, масло обліпихи слід нанести на стерильну серветку, потім прикласти її до ураженої ділянки шкіри;
Еплан - знеболюючий, пом'якшуючий і регенеруючий гель, що має антибактеріальний та захисний ефект. Наносите на опік кілька разів на день у міру вбирання та висихання.

Народні засоби від опіку спини на сонці

Крім лікарських препаратівдля лікування сонячного опіку спини можна використовувати і засоби народної медицини. Якщо обгоріла спина на сонці, мазати її можна не лише аптечними мазями, а й звичайними продуктами, які є у холодильнику у кожного.

До популярних народних засобів при опіку спини на сонці відносять:

Прохолодна нежирна сметана, кефір, кисле молоко. Ці молочні продукти здатні зменшити біль, зняти почервоніння. Важливий момент - тримати на шкірі сметану/простоквашу потрібно не менше 2 годин;
Для профілактики висихання шкіри нанесіть на опік яєчний білок;
Суміш із натертої картоплі/огірка дозволяє швидко боротися з опіками. Залишіть її на 20 хвилин, потім змийте водою;
На 30 хвилин 2-3 рази на день наносите на сонячний опік спини кашку з листя алое та молока;
Змочений холодною водою компрес із вівсяного борошна, загорнутого в марлю або чисту бавовняну тканину, допомагає заспокоїти шкірні покриви;
Можна прийняти прохолодну ванну із відваром ромашки.