Четвертий місяць вагітності: зміни в організмі матері та плода. Відчуття жінки на четвертому місяці вагітності, розмір живота та розвиток плода, можливі ускладнення Як виглядають вагітні дівчата у 4 місяці

Плід на сімнадцятому тижні вагітності фото: babycenter.com

Настав найблагодатніший період вагітності – 2 триместри. Пройдено третину шляху. Позаду складності перших місяців: токсикоз, відвідування лікарів, здавання аналізів. Занепокоєння та дратівливість змінюють легкість та енергійність. Настав час видихнути та насолоджуватися становищем та новим статусом. На вас чекають приємні зміни.

4 місяць вагітності: ознаки

У 2 триместрі зміни в організмі майбутньої мами відбуваються поступово, плавно і не сильно позначаються на здоров'ї. Симптоми вагітності на 4 місяці незначні і, можливо, ви з ними зіткнулися на попередніх місяцях. Загалом цей щодо спокійний період залишить позитивні враження.

Плацента повністю дозріла, та її робота у забезпеченні повноцінного та комфортного стану малюка налагоджена. У зв'язку із цим збільшується обсяг циркулюючої крові у вашому організмі в середньому на 40%. Серце починає працювати старанніше. І якщо воно здорове, то таке навантаження не позначиться на загальному здоров'ї.
До неприємних ознак цього періоду відносяться запори. Через розміри матки та гормонів знижується моторика кишечника, внаслідок чого виникає цей симптом. Якщо не звертати на це уваги, то геморою не уникнути, адже матка тільки зростатиме. Тому краще зараз подбати про це: пити більше води, їсти овочі та фрукти, гуляти та займатися гімнастикою.
На жаль, у багатьох жінок на цьому етапі з'являються бородавки (у тому числі в інтимних зонах), які спричиняють тривогу. Це кондиломи. Якщо вони збільшуються у розмірах, потрібно повідомити про це лікаря. Не турбуйтеся, видаляють їх без ризику ускладнень у вашому положенні.
До інших змін шкіри відноситься гіперпігментація. Ластовиння можуть потемніти, рідні плями вирости. Смужка від пупка до лобка стати більш вираженою. Такі зміни пов'язані з відкладенням меланіну – речовини, що викликає пігментацію. А причина в гормонах, які все ще займаються розбудовою всередині вас. Після пологів усе повернеться на свої місця.

Щоб запобігти пігментації, використовуйте безпечну косметику з сонцезахисними фільтрами. Якщо хочете освітлити плями, що вже виникли, це можна зробити за допомогою масок на основі лимонного соку або кисломолочних продуктів.

Активний ріст волосся та нігтів порадує будь-яку жінку. Крім того, їхній стан значно покращиться, що помітять навіть оточуючі.
Продовжать збільшуватися молочні залози, особливо ареоли – область, що охоплює соски.

Четвертий місяць вагітності «відкриває» найприємніший і найбезпечніший загалом триместр – другий. До четвертого місяця вже повинні затихнути всі неприємні явища, пов'язані з токсикозом, принаймні інтенсивність їх відчутно зменшилася. На зміну нудоті і блювоті часто приходить посилений апетит - дитина продовжує активно зростати і розвиватися, вимагаючи в необхідних кількостях поживні та корисні речовини. Плід зараз росте, немов у казці - не по днях, а по годинах, і вже до кінця четвертого місяця жінка вперше із завмиранням серця може відчути його перші поштовхи та ворушіння. Однак слід враховувати, що питання відчуттів перших поштовхів - дуже індивідуальне: багато мами можуть малюки відчути лише наступного місяця. Все залежить від статури жінки, від анатомічних особливостей, від того, чи вперше чи повторно дама перебуває «в очікуванні».

Незважаючи на те, що другий триместр вагітності, що розпочався з четвертим місяцем, вважається найбільш спокійним та безпечним, майбутній мамі, як і раніше, необхідно берегтися. Серед усього іншого – повноцінно харчуватися, гуляти на свіжому повітрі, відпочивати та висипатися, стежити за вагою та артеріальним тиском.

Дитина у чотири місяці вагітності

Цього місяця практично завершується формування внутрішніх органів дитини: нирки вже самостійно виводять сечу, надниркові залози виробляють гормони, управління всіма функціями маленького організму здійснюються нервовою та ендокринною системою, активно розвивається імунна система. Триває розвиток та зростання мозку малюка: четвертий місяць знаменується формуванням кори головного мозку.

Наразі функцію транспортування до дитини всіх поживних та корисних речовин виконує плацента, вона ж відповідальна за виведення шкідливих речовин та відходів життєдіяльності, за захист крихти від шкідливих вірусів та бактерій.

На четвертому місяці розвитку вагітності малюк вже згинає ніжки та ручки, стискає долоні в кулаки, у нього з'являється хапальний та смоктальний рефлекси. У цьому ж місяці почне рости волосся на голові, брови і вії, формуватися нігтики. У той же час, на тілі малюка з'являється зародковий пушок - лануго, який утримуватиме спеціальне захисне мастило, що виділяється шкірою.

Дитина вже вміє жмуритися, а до кінця місяця взагалі відкриє очі. За підсумками четвертого місяця малюк зросте до 16-20 см, вага його сягає 200 г.

Відчуття та можливі проблеми четвертого місяця вагітності

Цього місяця відбувається поступове покращення загального самопочуття: токсикоз проходить, посипається підвищений апетит, зростає активність. Відчутніше змінюється фігура: матка швидко росте, відповідно, округляється животик і згладжується талія, ще більше збільшуються молочні залози, але, на щастя, поступово проходить їхня болючість і набряклість.

На четвертому місяці можлива поява на шкірі пігментних плям, поява або потемніння вже наявних ластовиння. Крім того, стає більш вираженою смужка на животі, темніють також і соски та ареоли.

Через велику кількість рідини в організмі, можливе посилене потовиділення і деяке збільшення білих піхвових виділень. При будь-яких змінах характеру виділень - якщо змінюється їх колір, консистенція, виділення супроводжуються свербінням та/або печінням - слід звертатися до лікаря, адже при таких симптомах, швидше за все, необхідно лікування інфекції, що приєдналася.

На 4 місяці вагітності все ще можливі періодичні головні болі та запаморочення, під час чищення зубів може виявлятися невелика кровоточивість ясен. Можлива деяка закладеність носа, а якщо дрібні судини не витримують - носові кровотечі.

Вкрай неприємною проблемою може стати запор, як наслідок гормональних змін в організмі і тиску матки, що виросла на кишечник. Запорів краще уникати, ретельно стежачи за харчуванням, а якщо все ж таки запор проявився - постаратися скоріше налагодити роботу травної системи та кишечника зокрема. Адже часто саме запори стають причиною хворобливого та делікатного захворювання – геморою.

У четвертому місяці матка вже виходить за межі малого тазу, і зростання її продовжується у черевній порожнині. Значне збільшення матки супроводжується розтягненням зв'язок, яке багато майбутніх мам відчувають у вигляді тягнучого болю внизу живота. Ось тільки для того, щоб встановити характер болю та унеможливити ризик втрати дитини, слід обов'язково проконсультуватися з приводу хворобливих відчуттів з лікарем.

Харчування на четвертому місяці вагітності

Апетиту вагітній матусі на цьому етапі виношування дитинки можна тільки позаздрити: токсикоз став лише неприємним спогадом, і зараз жінку все більше тягне «поїсти-перекусити-погризти». У той же час, зараз просто необхідно стежити за вагою, щоб не допустити надмірної поправки і уникнути менш або тяжких ускладнень, з нею пов'язаних (наприклад, розтяжок на шкірі або, що гірше - цукрового діабету вагітних).

Тому важливо правильно організувати і вибирати ті продукти, які зможуть задовольнити потребу організму самої жінки і життя в корисних і поживних речовинах. Складаючи щоденне меню, слід враховувати, що за місяць жінка в середньому має набрати в межах 2-2,5 кг.

Фахівці рекомендують так організувати харчування на 4 місяці вагітності, щоб не допускати почуття голоду та їжу вживати з максимальною користю. Так, їсти слід частіше, але невеликими порціями, більшу частину їжі з'їдати в першій половині дня: перший і другий сніданок повинні бути поживними достатньою мірою, обід - найситнішим, увечері слід їсти легкозасвоювані продукти. У той же час, практично в необмежених кількостях протягом дня дозволяється їсти фрукти та овочі (за винятком цитрусових, свіжої капусти, що викликає здуття живота та картоплі, багатої на вуглеводи та крохмаль).

Їжа для вагітної має бути максимально натуральною: фаст-фуд, напівфабрикати, копченості, маринади під забороною. Крім того, слід відмовитися від солоної їжі (сіль провокує затримку рідини в організмі і розвиток набряків), від солодких і кондитерських вишукувань («швидкі» вуглеводи сприяють дуже швидкому набору ваги, крім того, не дають ніяких «корисностей» малюкові, що розвивається).

У раціоні харчування майбутньої мами обов'язково має бути присутнім нежирне м'ясо та риба, як головне джерело білка. Молоко і сир забезпечать організм необхідним кальцієм, кисломолочні продукти благотворно позначаться на роботі кишківника. Знову ж таки, для нормальної моторики кишечника знадобляться і фрукти з овочами, які до того ж поставлять вітаміни, макро-, мікроелементи. Невід'ємними «елементами» раціону харчування вагітної жінки також мають стати круп'яні каші, цільнозерновий хліб, рослинна та вершкове масло, горіхи. Щоб уникнути анемії, слід збагатити раціон продуктами, багатими на залізо - яловичиною, печінкою, гранатами, курагою.

Однак слід враховувати, що залізо досить погано засвоюється з їжі, можливо, знадобиться додатковий прийом у складі вітамінно-мінерального комплексу. Крім підвищеної потреби в залозі на цьому терміні, організм вагітної, а з ним - і малюка в маминому животику - потребують достатньої кількості кальцію, фосфору і магнію, вітамінів групи В. Тому цілком можливо, що лікарем буде прийнято рішення про прийом вагітної того чи іншого іншого вітамінно-мінерального комплексу.

Секс на четвертому місяці вагітності

Чи припустимо секс на четвертому місяці вагітності? Дуже навіть, але: за умови, що провідним вагітністю лікарем не було озвучено попередження про неможливість інтиму в цей період. Секс на четвертому місяці вагітності ще й тому набуває нових фарб та відтінків, що зараз, після перших місяців адаптації організму до нового стану, жінка ніби «відроджується» і здатна на фізичне кохання з новою силою і захопленням. Все це, звичайно, чудово, але існують цілком чіткі протипоказання, якими від близькості зараз краще відмовитися.

Такими можуть бути:

кров'яні виділення, вагінальні кровотечі;
високий ризик викидня;
ушкодження плодового міхура;
передлежання або низьке розташування плаценти;
інфекція статевих шляхів у жінки;
інфекції, що передаються статевим шляхом, у чоловіка.

Аналізи та обстеження на 4 місяці вагітності

При нормальному перебігу вагітності «побачення» з лікарем цього місяця для вагітної відбудеться одного разу. Під час планового відвідування фахівець вимірює майбутній мамі вагу та артеріальний тиск, прослухає серце плода, зробить пальпацію для визначення розміру та . Крім того, традиційно буде зданий аналіз сечі – на виявлення білка та визначення рівня цукру.

Можливо, жінці порадять пройти так званий потрійний (або «спрощений» подвійний) тест. Цей скринінговий аналіз визначає концентрацію у крові трьох речовин, що виробляються організмом матері та плацентою: альфа-фетопротеїну (АФП), хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ) та естріолу (ЄЗ). Оптимальним терміном його проведення вважається 15-16 тиждень вагітності. Пренатальний скринінг у вигляді потрійного тесту дозволяє виявити ризики хромосомних аномалій та вад розвитку плода, таких як синдром Дауна, синдром Едвардса, дефекти нервової трубки. Однак слід пам'ятати, що потрійний (подвійний) тест у жодному разі не є діагностичним, за його допомогою можна хіба що передбачити підвищені ризики. При незадовільних результатах аналізу жінці буде рекомендовано поглиблене обстеження.

Четвертий місяць вагітності виступає стартом для найприємнішого і найбезпечнішого в цілому триместру - другого. До цього часу вже повинні затихнути неприємні прояви, пов'язані з токсикозом, або хоча б відчутно зменшитися. На зміну настирливій нудоті та непереносимості запахів все частіше приходить посилений апетит – дитина в маминому животі продовжує рости та активно розвиватися, вимагаючи необхідних поживних та корисних речовин. Зростання та розвиток плоду на 4 місяці відбувається за «казковими законами» - не по днях, а по годинах, і його до кінця жінка із завмиранням серця вперше може відчути перші ворушіння та поштовхи свого малюка. Однак враховуйте, що відчуття перших поштовхів - питання абсолютно індивідуальне: багато матусь можуть відчути перші ворушіння дитини тільки наступного місяця. Залежить це від анатомічних особливостей, від статури вагітної, від того перша це вагітність або мама перебуває «в очікуванні» повторно.

Незважаючи на те, що другий триместр вагітності, що стартував з четвертим місяцем, вважається самим спокійним і безпечним, вагітній жінці, як і раніше, потрібно берегтися, стежити за своїм самопочуттям. Серед іншого, найважливішим залишається повноцінне харчування на 4 місяці вагітності, регулярні прогулянки на свіжому повітрі, відпочинок та здоровий сон. Майбутній мамі потрібно стежити за артеріальним тиском та власною вагою.

· Розвиток дитини на 4 місяці вагітності

Розвиток плода на 4 місяці вагітності йде семимильними кроками – протягом цього часу практично завершиться формування всіх внутрішніх органів малюка. Нирки дитини вже виводять самостійно виділення сечі в навколоплідні води, активно розвивається дитяча імунна система, надниркові залози виробляють гормони, усіма функціями крихітного організму управляє його власна нервова та ендокринна система. Триває зростання та розвиток мозку плода: 4 місяці вагітності – знаменний період формування кори головного мозку малюка.

Усі функції з транспортування до дитини кисню, поживних та корисних речовин виконує плацента. У її веденні та виведення з крихітного організму відходів життєдіяльності та шкідливих речовин, захист плода від шкідливих бактерій та вірусів.

Розвиток плода на 4 місяці досяг того рівня, коли малюк вже може згинати ніжки і ручки, стискати долоні в кулачки, у нього розвиваються хапальний і смоктальний рефлекси. Протягом цього ж місяця на головці дитини почне рости волосся, брови та вії, формуватися нігтики на пальчиках. 4 місяці вагітності - час, коли на тілі малюка утворюється зародковий пушок - лануго, він утримуватиме на його шкірі спеціальне захисне мастило - шкірні виділення малюка, що виробляються спеціально для захисних цілей.

Дитина вже вміє жмуритися, і приблизно до кінця 4 місяці взагалі відкриє свої очі. За підсумками цього періоду зростання плода досягне позначок 16-20 см, а вага – 200 гр.

· Можливі проблеми та відчуття при вагітності 4 місяці

Зараз відбувається поступове поліпшення стану та загального самопочуття вагітної матусі: токсикоз проходить, відчуття нудоти навколишніх запахів сходить нанівець, зростає активність, посипається підвищений апетит. Живіт на 4 місяці вагітності відчутно підростає, змінюючи фігуру жінки. матка швидко росте , живіт, відповідно, округляється, а талія згладжується, молочні залози дедалі більше збільшуються у розмірах, але, на щастя, болючість і набряклість цього процесу поступово минає.

Четвертий місяць вагітності може засмутити маму появою пігментних плям на шкірі, потемнінням або появою ластовиння. Живіт на 4 місяці набуде більш вираженої смужки, темніє також шкіра ареол і сосків.

Через концентрацію в організмі великої кількості рідини, можливе посилення потовиділення, можуть дещо збільшитися білі вагінальні виділення. У разі зміни характеру виділень – змінюється їхня консистенція, колір, запах, виділення при вагітності 4 місяці супроводжуються печінням та/або свербінням – слід терміново звернутися до лікаря. При цих симптомах, напевно, буде потрібно лікування інфекції, що приєдналася.

Відчуття періодичного головного болю та запаморочення при вагітності 4 місяці все ще можливі. Може виявлятися деяка кровоточивість ясен під час чищення зубів. У деяких жінок спостерігається закладеність носа, трапляються носові кровотечі, якщо не витримують дрібні судини зрослого кров'яного потоку в організмі.

Дуже неприємною проблемою цього періоду може стати запор - наслідок гормональних змін і тиску матки, що росте, на кишечник. Найкращий спосіб боротьби із запорами - уникати їх, для цього потрібно ретельно стежити за раціоном, харчування на 4 місяці вагітності повинне всіляко сприяти нормальній роботі кишечника. А якщо запор все ж таки з'явився - постаратися налагодити роботу кишечника та травної системи якнайшвидше. Адже часто саме з вини запорів розвивається таке хворобливе та делікатне захворювання, як геморой вагітних .

Зростання матки в черевній порожнині продовжується, але на цьому терміні вагітності вона вже досить збільшилася, щоб вийти за межі малого тазу. На тлі значного збільшення матки відбувається розтягнення зв'язок, при цьому багато майбутніх мам переживають хворобливі відчуття, що тягнуть внизу живота. Як правило, такі відчуття перебувають у межах норми, але щоб упевнитися в цьому, встановити характер болю точно і виключити можливість ризику втратити дитину, потрібно обов'язково проконсультуватися з цього приводу з фахівцем.

Четвертий місяць вагітності може порадувати матусю відчуттям перших поштовхів малюка у животі. При цьому Ви можете відчути перші ворушіння плоду , а можете і не відчути. Це залежить від багатьох факторів, таких як анатомічні особливості, статура та вага вагітної, перша у Вас вагітність чи вже повторна. Багато матусь відчуття перших ворушень дитини при вагітності відчувають тільки наступного місяця.

· Харчування на 4 місяці вагітності

На даному етапі виношування дитини апетиту вагітної матусі можна лише позаздрити: самопочуття покращало і жінку все частіше тягне «поїсти-перекусити». Разом з цим, зараз просто необхідно ретельно стежити за вагою, не допускаючи надмірної поправки та уникаючи ускладнень, пов'язаних з нею (наприклад, розтяжки на шкірі, цукровий діабет вагітних). Краще, якщо за 4 місяці вагітності збільшення у вазі складе лише від 1 до 4 кг.

Тому важливо організувати правильний режим харчування , живлячись тільки тими продуктами, які корисні та задовольняють потребу обох організмів у поживних речовинах. При складанні щоденного меню жінці слід враховувати, що набирати за місяць вона повинна в межах 2-2,5 кг ваги.

Фахівці рекомендують організувати харчування так, щоб не допускати відчуття голоду та вживати їжу з максимальною користю. Простіше кажучи, їсти потрібно частіше, але малими порціями, з'їдати більшу частину їжі протягом першої половини дня. Найбільш правильно, щоб перший і другий сніданок були достатньо поживними, обід - самим ситним, а у вечірній час їсти тільки легкозасвоювані продукти. При цьому, практично в необмеженій кількості дозволяється їсти овочі та фрукти протягом дня (винятки становлять цитрусові, свіжа капуста, що викликає здуття живота і картопля, багата на непотрібні крохмаль і вуглеводи).

Харчування вагітної у четвертий місяць має бути максимально натуральним: жодних фаст-фудів, напівфабрикатів, копченостей, маринадів тощо. Крім цього, відмовитися слід від солоної їжі (через надмірну наявність солі в організмі відбувається затримка рідини та розвиток набряків), від кондитерських та інших солодощів («швидкі» вуглеводи для малюка, що розвивається, марні, а для жінки небезпечні - стимулюють стрімкий набір ваги) .

У раціоні харчування вагітної обов'язково повинні бути присутніми джерела білка, у вигляді нежирного м'яса та риби. Молоко, кисломолочні продукти, сир зможуть забезпечити організм необхідним кальцієм, благотворно позначаться на діяльності кишечника. Для нормальної кишкової моторики потрібні фрукти з овочами, крім клітковини, що поставляють також вітаміни, мікро- та макроелементи. Невід'ємною складовою раціону під час вагітності повинні бути круп'яні каші, вершкове та рослинне масло, цільнозерновий хліб, горіхи. Щоб уникнути анемії вагітних слід збагачувати харчування продуктами, багатими на залізо - яловичина, печінку, гранати, курага.

При цьому слід враховувати, що саме собою залізо засвоюється з їжі досить погано, а потреба в ньому на термін 4 місяці вагітності підвищена, тому може знадобитися додатковий прийом вітамінно-мінеральних комплексів. Крім заліза організму вагітної та малюка у маминому животі потрібне в достатніх кількостях надходження кальцію, магнію та фосфору, вітамінів групи В. У зв'язку з цим лікар може призначити вагітній приймати якийсь вітамінно-мінеральний комплекс.

· Секс у четвертий місяць вагітності

Питання, «чи припустимо у четвертому місяці вагітності секс?» може бути однозначним – Так, звичайно! Але лише за умови, що лікар ведучий вагітність не озвучив попередження про заборону інтиму. За відсутності протипоказань, секс у другому триместрі вагітності набуває нових фарб, а можливо і приносить «небачені досі» відчуття. Після завершення перших місяців адаптації до нового стану вагітна жінка ніби «відроджується» для фізичного кохання з новою силою та справжнім захопленням. Багато жінок кажуть, що четвертий місяць став для них справжнім відкриттям принад інтимного життя, а таких яскравих відчуттів насолоди вони раніше не відчували.

Що ж до протипоказань до сексу в 4 місяці вагітності, то до них відносяться такі стани:

1. високий ризик мимовільного викидня;

2. підвищений тонус матки ;

3. вагінальні кровотечі, кров'яні виділення при вагітності;

4. ушкодження плодового міхура;

5. низьке розташування або передлежання плаценти;

6. наявність у жінки чи чоловіка інфекції статевих шляхів.

· Аналізи та обстеження на цьому терміні

Якщо вагітність протікає нормально «побачення» з лікарем протягом цього 4-го місяця відбудеться один раз. На плановому огляді фахівець вимірює вагу та артеріальний тиск майбутньої мами, прослуховує серцебиття плода, зробить пальпацію, щоб визначити розмір та висоту дна матки . Традиційно слід здати аналіз сечі, для виявлення білка та контролю рівня цукру.

Жінці можуть порадити пройти потрійний тест (або подвійний спрощений). Даний скринінговий аналіз необхідний для визначення концентрації трьох речовин у крові, що виробляються материнським організмом та плацентою, а саме: ХГЛ (хоріонічного гонадоторпіну), АФП (альфа-фетопротеїну) та ЕЗ (естріолу). Оптимальний термін для проведення скринінгу – 15-16 тижнів вагітності. Потрійний тест дозволяє виявити наявність ризиків вад розвитку та хромосомних аномалій плода, зокрема дефекти нервової трубки плода, синдрому Дауна, синдрому Едвардса. При цьому не варто впадати в паніку при найменшій нагоді - потрійний (подвійний) тест не є діагностичним, він дозволяє лише припустити підвищені ризики, але не говорить про наявність патологій. При незадовільних результатах тесту жінці рекомендують поглиблене обстеження, яке зможе підтвердити або розвіяти можливі підозри.

Яна Лагідна, спеціально для MyMom . ru

4 місяці вагітності, відео:

4 місяць вагітності - це термін, коли органи малюка перестали формуватися. Тепер решту часу триватиме їхнє вдосконалення, яке вже почалося. Вага малюка постійно збільшується, тепер він важить близько 200 гр.

Цей місяць можна охарактеризувати двома пунктами:

слабкість;
не дуже часті сечовипускання.

Саме цього місяця формується кора головного мозку дитини, що є великим досягненням. Безумовно, це найскладніший і найважливіший людський орган. У малюка починають працювати нирки, удосконалюються надниркові залози. На головці з'являється перший пушок, що закінчуються формуватися нігті.

У вашому організмі також відбуваються суттєві зміни. Матка виходить за межі малого тазу та збільшується в черевній порожнині. Груди на 4 місяці вагітності також продовжують збільшуватися. Для допомоги плаценті у харчуванні малюка організм збільшує кількість крові, що циркулює в організмі. Якщо ваше серце перебуває в нормі, то ви навіть не помітите цього навантаження.

Четвертий місяць вагітності – це період, коли відбуваються зміни шкіри та волосся майбутньої мами. Темніє волосся і ластовиння, з'являється темна лінія, що йде через весь живіт. Щоб зменшити ці зміни, користуйтеся сонцезахисним кремом, робіть маски для обличчя.

Животик на 4 місяці продовжує округлятися, зникає талія. До цього періоду токсикоз, швидше за все, пройшов, і ваше самопочуття стало кращим, збільшився апетит. Деякий одяг вже може стати вам тісним, але поки що можна обійтися старим гардеробом.

Багато дівчат думають, що якщо тягне живіт, то є привід для занепокоєння. Насправді, це не так. Через те, що матка швидко збільшується, відбувається розтяг зв'язкового апарату. Ці відчуття можуть бути трохи болючі, але швидко минають.

В організмі зростає обсяг рідини. Через це підвищується потовиділення та виділення на 4 місяці вагітності з піхви. У цьому немає нічого небезпечного, зате вимагає вживання додаткових заходів для догляду за особистою гігієною. Якщо вас раптом почали турбувати кровотечі з носа, то необхідно подбати про зволожене повітря у своїй квартирі. І, звичайно, про це потрібно розповісти лікарю. У цей час вас можуть почати мучити запори. У цьому випадку необхідно постаратися з ними впоратися за допомогою лікаря, щоб уникнути геморою.

Якщо ви худенька або носите другу дитину, то до кінця 4-х місяців можете відчувати ворушіння свого малюка.

Якщо вагітність протікає нормально, то цього місяця ви нанесете лише один візит до лікаря. Він розповість вам, які результати показали ваші аналізи, та роз'яснить параметри УЗД на 4 місяці вагітності.

Цього місяця необхідно замислитися про такі побутові справи:

якщо ви керуєте авто, то можливо пора від нього відмовитися;
дівчатам, які фарбують волосся та нігті краще уникати надмірного вдихання хімікатів. Але й запускати себе також не варто. Нехай усе буде помірковано.

Є привід задуматися про новий гардероб. У наступному місяці він може вам знадобитися.

Як росте живіт під час вагітності

Тут Ви знайдете фотографії чотирьох жінок із різними типами фігур. За фотографіями Ви зможете відстежити, як змінюється і росте їхній живіт протягом усіх дев'яти місяців очікування. Крім того, Ви дізнаєтесь, які фактори та умови впливають на параметри Вашого живота.

Коли починає рости черевце під час вагітності? Як він виглядатиме? Від чого залежать розміри та форма живота? І чи можна передбачити, яким буде живіт вагітною? Майбутні мами задаються всіма цими питаннями. І, очевидно, їхня цікавість має безліч пояснень. Вагітній жінці хочеться знати, коли її становище стане помітним для оточуючих. Адже якщо близьким і друзям вже оголосили про приємну новину, то, наприклад, колегам хочеться розповісти про плани, що змінилися, далеко не відразу. Крім того, намагаючись з'ясувати «нормальні» параметри, жінка прагне контролювати ситуацію. Адже якщо животик відповідає усередненим даним, то й малюк гаразд. Чи це так насправді? Чи слід жінкам порівнювати свої животики з фотографіями в Інтернеті чи просто «мірятися» животами з подругами за становищем?

Коли починає рости живіт? На якому терміні видно живіт?

Давайте відразу звернемося до фотографій чотирьох вагітних жінок. Фотографії були зроблені в один і той же термін, проте різниця в тому, як виглядають їхні животики, очевидна. Живіт змінює свою форму вже з другого місяця вагітності, однак різниця в порівнянні з попереднім місяцем невелика, чи не так? Більше того, на третьому місяці вагітності зміни ще не очевидні. А от на четвертому місяціоточуючі, найімовірніше, звернуть увагу на те, що дівчата змінилися.

З фотографій також видно, що зростання живота починається у індивідуальні терміни. Як зазначають акушери, помітним живіт стає з шістнадцятого акушерського тижня вагітності. Однак, цілком можливо, що вагітність дасть знати про себе і раніше або навіть помітно пізніше. Відомі випадки, коли вже першого місяця вагітності (при недотриманні правильного меню), у жінок відзначалося помітне зростання живота за рахунок газоутворення. Гормони вагітності впливають працювати кишечника, уповільнюючи перетравлення. І якщо жінка продовжує використовувати в їжу солодке, борошняне, їсть великими порціями та рідко, то її живіт стає помітно більших розмірів. Крім того, у практиці зустрічаються (хоч і вкрай рідко) випадки «прихованого виношування», коли живіт не змінює форми та розмірів аж до найпізніших термінів вагітності.

Від чого залежить розмір і форма живота

1. Животик помітніший у жінок, повторно вагітних. те з тим, що у першу вагітність м'язи живота ще були розтягнуті.

2. Розміри та форма живота залежать від комплекції, статури, росту та ваги жінки. Вважається, що мініатюрні жінки набагато раніше помічають живіт, що округлився, ніж високі жінки з пишною комплекцією. Однак це не говорить про те, що можуть бути винятки.

3. Розміри та форма живота можуть залежати від спадковості. Тому передбачити параметри живота з більшою ймовірністю можна, розглядаючи фотографії своєї мами в положенні (або мами батька, якщо ви успадкували його комплекцію).

4. Збільшення у вазі під час вагітності також вплине на розміри живота.

5. Передбачуваний розмір малюка, і навіть темпи зростання плода. Чим більший плід, тим раніше всі помітять Ваш живіт! Є усереднені відомості про те, яких розмірів досягає плід у певний термін вагітності. Знаючи їх, легше зрозуміти, де ж «ховається» малюк у животі до четвертого місяця.

Як видно з таблиці, значне збільшення плоду відбувається саме на 16 тижні виношування.

6. Виявляє розміри живота і зростання матки. У перші тижні вагітності матка має грушоподібну форму, а до кінця другого місяця вона стає округлою та збільшується втричі. У невагітної жінки матка важить лише п'ятдесят – сто грам, а до кінця вагітності її вага сягає одного кілограма! Розміри матки Вам повідомлять на кожному із планових оглядів. Але Ви можете дізнатися про те, як змінюється живіт кожного тижня вагітності (і в тому числі побачити, як виглядає матка) тут: Вагітність у картинках по тижнях. Крім того, якщо розташування плода в матці ближче до її передньої стінки (при передньому старанні), то живіт здаватиметься більшим. Важливу роль грають і навколоплідні води. Ось як відбувається приріст амніотичної рідини:

Чому не росте живіт під час вагітності

Отже, раніше ми з'ясували, що до четвертого місяця вагітності живіт може бути непомітним. Але що означають темпи зростання матки, що сповільнилися? Відстаючі темпи збільшення матки можуть свідчити про гіпотрофію плода (лікарі так називають затримку росту). Високий ризик народження маловагової дитини. Матка може бути меншою за належні їй розміри і в тому випадку, якщо спостерігається моловодство, яке може розвинутись внаслідок гіпертонічної хвороби матері, інфекційно-запальних захворювань, ураження видільної системи плода, плацентарної недостатності, гестозу.

Насамкінець підкреслимо ще раз, що живіт вагітної жінки може виглядати по-різному залежно від тих шести факторів, які ми перерахували. І все-таки не варто нехтувати лікарським контролем за перебігом вагітності. Тільки лікар може з достовірною точністю виміряти розміри матки, плода (за допомогою УЗД) та обсяги навколоплідних вод.

Вагітність тиждень за тижнем – як розвивається плід, що відбувається із жінкою.

< Предыдущая

Пошук по сайту:

Четвертий місяць вагітності

Четвертий місяць вагітності «відкриває» найприємніший і найбезпечніший у цілому триместр — другий. До четвертого місяця вже повинні затихнути всі неприємні явища, пов'язані з токсикозом, принаймні інтенсивність їх відчутно зменшилася. На зміну нудоті та блювоті часто приходить посилений апетит - дитинка продовжує активно зростати і розвиватися, вимагаючи в необхідних кількостях поживні та корисні речовини. Плід зараз росте, немов у казці — не щодня, а щогодини, і вже до кінця четвертого місяця жінка вперше із завмиранням серця може відчути його перші поштовхи та ворушіння. Однак слід враховувати, що питання відчуттів перших поштовхів дуже індивідуальне: багато мами можуть перші ворушіння малюка відчути лише наступного місяця. Все залежить від статури жінки, від анатомічних особливостей, від того, чи вперше чи повторно дама перебуває «в очікуванні».

Незважаючи на те, що другий триместр вагітності, що розпочався з четвертим місяцем, вважається найбільш спокійним та безпечним, майбутній мамі, як і раніше, необхідно берегтися. Серед іншого - повноцінно харчуватися, гуляти на свіжому повітрі, відпочивати і висипатися, стежити за вагою та артеріальним тиском.

Дитина у чотири місяці вагітності

Цього місяця практично завершується формування внутрішніх органів дитини: нирки вже самостійно виводять сечу в навколоплідні води, надниркові залози виробляють гормони, управління всіма функціями маленького організму здійснюються нервовою та ендокринною системою, активно розвивається імунна система. Триває розвиток та зростання мозку малюка: четвертий місяць знаменується формуванням кори головного мозку.

Відчуття та можливі проблеми четвертого місяця вагітності

Через велику кількість рідини в організмі, можливе посилене потовиділення і деяке збільшення білих піхвових виділень. При будь-яких змінах характеру виділень — якщо змінюється їх колір, консистенція, виділення супроводжуються свербінням та/або печінням — слід звертатися до лікаря, адже при таких симптомах, швидше за все, необхідно лікування інфекції, що приєдналася.

Вкрай неприємною проблемою може стати запор, як наслідок гормональних змін в організмі і тиску матки, що виросла на кишечник. Запорів краще уникати, ретельно стежачи за харчуванням, а якщо все ж таки запор проявився — постаратися скоріше налагодити роботу травної системи та кишечника зокрема. Адже часто саме запори стають причиною хворобливого та делікатного захворювання – геморою.

Читайте також

4 місяць вагітності

Четвертий місяць вагітності є початком найприємнішого та найбезпечнішого другого триместру. Для жінки починається найкраща пора виношування плода. Знижується інтенсивність усіх симптомів пов'язаних з токсикозом, нудотою та блюванням. Ці процеси змінюються посиленим апетитом.

Живіт на 4 місяці вагітності

На початку або наприкінці четвертого місяця, залежно від анатомічних особливостей матері та дитини, вже можуть бути відчутними поштовхи в животі. Живіт стає помітнішим, дитина продовжує рости, відбувається формування внутрішніх органів та систем. Незважаючи на те, що майбутня мама почувається чудово у другому триместрі вагітності, що починається з четвертого місяця необхідно все одно берегтися, ретельно стежити за своїм здоров'ям, постійно відвідувати лікаря, повноцінно харчуватися, здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі незалежно від пори року.

Відпочинок, спокійний сон, помірне збільшення ваги та контроль артеріального тиску – основні критерії благополучної вагітності.

Болі на 4 місяці вагітності

Болі в терміні 4 місяці можуть бути слабовираженими, їх пов'язують із зростанням матки. Якщо біль унизу живота переймоподібний, потрібно пройти лікарський огляд. Болі в області епігастрію, будь-які кров'яні або рідкі виділення, сильна спрага, часте сечовипускання, набряки та інші дискомфортні відчуття повинні викликати побоювання. У другому триместрі матка виходить межі малого тазу її зростання триває у черевному відділі.

У період 20 тижнів дно матки розташоване на рівні пупка. Зростання та збільшення матки сприяє розтягуванню її зв'язкового апарату, і тому вагітні відчувають тяжкі і часом хворобливі відчуття внизу живота. На 4 місяці ще можливі періодичні головні болі та запаморочення, невелика кровоточивість ясен під час чищення зубів. Закладеність носа і висмикування, як правило, здатні викликати розрив дрібних судин у носовій порожнині, це провокує носові кровотечі.

Майже кожна жінка відчуває біль від судом при нестачі кальцію та надлишку фосфору. Розширення вен на ногах, набряки викликають дискомфорт, швидку стомлюваність та болючі відчуття в ногах.

Ознаки та симптоми 4 місяці вагітності

Період відрізняється зменшенням чи повним винятком дратівливої реакцію їжу чи запахи. Продовжуються емоційні зміни, хоча більша радість від усвідомлення реальності події, але деякі вагітні до кінця другого триместру турбуються і турбуються про майбутні пологи.

Можуть з'явитися різні психологічні проблеми і лише чіткий та частий контроль лікаря за станом вагітної та плода, кохання близьких, допоможуть впоратися з подоланням усіх перешкод. На шкірі майбутньої матері родимки та ластовиння темніють, з'являються пігментні плями, помітна темна лінія від пупка до лобкової кістки. Це з відкладенням спеціального пігментного речовини – меланіну.

Бувають випадки, коли з'являється легка ядуха. Стан, що ускладнюється спазмами стінок кровоносних судин дихальної системи. Глибоке дихання стає важким через тиск збільшеної матки на діафрагму. Хвилювання така обставина не повинна викликати.

Нудота та блювання на 4 місяці вагітності

У цей період нудота може продовжуватися, але вже рідше жінка відчуває потребу у звільненні шлунка. Незначне здуття живота, відрижка вкрай неприємні, але треба набратися терпіння, адже цей термін ці явища скоро пройдуть. Проблемою можна назвати запор – наслідок гормональних змін в організмі, зазвичай він є причиною утворення геморою.

До запорів призводить також тиск матки, що росте, на кишечник. Неприємностей із випорожненням вдасться уникнути при ретельному виборі продуктів харчування. Кисломолочні напої, курага, чорнослив, сирі овочі, пшеничні висівки, круп'яні каші повинні завжди бути в раціоні.

Виділення на 4 місяці вагітності

Виділення є показником нормальних чи патологічних змін у організмі жінки. Біло-жовті виділення вважаються нормальними. Жовтизна виділень свідченням того, що утворюється природна в'язка секреція, що виробляється під впливом прогестерону для створення в шийці матки пробки – бар'єра між дитиною та інфекціями.

Виділення в першому триместрі густі, починаючи з 4-х місяців, вони стають рідкими. Під час вагітності рясні виділення не завжди провокуються гормонами, їх можуть спричинити алергічні реакції на прокладки та засоби інтимної гігієни. У разі потрапляння інфекції змінюється колір та з'являється неприємний запах. Ненормальними вважаються темно-жовті виділення, це сигнал про те, що розвивається інфекційне захворювання.

Це може бути наслідком гострого запального процесу. Яскраво-жовтий колір вказує на запалення яєчників і маткових труб. Сьогодні на будь-якому терміні вагітності успішно лікуються і запалення та інфекційні захворювання за допомогою спеціальних препаратів, що не викликають патологій у плода. На цьому терміні закінчується формування плаценти і може спостерігатися первинна плацентарна недостатність, тобто погане забезпечення плоду киснем та поживними речовинами. Ознака такого процесу – біль унизу живота, у попереку та кров'яні виділення. Курс лікування, що включає застосування спазмолітиків, вітамінів, рослинних заспокійливих препаратів, усуває загрозу переривання вагітності.

УЗД на 4 місяці вагітності

Апарат УЗД фіксує рух дитини, згинання ніжок та ручок, стискання долонь у кулаки, прояви хапального та смоктального рефлексів. Починають рости волосся на голові, брови та вії, формуються нігті. Тіло покривається зародковим гарматою (лануго), він утримує спеціальне мастило, що виділяється шкірою для її захисту.

Цього місяця нирки малюка самостійно виводять сечу в навколоплідні води, у надниркових залозах виробляються гормони, ендокринна і нервова системи контролюють управління всіма функціями організму, що розвивається.

Спостерігається активний розвиток імунної системи, зростає мозок та формується кора головного мозку. Поживні речовини та кисень дитині постачає плацента. Цей найважливіший і унікальний орган відповідальний за виведення шкідливих продуктів життєдіяльності. Він захищає плід від впливу небезпечних вірусів та мікробів. Цього місяця у майбутніх хлопчиків вже є простата, а у дівчаток яєчники.

По зовнішніх статевих органах вже можна розрізнити підлогу. Виразною стає особа, вушка з бічної частини шиї, піднімаються до основного розташування. На четвертому місяці розвитку малюк уміє жмуритися, а до кінця місяця його очі відриваються. Зростання його становить 16-20 см, а вага – 200 г. Крім УЗД у терміні 16-18 тижнів призначається так званий «потрійний тест» для визначення генетики майбутньої дитини – показники альфа-фетопротеїну (АФП), хоріонічного гонадотропіну (ХГ) та некон'югованого естріолу.

Відхилення від норми означає хромосомні порушення, у плода може розвинутись синдром Дауна. Такі аналізи за бажанням майбутніх батьків проходять двічі між 15 та 20 тижнями з інтервалом 1-2 тижні. Відхилення від норми в 9.3% бувають помилковими, якщо необхідно, рекомендується пройти додатково дослідження навколоплідних вод (амніоцентез), яке виконується під контролем ультразвукового апарату, яке точно встановить розвиток патології.

Харчування на 4 місяці вагітності

Оливкова або соняшникова олія потрібна для печінки, у цьому «віці» плода вже виробляється жовч. Щитовидна залоза вимагає мікроелементи, йод надходить у організм матері з хурми, ківі, морської капусти. Організовуючи режим харчування, рекомендується вибирати продукти, що задовольняють потреби організму жінки і хлопчика або дівчинки, що росте в ній.

Слід враховувати, що за місяць жінці в середньому можна набирати вагу в межах 2-2,5 кг. Не можна відчувати голод, слід їсти часто, невеликими порціями. Якщо немає набряків, то корисно пити негазовану воду щонайменше 1-1,5 літрів на добу. Склянка води вранці перед сніданком, рослинна клітковина і продукти, що мають проносний ефект, допоможуть нормально функціонувати травному тракту. Небажано їсти боби, груші, бутерброди.

Мама і дитина цього терміну потребують залозі кальції, фосфорі і магнії, вітамінах групи В та ін. Тому, особливо взимку добре приймати вітамінно-мінеральний комплекс.

Кровотеча на 4 місяці вагітності

Кровотеча може бути спричинена падінням, автокатастрофою або насильницьким вторгненням. Міхурний замет також є причиною кровотечі. Це захворювання плідного яйця, ускладнює вагітність. Воно проявляється у зміні ворсинчастої оболонки, різкому набряку ворсин, їх розростанні та перетворенні на бульбашки, що містять світлу рідину.

В результаті часткового відшарування бульбашок від стінок матки з'являються кров'яні виділення та кровотеча зі статевих шляхів. Це відбувається на 3-4-му місяці вагітності. Кровотеча призводить до анемії, посилюючись, може стати небезпечною для життя вагітної жінки та плода.

Секс на 4 місяці вагітності

Якщо жінка та її майбутній малюк почуваються добре, вже можна розслабитися та насолоджуватися кожним моментом цього періоду, адже найважчі цикли вагітності закінчилися.

Приплив нових сил та енергії позитивно позначається на настрої жінки і тому у 4 місяці вагітності можливе повернення до сексуального життя. При оргазмі виділяються ендорфіни та енкіфаліни та надають позитивний вплив і на дитину. При протипоказаннях, які визначає лікар, секс небажаний, а саме при кров'янистих виділеннях, підвищеному ризику викидня, пошкодженні плодового міхура, низькому розташуванні плаценти та інфекціях.

Оскільки при сексуальному збудженні у крові жінки присутній окситоцин, а в насіннєвій рідині чоловіка простагландин може спричинити скорочення матки. Крім цього, надмірний механічний вплив на шийку матки також призводить до несприятливих наслідків.

Застуда на 4 місяці вагітності

У період вагітності дуже не просто уберегтися від застуди, ГРВІ чи грипу. Багато залежить від імунітету матері. Інфекції завжди важко переносяться і часто призводять до ускладнень. Щоб уникнути негативних наслідків, слід звернутися за допомогою до лікаря. Рекомендується майбутній мамі намагатися якомога менше відвідувати людні місця, не їздити в громадському транспорті.

Жінці плануючої вагітності потрібно заздалегідь забезпечити свою безпеку і передбачити всі ситуації. Від застуди та грипу вбереже вживання вітамінів, мінералів. Застуда у другому триместрі (12-24 тижнів) має менше ризику та небезпеки, бо вже сформована плацента захищає плід.

Якщо все ж таки не вдалося уникнути захворювання, то до лікування потрібно поставитися дуже серйозно. Необдуманий прийом ліків призведе до розвитку різних патологій у дитини. За перших навіть незначних ознак нездужання необхідно дотримання постільного режиму, зведення прийому лікарських засобів до мінімуму. Знижувати температуру тіла потрібно тільки якщо вона досягає позначки 38 градусів за допомогою чаю з лимоном, медом і малиною.

Якщо цих заходів мало, лікар призначить менш шкідливі препарати, зменшивши стандартне дозування. Болі в горлі, кашель або нежить можна лікувати різними народними засобами, якщо це трави, необхідно знати, як вони діють на матку, щоб не викликати її скорочення. Корисно полоскати горло трав'яними відварами, використовувати інгаляційні процедури, промивати ніс фізрозчинами або лікуватися безпечним засобом «Піносол».

Переліт на 4 місяці вагітності

Якщо жінка вагітна, це зовсім не означає, що вона може продовжувати активний спосіб життя. Вагітність - це не хвороба, і хоча те, що можна було робити до вагітності робити складніше, за відсутності протипоказань можна перебувати у звичайному ритмі. Багатьох цікавить, чи можна здійснювати авіаперельоти в такому цікавому положенні.

Перебіг вагітності у всіх різні, тому потрібно зберігати здоровий глузд, обговорити майбутню подорож з лікарем. Потрібно пам'ятати, що вагітність має на увазі виробництво гемоглобіну «на двох» і легені дихають вдвічі інтенсивніше. Тому будь-який переліт - це додаткове сильне навантаження на серцево-судинну та дихальну системи.

Звичайно, багато хто користується послугами авіаліній у період вагітності, особливу пильність рекомендується виявляти при наборі висоти та зниженні літака. Під час перельоту пасажири змушені сидіти, тривалість перебування у салоні літака впливає набряклість ніг, можуть виникнути проблеми із сечовим міхуром, на тлі стресу нерідко з'являється розлад шлунка.

Аборт на 4 місяці вагітності

Аборт на 4 місяці вагітності можна робити лише за медичних показань. Таке переривання вагітності за характером подібне до штучних пологів і виконується на підставі заяви вагітної та дозволу спеціально призначеної комісії, яка визначає необхідність даної операції. Причинами штучного переривання на 4 місяці вагітності можуть бути: загроза здоров'ю або життю жінки, важкі вади розвитку плода, його нежиттєздатність та різні соціальні питання.

Викидень на 4 місяці вагітності

Викидень у другому триместрі – це мимовільні пологи, і можуть бути викликані серйозними патологічними процесами. До них відносять генетичні порушення, інфекційні та запальні захворювання. Відторгнення спостерігається при несумісності крові матері та плода (резус-конфлікт). Серйозне гормональне порушення також становить небезпеку продовження розвитку вагітності.

ТВІЙ КАЛЕНДАР ВАГІТНОСТІ ПО МІСЯЦЯХ

4-й місяць вагітності – це початок найприємнішого, найбезпечнішого періоду.

Перші ворушіння Харчуйте смачно близькість
виникнення болю фази
зміни скільки вода

Для жінок починається найкращий час виношування малюка: на зміну симптомам токсикозу приходить підвищений апетит.

Відчуття майбутньої мами

Живіт на 4-му місяці вагітності поступово округляється, а талія згладжується, як це видно на фото. Як правило, цей час характеризується значним покращенням самопочуття вагітних жінок, а також збільшенням апетиту. При цьому майбутні мами одужують на 1-4 кілограми, який живіт і як він виглядає на 4 місяці вагітності багато в чому залежить від способу життя майбутньої матусі.

За рахунок стрімкого збільшення матки відбувається розтягнення її зв'язкової системи, яке може проявлятися у вигляді різких хворобливих відчуттів у нижній частині живота. Такі болі хоч і з'являються дуже раптово, але швидко зникають.

До кінця цього періоду мама може відчути ворушіння малюка

Через значний обсяг рідини в організмі може зрости на 4-й місяць вагітності відділення поту, а також з'явитися вагінальні виділення. Це абсолютно безпечно, хоча вони спричиняють додаткові процедури гігієнічного характеру.

Ще одним неприємним сюрпризом, який може очікувати майбутню маму у цей період, є поява запорів. Через гормональні зміни та зростання матки, уповільнюється перистальтика кишечника, що стає причиною затримки та ущільнення в ньому калових мас. Мало того, що запор неприємний, він може стати причиною розвитку геморою – варикозу вен прямої кишки.

Проявами геморою є венозні вузлики, що у районі ануса чи у прямої кишці. За умови постійної напруги в процесі запору може виникнути запалення, а також набухання, кровоточивість вузликів. Якщо ж вдається успішно боротися із запором, то таких ускладнень можна легко уникнути.

Необхідно звернути увагу на раціон харчування, деякі продукти є небажаними

Проте всі вищезгадані незручності, які можуть виникнути – ніщо, порівняно з тим, що саме наприкінці четвертого місяця худенькі дівчата, а також жінки, які стануть мамами повторно, можуть відчути, як ворушиться їхнє маля.

Що можна і не можна майбутній матусі?

Вагітність є, хоч справді чудовим, незабутнім періодом часу, проте, при цьому, досить вразливим. Саме тому існують певні дії, які категорично не дозволяється, а також навпаки рекомендується здійснювати під час 4 і 5 місяці вагітності, інакше кажучи, під час очікування малюка.

Можна, можливо	Не можна
Займатися сексом (при нормальному перебігу вагітності)	Вживати алкогольні, газовані напої та каву
Використовувати косметику (за умови, що немає шкідливих речовин)	Курити
Займатися певними видами спорту (плаванням, аквааеробікою)	Ходити на підборах
Спати на спині	Приймати низку лікарських засобів
Стригти волосся	Перегріватися
Пити більше води, натуральних соків	Піднімати тяжкості
Найчастіше перебувати на свіжому повітрі	Проводити рентгенологічне обстеження, флюорографію
З дотриманням деяких правил – відвідувати солярій	Займатися активними видами спорту
Недовго перебувати за комп'ютером	Відчувати стрес
Ходити пішки у помірному темпі	Вживати деякі продукти: сирі яйця, м'ясо, молоко, ковбасу, сири з пліснявою, жирну рибу, гриби, суші

Майбутній малюк та його відчуття

За рахунок того, що до кінця цього періоду плацента вже повністю сформована, плід забезпечується всіма необхідними речовинами. При цьому для майбутньої мами настає дуже сприятливий період.

Функція плаценти полягає не лише у передачі плоду продуктів харчування, кисню від мами. Вона ще виводить шкідливі елементи, продукти життєдіяльності ембріона разом з венозною кров'ю, виступає надійним захистом плода від попадання бактерій, вірусів, шкідливих хімічних речовин, а також є хімічною лабораторією, яка здійснює синтез гормонів і білків, які необхідні для розвитку малюка.

У цей період у малюка починають з'являтися смоктальний, а також ковтальний рефлекси. Ручки ембріона можуть згинатися в зап'ясті і лікті, він може щось захопити і стиснути долоню в кулачок – це може бути однією з ознак вагітності на 4 місяці.
На 4 місяці дитина дуже гнучкий, вона може плисти, а також смоктати великий палець. Дитина розпочинає активну рухову діяльність.
Цього місяця шкіра малюка покривається лануго – так званим зародковим гарматою. Він є захисним шаром, який необхідний для затримування воскоподібної речовини, що виділяється шкірним покривом. На 4 місяці починається ріст волосся на головці малюка, починають формуватися нігті, а також з'являються вії та брови.
З приводу походження навколоплідної води вчені ведуть дебати. На їхню думку, вона утворена клітинами плодового міхура. Повне оновлення вод здійснюється з інтервалом кілька годин, за рахунок чого забезпечується належна стерильність і необхідний хімічний склад.
Саме води є першим «середовищем» дитини на 4 місяці вагітності, і на неї покладено безліч функцій. Головною з них є надійний захист від пошкоджень механічного характеру. До того ж завдяки ній малюк отримує свободу рухів.
На цьому етапі відбувається дуже важливий процес - у хлопчиків формується простата, а у дівчаток - відповідно яєчники, в яких міститься безліч яйцеклітин, які опускаються з живота в простір. При цьому відповідно до зовнішніх статевих органів, часто вже можна дійти невтішного висновку у тому, хто народиться – дівчинка чи хлопчик.
У цей період продовжується формування особи майбутнього малюка. Вушка піднімаються з бокової частини шиї до належного рівня. Незважаючи на те, що вуха ще не сформовані, малюк може реагувати на шум рухами тіла.
Під кінець 4 місяці вагітності, як видно на відео, малюк може відкривати очі, а сітківка стає досить чутливою. За цей час ембріон зростає до 20 сантиметрів, а його маса на кінець цього періоду може досягати 200 грамів.

Отже, на 4 місяці відбуваються важливі зміни у розвитку плода:

закінчення формування плаценти;
формування репродуктивної системи;
поява зародкового гармата;
поява основних рефлексів;
можливість розплющувати очі;
виникнення реакцію зовнішні подразники;
поява рухової активності.

Чи можна займатися сексом?

Якщо майбутня мама і малюк добре почуваються, можна спокійно насолоджуватися кожною секундою, оскільки найважчий триместр залишився позаду.

За відсутності протипоказань, заняття любов'ю може бути навіть корисним для майбутньої мами

Завдяки припливу нових сил і енергії, секс на 4 місяці виношування позитивно впливає на настрій дівчини, можна відновити сексуальні стосунки. Під час оргазму виділяються спеціальні речовини, що позитивно впливають на плід.

За умови певних протипоказань, які озвучує лікар, а також, появи кривавих виділень, пошкодження навколоплідного міхура, появі інфекцій або низькому знаходженні плаценти, краще все-таки почекати з сексом. До того ж, через надмірний механічний вплив на шийку матки, можуть виникнути певні несприятливі наслідки.

Дискомфорт та неприємні болі живота

З такою проблемою, як біль живота на 4 місяці вагітності, напевно, стикаються більшість жінок, які носять під серцем малюка. Однак перед тим як засмучуватися, слід з'ясувати причину болю. Вони можуть мати різний характер, може бути сильними чи дуже, і навіть, різнитися залежно від супутніх симптомів.

Отже, основними причинами появи дискомфорту є:

загроза переривання вагітності;
відшарування плаценти;
проблеми із шлунково-кишковим трактом;
розтягнення зв'язок та м'язів черевного преса;
гостра хірургічна патологія;
зростання матки.

За умови нормального перебігу вагітності, жінці необхідно лише один раз відвідати лікаря. Він розповість про те, що показали здані аналізи, призначить планове УЗД 4 місяці виношування, і, таким чином, майбутня мама матиме можливість побачити, як виглядає майбутній малюк.

: Боровікова Ольга

гінеколог, лікар УЗД, генетик